Bericht: Wie man die Athletenüberwachung im Fußball nutzt

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Vorwort des Berichts – Überwachung von Fußballsportlern

Der Bericht soll untersuchen, wie Technologie zur Überwachung von Sportlern und Leistungsdaten werden mit sportwissenschaftlichen Prinzipien kombiniert, um einen sinnvollen Einfluss auf den Sieg zu haben Fußball Spiele.

Während viele Faktoren zum Erfolg auf dem Spielfeld beitragen, haben wir in letzter Zeit mehrere gesehen Fußball Teams, die durch die Verwendung von Tracking-Daten sowohl direkt als auch indirekt erhebliche Verbesserungen in Bereichen erzielen, die zum Gewinnen von Spielen beitragen.

Aufgrund der deutlichen Wettbewerbsvorteile, die Performance-Tracking-Daten bieten, haben wir die überwiegende Mehrheit davon gesehen NFL Und Power 5 NCAA Teams nutzen es, wobei die meisten von ihnen die weltweit vertrauenswürdigste Lösung in Catapult verwenden.

Im Gegensatz dazu hat ein viel geringerer Prozentsatz der Teams, die an den Group-of-Five-Konferenzen, Division 2 und Division 3 teilnehmen, diese Daten bisher genutzt, obwohl die Kostenbarriere stark gesunken ist.

Dies stellt für viele Teams eine klare Chance dar, sich einen deutlichen Wettbewerbsvorteil gegenüber gegnerischen Teams zu verschaffen, wie wir bei anderen Konferenzen gesehen haben. Vor diesem Hintergrund haben wir diesen Bericht erstellt, um Trainern anhand einiger Beispiele zu zeigen, wie und warum Daten zu positiven Veränderungen im Fußball beigetragen haben.

Durch die Lektüre dieses Berichts erfahren Sie, wie Daten und Hochleistungsprinzipien in realen Fußballprogrammen kombiniert werden, um die Leistung spürbar zu steigern, ohne die Kernpräsenz des Fußballs zu beeinträchtigen. Wie Daten es Teams und Trainern ermöglichen, das Beste aus ihren Trainingseinheiten herauszuholen und sich auf den Spieltag vorzubereiten. Und schließlich, wie man die Feedbackschleife schließt, indem man einem Cheftrainer effektiver kommuniziert und ihm Bericht erstattet.

Zusätzlich zu den Inhalten in diesem Bericht habe ich persönlich viele andere Fußballmannschaften erlebt, die in gewisser Weise erheblich von den Tracking-Daten profitiert haben. Ich bin zuversichtlich, dass diese Daten für alle Fußballmannschaften von Vorteil sind, von solchen mit kleinen Mannschaftsgruppen, die freitagabends spielen, bis hin zu Mannschaften, die samstags und sonntags im Fernsehen zur Hauptsendezeit spielen. Ich hoffe, dieser Bericht regt zum Nachdenken an und dient als Möglichkeit, die Leistung Ihrer Athleten zu verbessern.

Jamie Hepner – Direktor für Angewandte Sportwissenschaft

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INHALTE BERICHTEN

1. Wie Athletenüberwachung Wird Ihnen helfen, zu gewinnen
2. Was ist Athletenüberwachungstechnologie?
3. Die Early Adopters des Fußballs
4. Was können Trainer messen?
5. Wake Forest UniversitätDie 4 Parameter für sportliche Leistung
6. So holen Sie das Beste aus Ihren Trainings- und Konditionierungssitzungen heraus
7. Wie man Daten nutzt, um die Entscheidungsfindung zu verbessern
8. Zusätzliche Vorteile der Athletenüberwachungstechnologie
9. Lösungen für den Fußball
10. Das Team hinter Ihrem Team

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Obwohl es sich um ein binäres Konzept handelt, ist „Gewinnen“ das Ergebnis einer komplizierten Reihe von Faktoren, darunter Talent, Vorbereitung und Glück. Natürlich ist es unmöglich, den Erfolg zu garantieren, aber es gibt Maßnahmen, die Trainer ergreifen können, um die Wahrscheinlichkeit eines Sieges zu erhöhen.

Durch den effektiven Einsatz von Leistungstechnologien wird sichergestellt, dass Trainern relevante und zuverlässige Informationen zur Verfügung stehen, um den Entscheidungsprozess zu unterstützen.

Einfach ausgedrückt: Alle Daten, die Sie in den Coaching-Prozess einbringen können, erhöhen die Objektivität und Wirksamkeit Ihrer Entscheidungen … Und diese Daten aus Athletenüberwachungstechnologien können wichtige Trainings-, Auswahl- und Rekrutierungsentscheidungen beeinflussen.

Leistungsdaten können Ihnen beispielsweise helfen, sich ein Bild von den körperlichen Anforderungen bestimmter Ligen und Wettbewerbe wie der NFL zu machen. Dies kann dann in die Erstellung von Trainingsplänen einfließen, die Ihre Athleten auf die spezifischen Herausforderungen vorbereiten, denen sie am Spieltag gegenüberstehen. Sobald Sie davon überzeugt sind, dass Ihre Athleten die wichtigsten Fitnessanforderungen erfüllen können, können Sie mit der Arbeit an taktischeren und fähigkeitsbasierteren Elementen beginnen. 

