Ženy ve sportu: Cheryl Cox, trenérka sportovních výkonů, University of California-Berkeley
Cheryl Cox působí jako trenérka sportovních výkonů pro programy plážového volejbalu a ženské gymnastiky a řídí program Kalifornské univerzity v Berkeleykde využívá technologie, jako je Catapult, ke zlepšení všech aspektů výkonnosti studentů a sportovců ve všech sportovních programech Cal.
"Já jsem si tuto kariéru nevybral, ta si vybrala mě." Cheryl se poprvé setkala s posilováním a kondiční přípravou jako stážistka na Georgetownské univerzitě: Netušila jsem, jak velký vliv na mě tato stáž bude mít." "Neměla jsem žádné předchozí trenérské zkušenosti, ale chtěla jsem se vyzkoušet..."
Odtud se Cheryl už nikdy neohlédla zpět a vypracovala se na asistentku silového a kondičního trenéra v Georgetownu, poté v Pepperdine a nakonec v Cal-Berkeley, kde se věnovala celkem devíti sportům, od basketbalu a fotbalu až po potápění a atletiku.
Cheryl uvádí, že její cesta na Cal "byla plná zvratů a vyžadovala obrovské množství obětí ve všech aspektech mého života, ale jsem velmi vděčná za to, že jsem tam, kde jsem dnes."
Cheryl se domnívá, že jednou z největších překážek, s nimiž se ženy potýkají v odvětvích, kde dominují muži, jako je například posilování a kondiční příprava, je "dostat místo u stolu". Jakmile vám někdo "otevře dveře a dá vám příležitost, zbytek je na vás". Cheryl zdůrazňuje, jaké měla štěstí na mentory, kteří ji podporovali a neustále jí poskytovali příležitosti, díky nimž mohla růst jako trenérka i jako odbornice na sportovní vědu.
Když Cheryl před pěti lety nastoupila na Kalifornskou univerzitu v Berkeley, dozvěděla se, že je první ženou, která tak úzce a v takovéto funkci spolupracuje s fotbalovým programem. Od té doby s fotbalovým programem pracovalo více stážistek. "Vidět další generaci ženských silových trenérek, jak neohroženě útočí na příležitosti pracovat s fotbalem, je úžasné."
Během své kariéry v oblasti posilování a kondiční přípravy se Cheryl vědomě snaží oslavovat malá vítězství, ať už jsou jakkoli velká nebo malá, protože "v mžiku se z vašich rozzářených prváků stanou senioři a váš čas s nimi skončí".
Za pozornost stojí několik momentů, zejména její práce s plavkyní z Georgetownu, která v prvním ročníku ochrnula, ale odmítla sedět se založenýma rukama a smířit se s porážkou. "Během jednoho z našich tréninků zvedla na trap baru přes 200 liber. Na její tváři byla vidět hrdost a štěstí. Nikdy se nevzdávala bez ohledu na to, jaká byla výzva, a nyní je zlatou paralympijskou medailistkou!"
Nejsou to však jen hráči, ale i trenéři a kolegové, kteří měli na Cherylinu kariéru významný vliv.
"Mám rád, že mužský a ženský plavecký a potápěčský program Georgetownu se stal součástí kultury šampionátu a přijal mě jako trenéra. Vážím si fotbalového klubu Cal za to, že mě přijal do svého programu a respektuje mě jako trenéra bez ohledu na to, jakého jsem pohlaví. Jsem nesmírně vděčný za kamarádství a nasazení ze strany Cal Beach Volleyball při naší práci na národním šampionátu."
Je nemožné, aby Cheryl označila jen jeden tým nebo jednotlivce, protože všichni přispěli k její schopnosti jít příkladem a být pozitivním vzorem pro mladé lidi, kteří se snaží najít své místo ve světě.
Pro ženu v odvětví, kde dominují muži, může být obtížné vstoupit do něj a "nejen obstát, ale i prosperovat". Cheryl působí jako podpůrný systém pro sportovce i sportovkyně: "Doufám, že moje sportovkyně vidí, že můžete být věrní sami sobě a přesto být v tomto prostředí úspěšní. Doufám, že moji mužští sportovci vidí hodnotu jiného pohledu na trenérský tým a že mohou vyhrávat šampionáty, když je trénují ženy."
Cheryl hovoří o obrovské změně myšlení týmů a trenérů, kteří místo toho, aby data považovali za "nepřítele" a při určování specifik tréninku se spoléhali pouze na své "trenérské oko", uznávají hodnotu "spojení dat s uměním koučování". Cheryl zdůrazňuje, že s rozvojem technologií bude potřeba odborníků, kteří budou schopni "předávat tyto využitelné poznatky do jazyka, kterému trenéři rozumí".
Namísto samostatných pozic silových a kondičních specialistů nebo sportovních vědců uvažuje o tom, že "vidíme, jak sportovní programy, a to jak profesionální, tak vysokoškolské, vytvářejí pozice podobné té mé, kde zastáváte dvojí roli - trenéra S&C a odborníka na sportovní vědu. Technologie sportovního výkonu se nikdy nepřestanou vyvíjet a je důležité, aby se sportovní oddělení vyvíjela společně s nimi."
Cheryl se řídí heslem "Vděčná za všechno. Na nic nemám nárok." Její největší výzvou je naučit se vést sportovce k odpovědnosti a přijímat nepříjemné rozhovory. "Nemůžete se stát šampionem bez brutální odpovědnosti. Tím, že naučíte sportovce, jak převzít odpovědnost a zodpovědnost, vytváříte odolné jedince, kteří mají dovednosti potřebné k tomu, aby byli skvělí ve sportu i v životě." Zdůrazňuje, že jejím úkolem jako trenérky je naučit je, jak selhat, ale také jak se znovu zvednout: "Nemůžete ovlivnit všechno, co vám život postaví do cesty, ale můžete ovlivnit to, jak na to zareagujete."
Cheryl uznává, že nezná všechny odpovědi, ale neustále se snaží být dnes lepší než včera. Ochota a touha studentů-sportovců neustále se zlepšovat na hřišti i mimo něj dodává Cheryl energii a motivuje ji každý den. "Způsob, jakým se vypořádávají s výzvami a překonávají nepřízeň osudu, a to jak jako studenti, tak jako sportovci, mě inspiruje k tomu, abych byla tou nejlepší trenérkou. Doufám, že si moji sportovci pamatují, jak jsem je vedla k dodržování vysokých standardů, že jsem je tvrdě trénovala... ale že jsem je ještě víc milovala."
Obrázek: Al Sermeno Photography
Přečtěte si naše předchozí profily žen ve sportu:
Hannah Jowittová, analytička mezinárodních cest, ECB
Kate Starreová, manažerka vysoké výkonnosti, Fremantle Dockers AFLW