Zusammengenommen stellt dies sicher, dass Ihr Team sowohl körperlich als auch technisch auf den Wettbewerb vorbereitet ist, sodass es im Vergleich zu den Leistungserwartungen bessere Erfolgschancen hat.

Durch die Einbeziehung objektiver Informationen in Ihre Auswahlentscheidungen ist es außerdem möglich, die Effektivität Ihrer Planung zu maximieren und sicherzustellen, dass Sie ein Team auswählen, das in der Lage ist, die Anforderungen Ihres Systems zu erfüllen oder einem bestimmten Gegner entgegenzutreten.

Traditionell basieren Entscheidungen und Feedback auf der subjektiven Sichtweise eines Trainers auf die Leistung, diese kann jedoch durch eine Vielzahl von Vorurteilen beeinflusst werden. Angesichts der Tatsache, dass sich die meisten Trainer nachweislich nur an 59,21 TP3T kritischer Ereignisse während eines Spiels erinnern können (Laird und Walters, 2008), ist es wichtig, dass zusätzliche Systeme eingesetzt werden, um die Objektivität der Planungs- und Überprüfungsprozesse zu verbessern.

Als Trainer möchten Sie alles daran setzen, Ihrer Mannschaft am Spieltag die besten Erfolgschancen zu geben.

Wenn Sie also objektive Informationen mit einer klaren Strategie kombinieren können, geben Sie Ihren Athleten die besten Chancen, auf dem Feld zu gewinnen.

2. WAS IST SPORTLERÜBERWACHUNGSTECHNOLOGIE?

Athletenüberwachung Bereitet Ihre Athleten auf den Wettkampf vor, hält mit den Anforderungen des Fußballs Schritt und unterstützt Rehabilitationsprozesse.

Technologie zur Sportlerüberwachung, allgemein als „GPS-Tracking“ oder „Wearables“ bezeichnet, ermöglicht es Trainern, die Intensität von Training und Spielen sowie die Belastungen, denen ihre Athleten ausgesetzt sind, zu quantifizieren, zu identifizieren und zu ändern. Mit diesen Informationen, Technologie:

• Optimiert die Leistung
• Objektiviert die Rückkehr zum Spiel
• Unterstützt das Verletzungsrisikomanagement

Sportlerüberwachung oder tragbare Technologie ist ein wichtiges Instrument zur Messung der körperlichen Kondition, mit der die innere und äußere Belastung verstanden werden kann. Die interne Belastung gibt Aufschluss darüber, wie die internen Energiesysteme eines Sportlers auf eine externe Belastung (z. B. das Heben von Gewichten oder einen Distanzlauf im Training) reagieren. Diese Beziehung zwischen internen und externen Belastungsmetriken kann ein wertvolles Maß für die Leistungsfähigkeit von Sportlern sein und Trainern helfen, die Konditionsniveaus klar zu verstehen.

Tatsächlich haben es die jüngsten Innovationen den Teams ermöglicht, die Leistung der Athleten über alle Trainingseinheiten hinweg genau zu überwachen, was ein viel tieferes Verständnis der Trainingsmethoden ermöglicht, von dem Sportler und Trainer gleichermaßen profitieren.

3. DIE EARLY ADOPTER DES FUSSBALLS

Traditionell folgen Fußballtrainer und -koordinatoren dem Mantra: fitter, schneller, stärker. Dies hat insbesondere dazu geführt, dass eine Reihe von Krafttrainern einen „Ground-and-Pound“-Ansatz verfolgen, der die körperliche Entwicklung eines Athleten als den wichtigsten Weg zur Leistungssteigerung ansieht.

Der „Ground and Pound“-Ansatz hat in vielen Fällen zum Erfolg geführt, aber er erklärt oft nicht, wie Teams ohne physische „Kraftpakete“ auf dem Spielfeld Erfolg haben. 

Der konsequenteste Erfolg ist die Anwendung leistungsstarker Prinzipien.

Die University of Alabama Crimson Tide gehört zu den ersten Anwendern des Fußballs, sagte Cheftrainer Nick Saban:

„Früher bin ich immer nach Gefühl vorgegangen. Unsere Athleten haben die ganze Zeit hart trainiert, und wenn sie müde aussahen, sagte ich: „Wir haben hier ein Problem.“ Jetzt haben wir die Technologie, das Katapultsystem, mit dem wir die explosiven Bewegungen unseres Athleten messen und beurteilen können, ob er wieder so schnell fährt wie früher, und anhand der Daten Dinge berechnen können.“

Darüber hinaus bezeichnete Eric Renaghan, Direktor für Sportwissenschaft an der University of Miami, die Athletenüberwachungstechnologie als „einen absoluten Game-Changer“:

„Ich denke, diese Generation von Sportlern fragt sich immer: ‚Wie können Sie mir helfen?‘ Mit der Sportwissenschaft, der richtigen Infrastruktur, der richtigen Hardware und den richtigen Lösungen können wir wirklich objektiv entscheiden, wie wir einzelne Sportler besser machen. Das ist wirklich das, wonach die Leute suchen“, sagte Renaghan.

„Die meisten unserer Jungs träumen davon, in die NFL zu gehen. Wenn wir ihnen helfen können, während ihres Aufenthalts in Miami effektiver zu sein, haben sie möglicherweise die Möglichkeit, in die NFL aufzusteigen. Wenn wir Daten und Wissenschaft nutzen können, um einzelnen Athleten dabei zu helfen, sich zu verbessern, ist das meiner Meinung nach ein wirklich großes Verkaufsargument für die Rekrutierung.“

4. WAS KÖNNEN COACHES MESSEN?

Durch die Kombination von Trägheitssensordaten von Beschleunigungsmessern, Gyroskopen und Magnetometern mit Positionsinformationen konnten die Datenwissenschaftler von Catapult einzigartige Datensätze extrahieren, die die spezifischen Bewegungen verschiedener Positionen hervorheben können. 

Der Katapult-Vektor Wearable liefert Teams mithilfe von GPS- und LPS-Tracking-Technologie, Herzfrequenzüberwachung und Trägheitssensoren äußerst genaue Leistungsdaten. Zu diesen positionsspezifischen Kennzahlen gehören:

Quarterback-Kennzahlen

Durch die Verfolgung jedes Wurfs, den ein Quarterback während des Frühlingsballs, des Herbstcamps sowie der Spiele und Trainings der regulären Saison macht, können Trainer ihre Arbeitsbelastung verwalten und ihre Leistung dann auf optimalem Niveau halten, wenn es darauf ankommt.

Zu den Metriken gehören:

• Wurfanzahl: Gesamtzahl der Würfe.

• Wurflast: Durch Würfe akkumulierte Last.

• Belastung pro Wurf: Belastung bei jedem Wurf.

Trainer verwenden diese Kennzahlen häufig für zusätzliche Analysen, indem sie Gesamtbelastung und Würfe kombinieren, um die Arbeitsbelastung jeder Übung besser bewerten zu können. Wie viel Belastung sammelt beispielsweise ein Quarterback zwischen den Würfen? Hat ein intensives Aerobic-Training Auswirkungen auf die Würfe? Wie sind die körperlichen Anforderungen beim Training im Vergleich zu Spielen?

Linemen-Metriken

Das Catapult-Gerät wird durch Kontakte ausgelöst, die unmittelbar nach dem Einsetzen einer Position durch die Linemen erfolgen, und quantifiziert die Arbeitsbelastung der Linemen, indem es ihre Kontakte und die Kontaktbelastung auswertet.

Zu den Metriken gehören:

• Kontakte: Anzahl der Kontakte, die unmittelbar auf eine Haltung folgen.

• Kontaktbelastung: Gesamtbelastung durch die akkumulierten Kontakte.

• Gesamtbelastung: Die Gesamtbelastung eines Spielers summiert sich im Verlauf einer Aktivität.

• Kontaktbelastung %: Prozentsatz der Gesamtbelastung infolge der durch einen Kontakt quantifizierten Belastung.

• Belastung pro Kontakt: Belastung abgeleitet vom Beginn bis zum Ende der Kontaktperiode.

Auswirkungen auf Spieler

Spielereinschläge nutzen ein Fenster von PlayerLoad, um Spitzenzeiten der Beschleunigung zu generieren. Innerhalb dieser Zeiträume werden zusätzliche Feature-Sets in den Rohdaten durch maschinelles Lernen genutzt, um zu erkennen, wann Spielerauswirkungen auftreten.

Dadurch werden Kollisionen (Tackling und Tackling), Blockierungen, erhebliche Kontakte und Athleten erfasst, die ohne zusätzlichen Spielerkontakt zu Boden gehen.

5. Die 4 Parameter der Wake Forest University für sportliche Leistung

Seit Wake Forest Universität Sie haben eine Hochleistungsphilosophie übernommen, haben sechs Saisons in Folge die Bowl-Berechtigung erreicht, sind mit 8:0 in die Saison 2021 gestartet und wurden kürzlich ACC Atlantic 2021 Division Champions.

Der Cheftrainer von Wake Forest, Dave Clawson, wird für einen Großteil dieses Erfolgs verantwortlich gemacht, und viele zitieren ihn „Moneyball“-Ansatz, Baseballs Version von Höchstleistung. Clawson sagte gegenüber ESPN bereits im November 2021: „Wir können nicht mit weniger Talenten das Rennen gewinnen … also mussten wir das Rennen ändern.“

Clawson kam 2014 zu den Demon Deacons und im Laufe dieser Zeit hat der fortschrittliche Cheftrainer seine Fußballphilosophie mehrmals geändert. 

Aber eine Entscheidung, die maßgeblich zum jüngsten Erfolg des Teams beigetragen hat, war die Entscheidung, Jason George einzustellen. George übernimmt eine neuartige Rolle: Director of Integrated High-Performance.

Zum Zeitpunkt der Einstellung von George stießen viele Fragen auf ihn, nicht weil es George an Erfahrung mangelte, sondern weil die Rolle des Integrated High-Performance in einem erfolgreichen oder bemerkenswerten NFL- und NCAA-Footballteam noch nicht gefestigt war.

Vor seiner Zeit bei Wake Forest genoss George eine 11-jährige Karriere, in der Kraft und Kondition bei verschiedenen NFL-Teams im Mittelpunkt standen, darunter den Houston Texans, den Chicago Bears, den Jacksonville Jaguars und den Denver Broncos.

Aufgrund seiner großen Erfahrung gehen diejenigen, die George nicht kennen, oft fälschlicherweise davon aus, dass er in seinen Gewohnheiten feststeckt und eher ein „Ground and Pound“-Typ ist. Aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Stattdessen ist George zu einem Vordenker für Spitzenleistungen im Fußball geworden und deshalb haben wir ihn gebeten, einige Erkenntnisse mit Ihnen zu teilen:

George teilte vier Parameter mit, die Praktiker kennen müssen, um die Ziele ihres Programms und einen einheitlichen Ansatz für die vielen verschiedenen Abteilungen einer Fußballorganisation zu entwickeln. Auf diese Weise können Trainer davon abweichen, nur das Mantra „fitter, schneller, stärker“ zu verwenden.

Vier Parameter:

„Kein einzelner Parameter ersetzt einen anderen, sie sind im Bereich der Höchstleistung gleichermaßen wichtig. Tatsächlich überschneiden und überschneiden sie sich“, sagte George.

„Wenn Sie sich erlauben, eine Multi-Parameter-Philosophie (oder Hochleistungs-Philosophie) zu übernehmen, sind Sie in der Lage, durchdachte Ziele zu entwickeln, auf die sich verschiedene Fußballabteilungen abstimmen können“, sagte George.

Mit diesem Ansatz hat George einen Platz am Entscheidungstisch von Cheftrainer Clawson gewonnen. Gemeinsam haben sie ihre übergeordneten Ziele bei Wake Forest entwickelt.

Ziele des Wake Forest Football-Programms:

• Entwickeln Sie eine einheitliche Philosophie.
• Kommunikation verbessern.
• Stellen Sie die abteilungsübergreifende Zielausrichtung sicher.
• Nutzen Sie Daten, um unsere Ergebnisse zu messen.

„Sportwissenschaftler (oder Hochleistungssportler) spielen in einem Fußballprogramm eine Spezialistenrolle. Vereinfacht ausgedrückt ist Sportwissenschaft die Nutzung von Daten, um die Entscheidungsfindung auf und neben dem Spielfeld voranzutreiben“, sagte George.

„Diese Meinung bedeutet jedoch nicht, dass die Sportwissenschaft die Trainer ersetzt … ganz im Gegenteil.“ Um auf unsere Parameter zurückzukommen: Es überschneidet sich mit der Kunst des Coachings und der Erfahrung und Perspektive eines Praktikers.“

Im Fußball hat die Sportwissenschaft „einen schlechten Ruf, da viele glauben, dass sie die im Laufe der Jahre gesammelten Erfahrungen untergraben wird … aber um sicherzustellen, dass sie für Sie und nicht gegen Sie funktioniert, müssen Sie gültige und zuverlässige Technologien verwenden.“ ”

6. WIE SIE DAS BESTE AUS IHREM ÜBEN UND KONDITIONIERUNGSSITZUNGEN HERAUSHOLEN

Es gibt viele Faktoren, die zum Sieg beitragen können (z. B. Spielansagen, ungezwungene Strafen, Highlight-Videos vor dem Spiel); Am Ende kommt es jedoch darauf an, das bestmögliche Team auf das Feld zu bringen. Die besten Teams zeichnen sich in der Regel durch Athleten aus, die:

1. Wissen, was zu tun ist, und über die nötigen Fähigkeiten verfügen, es zu tun

Es spielt keine Rolle, ob Ihr bester Athlet im 40-Yard-Lauf 4,15 Sekunden läuft, wenn er sich nicht daran erinnern kann, einen Schräglauf mit drei statt zehn Schritten zu laufen, oder wenn er den Ball das eine oder andere Mal, wenn er ihm zugeworfen wird, nicht fangen kann .

2. Während der Spiele auf das erforderliche Niveau konditioniert werden

Es spielt auch keine Rolle, dass Ihr Defensive Tackle 800 Pfund in die Hocke bringen kann, wenn er nicht vor Ablauf der Spieluhr auf das Spielfeld rennen oder sich drei Spielzüge lang anstrengen kann.

3. Tanken Sie am Spieltag einen vollen Tank

Das beste Team arbeitet über die gesamte Saison hinweg mit der größtmöglichen Kapazität. Wie bei einer Wippe verringert sich mit steigendem Wettbewerbsniveau auch die Talentdisparität zwischen den besten und den schlechtesten Teams. Folglich schrumpft die Fehlerquote in einem Spielzug, in einem Spiel und in einer Saison.

4. Sind gesund genug, um zu spielen

Wenn Ihre kritischen Athleten nicht für Spiele zur Verfügung stehen, spielte es wahrscheinlich keine Rolle, dass sie den größten Teil des Herbstcamps dominierten.

Das Erreichen dieser vier Schlüsselkomponenten beginnt mit einem Verständnis des Spiels und der Art und Weise, wie sich der menschliche Körper an Stress anpasst und darauf reagiert.

Fußball ist keine Leichtathletik

Bevor Fußballtrainer eine Konditionssitzung planen oder ein Training planen können, ist es wichtig, die tatsächlichen Spielanforderungen für jede Position zu kennen. Das Sammeln von Daten von Wearables ist eine phänomenale Abkürzung, um an diese Informationen zu gelangen. Zu den vielen Messwerten, die gewonnen werden können, gehören unter anderem das Arbeitsvolumen (z. B. PlayerLoad), die Schnelligkeit der Anstrengungen, die Schnelligkeit und die Kontakte.

Zu verstehen, was Ihre Athleten in einem Spiel leisten müssen, ist der erste Schritt, um sie optimal für den Wettkampf zu trainieren.

Fitness vs. Müdigkeit

Sobald die Anforderungen und Intensitäten im Spiel bekannt sind, können wir einen wöchentlichen Trainingsplan für den Einsatz während der Saison erstellen. Beispielsweise setzt ein Spiel den Startverteidiger einem Arbeitsaufwand von 600 PlayerLoad aus. Darüber hinaus erfordert jedes Spiel etwa 40 Hochgeschwindigkeitsversuche (über 12 Meilen pro Stunde) mit einer Gesamtdistanz von 700 Yards. 

Wenn dies ihre normalen Anforderungen am Spieltag sind, einschließlich Spezialteams, liegt es auf der Hand, dass es nicht ideal wäre, ein oder zwei Tage vor dem Spiel ähnliche Zahlen zu erreichen. Der einzige Zuwachs, der einen Tag oder eine Woche vor dem Wettkampf auftritt, ist Müdigkeit. 

Sportler können ihre Gastanks nicht in so kurzer Zeit erweitern, sie können nur das bereits vorhandene Gas verbrennen. Die besten Teams sind am Spieltag in Höchstform. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, die Maßnahmen zu reduzieren, wenn die Spiele näher rücken.

Die andere Seite der Medaille ist, dass, wenn Athleten im Training nicht einigen der spielähnlichen Geschwindigkeits- und Volumenanforderungen ausgesetzt sind, die Wahrscheinlichkeit größer ist, dass sie während der Spiele 5, 6 und 7 schlechte Leistungen erbringen und anfälliger für Verletzungen sind 7 einer Saison. 

Im Allgemeinen ist es ein guter Ausgangspunkt, zu Beginn der Woche (drei bis vier Tage vor dem Wettkampf) ein Training zu haben, das spielähnlichen Anforderungen entspricht und bei dem jedes weitere Training etwa 251 TP3T gegenüber dem vorherigen abnimmt. Das bedeutet, dass die Woche etwa so aussehen würde:

Es gibt verschiedene Variationen dieser Vorlage. Beispielsweise könnten Donnerstag und Freitag vertauscht werden, wobei der Donnerstag zum Durchgangstraining und der Freitag zum Einführungstraining wird. Außerdem verlegen einige Teams den Ruhetag möglicherweise von Sonntag auf Montag. Die Grundidee besteht jedoch darin, dass Sportler einige Tage nach den Spielen damit beginnen, ihre Benzintanks wieder aufzufüllen.

Camping für den Erfolg

Das Herbstcamp ist eine Zeit großer Aufregung; Der Sommer ist vorbei und die Saison steht vor der Tür.

Dies ist auch das größte Verletzungsrisiko und der schlechteste Zeitpunkt, jemanden aufgrund einer Verletzung zu verlieren. 

Sportler wechseln häufig von zwei- bis dreimal wöchentlichem Konditionstraining zu sechsmaligem Training pro Woche, oft nach einer Woche Pause. Dies bedeutet, dass wir einen Anstieg der Arbeitsbelastung um mehr als 2001 TP3T im Vergleich zu dem, dem die Athleten chronisch ausgesetzt waren, feststellen könnten. 

Jede Verletzung im Camp wirkt sich nicht nur auf die Fähigkeit der Athleten aus, sich auf die Saison vorzubereiten, sondern hat auch erhebliche Auswirkungen auf ihre Fähigkeit, in den ersten Spielen der Saison mitzuspielen. Da Fußball eine Sportart mit relativ wenigen Wettbewerben ist, zählt jedes Spiel.

Daher ist es wichtig, die körperlichen Anforderungen an die Sportler über die gesamte Dauer des Camps schrittweise zu steigern.

Durch die fünftägige Eingewöhnungszeit im Fußball wird versucht, die Verletzungen, die durch den frühen Kontakt entstehen, einzudämmen. Was nicht berücksichtigt wird, ist die Addition aller Einzel- und Sieben-gegen-Sieben-Perioden, die Trainer hinzufügen, um die Schläge zu ersetzen. 

Folglich sind die Distanzen, die die Skill-Positionen bei diesen „Shorts“-Übungen zurücklegen, oft weitaus größer als die Distanzen, denen sie im Sommer ausgesetzt waren und die sie in der Saison absolvieren müssen. Dadurch besteht für sie auch ein höheres Verletzungsrisiko in der darauffolgenden Woche, was zufällig auch dann der Fall ist, wenn die Polster eingesetzt werden. 

Anhand des Beispiels für das wöchentliche Volumen von oben könnte ein Herbstcamp-Kalender so aussehen:

Mit diesem Kalender wird versucht, eine allgemeine Weiterentwicklung des wöchentlichen Volumens in Richtung des für die Saison erforderlichen Volumens zu erreichen. Es gibt auch Unterschiede in der täglichen Arbeitsbelastung, die den Sportlern auferlegt wird, so dass sie zwar spielähnlichen Belastungen ausgesetzt sind, jedoch die Möglichkeit haben, sich zu erholen, um das Verletzungspotenzial mehrerer Tage mit hoher Belastung hintereinander zu begrenzen .

Nachdem der Herbst-Camp-Kalender erstellt wurde, können wir nun erkennen, wie viel Kondition im Sommer erforderlich ist, um sicherzustellen, dass der Übergang zum Camp angemessen ist. Die Anwendung der gleichen Philosophie des schrittweisen Fortschritts, die über die acht Trainingswochen hinweg angewendet wird, sollte einige Überlastungsverletzungen mildern, die auch im Sommer häufig auftreten. Das Gleiche gilt für die Festlegung von Konditionierungsrichtlinien für den Winter, um den Anforderungen der Frühjahrspraxis gerecht zu werden.

Wenn einer Ihrer Sportler, insbesondere Ihre mental stärksten, Anzeichen von Reizbarkeit, mangelnder Aufmerksamkeit bei Meetings und ständigem Muskelkater zeigen, kann es sein, dass er unter Übertraining leidet. 

Das Problem besteht darin, dass diese Zeiten des Übertrainings oft während der kritischsten Zeiten des Lernens wie dem Frühjahrstraining und dem Herbstcamp auftreten. Darüber hinaus kann es mehrere Wochen bis Monate dauern, bis sich der Körper erholt, sobald ein Zustand des Übertrainings erreicht ist. Eine ordnungsgemäße Strukturierung der Praktiken mit Blick auf die Erholung kann diese „dunklen Tage“ abmildern und stattdessen wertvollere und produktivere Praktiken ermöglichen.

7. WIE MAN DATEN VERWENDET, UM DIE ENTSCHEIDUNGSFINDUNG ZU VERBESSERN

Wenn es um die Vermittlung datengestützter Erkenntnisse geht, ist es wichtig, dass Sie alle Ihnen zur Verfügung stehenden Tools nutzen, um die Menschen einzubeziehen und sicherzustellen, dass sie die Informationen, die Sie ihnen präsentieren, vollständig verdauen. 

Hier können Athletenüberwachungstechnologien dabei helfen, die Art und Weise zu unterstützen, wie Sie wichtige Leistungsbotschaften übermitteln.

Kommunikation zwischen Trainer und Sportler

Schwierige Entscheidungen zu treffen ist ein unvermeidbarer Teil des Coachings. Daher ist es ein wichtiger Aspekt des Personalmanagements und der Teamharmonie, den Athleten gegenüber ehrlich zu sein und ihnen die eigenen Beweggründe bewusst zu machen.

Wenn Sie in der Lage sind, Auswahl- und Leistungsentscheidungen mit unterstützenden Daten zu begründen, können Sie auf eine Weise kommunizieren, die negative Emotionen beseitigt und Ihre Entscheidungen auf Objektivität stützt.

Indem Sie Technologie sowohl als praktische als auch pädagogische Unterstützung nutzen, können Sie Ihre Kommunikation objektiv untermauern und Ihren Athleten klare, aussagekräftige und umsetzbare Erkenntnisse vermitteln.

Coach-to-Coach-Kommunikation

Leistungsmitarbeiter und Videokoordinatoren verbringen unzählige Stunden mit der Analyse von Athletendaten und Videomaterial, um die wichtigsten Erkenntnisse zu gewinnen, die ihre Trainer zur Verbesserung der Teamleistung benötigen.

Was jedoch oft vergessen wird oder nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt wird, ist die Präsentation und Weitergabe dieser Erkenntnisse an einen Cheftrainer. 

Laut dem Direktor für Forschung und Entwicklung der Seattle Seahawks, Patrick Ward, ist dies ein Bereich der Leistungsanalyse, in dem die meisten Fußballmitarbeiter nach Verbesserungen suchen können und sollten.

5 Möglichkeiten zur Verbesserung der Kommunikation, laut Seattle Seahawks

Ward sagt, er habe zu oft erlebt, dass so viel harte Arbeit und wichtige Forschung beiseite geworfen wurden. Warum? Denn die präsentierten Informationen waren schwer zu verstehen, zu verdauen und dann in die Trainingspraxis zu integrieren. Hier sind Wards fünf Best Practices:

1. Strukturieren Sie Ihre Kommunikation

Das Teampersonal sollte seine Erkenntnisse und Erkenntnisse mithilfe des Data Problem Solving Cycle – besser bekannt als PPDAC-Zyklus – präsentieren. Das PPDAC-Zyklus-Framework ermöglicht es Benutzern, das Problem zu beschreiben, einen Aktionsplan zu skizzieren und zugehörige Daten und Analysen anzuzeigen, bevor sie zu endgültigen Schlussfolgerungen und nächsten Schritten gelangen.

Der Zyklus bietet einen Rahmen, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Kommunikation effektiv zu strukturieren und es Ihrem Cheftrainer einfacher zu machen, die Erkenntnisse zu verstehen, für deren Sammlung, Analyse und Berichterstattung Sie viel Zeit gebraucht haben.

2. Seien Sie objektiv und vermeiden Sie Meinungen

Zu oft werden subjektive Erkenntnisse geteilt, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass „niemand Sie für Ihre Meinung bezahlt … seien Sie also objektiv, direkt und vermeiden Sie Fachjargon“, sagt Ward.

Die Anwendung und Verwendung von Daten in Ihrer Kommunikation ist eine gute Möglichkeit, Subjektivität zu vermeiden. Daten können und sollten als Kanal dienen, über den Sie Ihre Leistungs- und Videoeinblicke an Cheftrainer weitergeben.

3. Seien Sie klar, wenn Sie die Botschaft übermitteln

Es gibt viele Erkenntnisse und Verbesserungen, die innerhalb einer Fußballmannschaft erzielt werden können, aber es kann für Ihren Cheftrainer schwierig sein, diese Erkenntnisse in der begrenzten Zeit, die ihm zur Verfügung steht, zu verarbeiten.

Ward sagt: „Kommunizieren Sie zuerst das Endergebnis … Stellen Sie sich vor, Sie haben nur fünf Minuten Zeit mit Ihrem Cheftrainer, damit Sie entscheiden können, welche Informationen Sie liefern müssen.“ Die Erkenntnisse, die Sie liefern müssen, sind in der Regel diejenigen, die den größten Einfluss darauf haben, dass das Team seine Leistungsziele erreicht.

4. Lassen Sie die Daten nicht offen für Interpretationen

Mit modernen Technologien ist das Sammeln von Daten kein Problem. Catapult Vector ist beispielsweise in der Lage, 900 Datenpunkte pro Sekunde zu erfassen.

Die Herausforderung für Benutzer besteht darin, diese Daten zu sichten. Ward zitiert den IT-Innovator und Lehrer Stephen Few: „Damit Daten nützlich sind, müssen sie informieren, wichtig sein und eine Reaktion verdienen.“

Vermeiden Sie es daher, übermäßig große Datenmengen darzustellen und sie der Interpretation zu überlassen. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie eine kleinere Teilmenge an Daten bereitstellen, die die Teamleistungen, das Trainingsdesign und/oder die Entscheidungsfindung des Cheftrainers verändern.

5. Lernen Sie Ihren Lernenden kennen

Jeder Cheftrainer ist etwas anders. Sie alle haben eine einzigartige Art und Weise, wie sie Erkenntnisse interpretieren und bevorzugen, dass ihnen Erkenntnisse vermittelt werden.

Analysten und Performance-Mitarbeiter sollten sich darauf konzentrieren, wie sie am besten mit ihren Cheftrainern kommunizieren. Es hat einige Zeit gedauert, aber Ward und Seahawks-Cheftrainer Pete Carroll haben es geschafft, sich darauf zu einigen, was die Liefererwartungen sind und welcher Präsentationsstil für Carroll am einfachsten zu verstehen und umzusetzen ist.

Um Ihren Lernenden kennenzulernen, führen Sie ein Gespräch mit Ihrem Cheftrainer, um herauszufinden, was er in den ihm vorgelegten Berichten sehen möchte. Dies ist oft ein iterativer Prozess, aber durch offene Gespräche passt die Präsentation von Erkenntnissen und Daten besser zu dem, womit sich ein Cheftrainer am besten beschäftigt.

Mehr über Patrick Ward:

Wards Forschungsinteressen umfassen Trainings- und Wettkampfanalysen im Hinblick auf die Gesundheit, Verletzung und Leistung von Sportlern in einer Vielzahl von Sportarten. Patrick hat einen Ph.D. Er hat einen Abschluss in Sportwissenschaften von der Liverpool John Moores University und ist ein von der National Strength and Conditioning Association zertifizierter Kraft- und Konditionsspezialist (NSCA-CSCS). Folgen Sie ihm unter @OSPpatrick

8. ZUSÄTZLICHE VORTEILE DER SPORTLERÜBERWACHUNGSTECHNOLOGIE

Talentidentifikation

Eine strategische Priorität für viele Elite-NCAA-Programme ist der Aufbau eines Umfelds, das Sportler hervorbringt, die für den Sprung in den Profisport gerüstet sind. Da es nur 2% der NCAA-Football-Athleten in die NFL schaffen, sind Talenterkennung und -förderung von entscheidender Bedeutung.

Technologien zur Athletenüberwachung helfen Ihnen nicht nur, potenzielle Spitzentalente zu identifizieren, sondern ermöglichen Ihnen auch, die aufregendsten Talente auf High-School-Ebene an Ihre Universität zu locken.

Während Top-Interessenten und ihre Familien den Rekrutierungsprozess für das College durchlaufen, wählen sie das Programm aus, das ihnen die Werkzeuge liefert, die sie benötigen, um an die Spitze des Spiels zu gelangen. Der Einsatz von Überwachungstechnologien zeigt Ihr Engagement für die Sicherheit, das Wohlbefinden, das Lernen und die Entwicklung Ihrer Athleten und im Falle einer Verletzung für ihre erfolgreiche Rückkehr zum Spiel.

Mehr als 80% der Power 5-Programme vertrauen Catapult, und 25 der Athleten, die in der ersten Runde des NFL Draft 2021 ausgewählt wurden, trugen während ihrer College-Karriere Catapult-Überwachungsgeräte.

Reduzierung des Verletzungsrisikos

Eine der Schlüsselfunktionen von Athletenüberwachungstechnologien besteht darin, NCAA-Programmen dabei zu helfen, Leistungsdaten zu nutzen, um das Verletzungsrisiko ihrer Athleten zu reduzieren. Da viele Sportarten immer körperlich anspruchsvoller werden, kann es schwierig sein, eine hohe Verfügbarkeit von Sportlern aufrechtzuerhalten.

Verletzungen kosten NCAA-Programme schätzungsweise bis zu $1,5 Milliarden pro Jahr (Fair., et al. 2018), wobei Sportler 8,1 Verletzungen pro 1000 Kontaktexpositionen erleiden (López-Valenciano., et al. 2019), einige der höchsten Zahlen in Amerika Sport.

Durch die Überwachung von Sportlern mit unserer Technologie können Trainer ein besseres, objektives Verständnis der Physiologie ihrer Sportler erlangen. Es ist möglich, die „roten Flaggen“ zu erkennen, die mit einer Verletzung einhergehen.

Nächste Generation von Talenten

Technologie bringt nicht nur zusätzliche Kontextebenen in die Vorbereitung, Kaderverwaltung und Spielerbewertung. Auch bei der Suche und Rekrutierung der nächsten Generation von Talenten bieten Technologie und Daten Vorteile.

Während Top-Interessenten und ihre Familien die Rekrutierungsprozesse an weiterführenden Schulen und Hochschulen durchlaufen, wählen sie die Programme aus, die ihnen die nötigen Werkzeuge liefern, um an die Spitze des Spiels zu gelangen.

Der Einsatz modernster Technologie zeigt Ihr Engagement für die Sicherheit, das Wohlbefinden, das Lernen und die Entwicklung der Athleten und im Falle einer Verletzung für ihre erfolgreiche Rückkehr zum Spiel.

Sportabteilungen haben bereits stark in Einrichtungen und Ausrüstung investiert, und jetzt werden Technologie und Daten eine große Rolle dabei spielen, die nächste Generation von Fußballtalenten anzuziehen.

9. LÖSUNGEN FÜR DEN FUSSBALL

VEKTOR - LEISTUNGSDATEN

Umfassende Spieleranalyse von der Überwachung der Spielerentwicklung bis hin zur Rehabilitation und Linderung von Verletzungen.

DONNER – VIDEOLÖSUNG

Verbessern Sie die Geschwindigkeit, Effizienz und Wirkung Ihrer Videoanalyse. Laden Sie Videos und Daten hoch, um Erkenntnisse zu gewinnen, die als Grundlage für strategische Coaching-Entscheidungen dienen.

ERKUNDEN – SPORTLERREKRUTIERUNG

Rekrutieren Sie intelligenter mit Zugang zu über 25.000 Athleten. Sehen Sie sich Draft-Boards, Spielerkarten und mehr an einem Ort an. Eine vertrauenswürdige Rekrutierungsplattform für über 200 Teams.

KATAPULT EINS

Misst die Kernkennzahlen, die die Leistung verbessern, das Verletzungsrisiko verringern und die Kommunikation zwischen Trainer und Spieler fördern.

Geben Sie Ihren Athleten ein klares, objektives Feedback

Catapult One verfolgt 10 Kernmetriken, darunter Sprintdistanz, Höchstgeschwindigkeit, Leistung und Spielerbelastung, um Ihre Leistungsgespräche mit Daten zu untermauern und Ihre Spieler zu motivieren, die Ergebnisse zu liefern.

BENCHMARKS UND BASELINES FESTLEGEN

Legen Sie Benchmarks und Schwellenwerte fest und objektivieren Sie Ihre Kommunikation mit Ihren Spielern, indem Sie Athleten-spezifische Erkenntnisse und Teamberichte erhalten.

Bereiten Sie Ihre Athleten auf die Anforderungen des Spieltages vor

Verstehen Sie, was in einem Spiel passiert, um Ihr Training so zu gestalten, dass Ihre Spieler optimal darauf vorbereitet sind, die intensiven Momente des Spieltags zu maximieren.

REDUZIEREN SIE DAS VERLETZUNGSRISIKO

Überwachen und optimieren Sie, wie hart die Arbeit Ihrer Athleten ist, stellen Sie sicher, dass sie nicht zu wenig oder zu viel trainieren, damit sie gesund und verletzungsfrei bleiben, um ihren Beitrag zu leisten, wenn es auf dem Spielfeld darauf ankommt.

10. DAS TEAM HINTER IHREM TEAM

Dieser Bericht wurde von einer Gruppe von Catapult-Football-Performance-Experten entwickelt, die früher als aktive Trainer in der Branche tätig waren. Diese Experten und der Rest des Sportwissenschaftsteams sind bestrebt, erstklassige Unterstützung zu bieten, um Ihnen dabei zu helfen, die Leistung Ihrer Athleten und Ihres Teams zu verbessern.

Hochleistungsexperten:

Unser fußballspezifisches Kundensupport-Team besteht aus 12 erfahrenen Performance-Praktikern und Produktspezialisten, die umfassende Einrichtungs- und Schulungsmaßnahmen anbieten, wann und wo immer Sie sie benötigen.

Lokale Hilfe:

Catapult verfügt über ein engagiertes Support-Team, das in mehr als 16 Ländern weltweit tätig ist. In Nordamerika verfügen wir über 25 engagierte Supportmitarbeiter, sodass Sie schnell, einfach und zuverlässig auf den Kundenservice zugreifen können, der dem Zeitplan Ihres Teams entspricht.

Kontinuierliche berufliche Weiterentwicklung:

Im Rahmen unseres Engagements, unseren Kunden berufliche Entwicklungsmöglichkeiten zu bieten, koordinieren wir von Kunden geleitete Performance-Workshops und Webinare, die es Ihnen ermöglichen, von einigen der weltweit führenden Praktikern zu lernen.

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