Raport: Jak korzystać z monitorowania sportowców w futbolu amerykańskim?

Przedmowa do raportu - Monitorowanie zawodników futbolu amerykańskiego

Raport ma na celu zbadanie, w jaki sposób technologia monitorowania sportowców i dane dotyczące wydajności są łączone z zasadami nauki o sporcie, aby mieć znaczący wpływ na wygrywanie meczów piłki nożnej.

Podczas gdy wiele czynników przyczynia się do sukcesu na boisku, ostatnio zaobserwowaliśmy, że kilka drużyn piłkarskich dokonało znacznych ulepszeń w obszarach, które przyczyniają się do wygrywania meczów, zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio, dzięki wykorzystaniu danych śledzenia.

W wyniku wyraźnej przewagi konkurencyjnej oferowanej przez dane śledzenia wydajności, widzieliśmy, że zdecydowana większość drużyn NFL i Power 5 NCAA wykorzystuje je, a większość z nich korzysta z najbardziej zaufanego rozwiązania na świecie w Catapult.

W przeciwieństwie do tego, znacznie mniejszy odsetek drużyn rywalizujących w konferencjach Grupy Pięciu, Dywizji 2 i Dywizji 3 wykorzystał te dane do tej pory, nawet przy znacznie obniżonej barierze kosztowej.

Stanowi to wyraźną szansę dla wielu drużyn na uzyskanie wyraźnej przewagi konkurencyjnej nad drużynami przeciwnymi, jak widzieliśmy w innych konferencjach. W tym świetle przygotowaliśmy niniejszy raport, aby pomóc trenerom w przedstawieniu kilku przykładów tego, jak i dlaczego dane przyczyniły się do pozytywnych zmian w futbolu amerykańskim.

Czytając ten raport, dowiesz się, w jaki sposób dane i zasady wysokiej wydajności są łączone w rzeczywistych programach futbolu amerykańskiego, aby namacalnie zwiększyć wydajność, bez uszczerbku dla podstawowej ekspozycji na piłkę nożną. W jaki sposób dane ułatwiają zespołom i trenerom maksymalne wykorzystanie sesji treningowych, przygotowując ich do dnia meczu. I wreszcie, jak uzupełnić pętlę sprzężenia zwrotnego poprzez skuteczniejszą komunikację i raportowanie do głównego trenera.

Oprócz treści zawartych w tym raporcie, osobiście byłem świadkiem wielu innych drużyn futbolu amerykańskiego, które odniosły znaczące korzyści w wyniku śledzenia danych. Jestem przekonany, że dane te są korzystne dla wszystkich drużyn futbolowych, od tych z małymi grupami personelu, które grają w piątkowe wieczory, po drużyny grające w soboty i niedziele w telewizji w czasie największej oglądalności. Mam nadzieję, że ten raport skłoni do refleksji i posłuży jako sposób na poprawę wyników sportowców.

Jamie Hepner - dyrektor ds. nauk stosowanych w sporcie

ZAWARTOŚĆ RAPORTU

1. Jak monitorowanie sportowców pomoże ci wygrywać
2. Czym jest technologia monitorowania sportowców?
3. Amerykański Wcześni adepci futbolu amerykańskiego
4. Co mogą mierzyć trenerzy?
5. 4 parametry wydajności sportowej Uniwersytetu Wake Forest
6. Jak najlepiej wykorzystać sesje treningowe i kondycyjne?
7. Jak wykorzystać dane do usprawnienia procesu podejmowania decyzji
8. Dodatkowe korzyści z technologii monitorowania sportowców
9. Rozwiązania dla futbolu amerykańskiego
10. Zespół stojący za twoim zespołem

Pomimo tego, że jest to pojęcie binarne, "wygrana" jest wynikiem skomplikowanej serii czynników, w tym talentu, przygotowania i szczęścia. Oczywiście niemożliwe jest zagwarantowanie sukcesu, ale istnieją kroki, które trenerzy mogą podjąć, aby zwiększyć prawdopodobieństwo wygranej.

Efektywne wykorzystanie technologii wydajnościowych gwarantuje, że trenerzy mają dostęp do odpowiednich i wiarygodnych informacji na potrzeby procesu decyzyjnego.

Mówiąc prościej, wszelkie dane, które można wnieść do procesu coachingu, zwiększą obiektywność i skuteczność podejmowanych decyzji ... a dane pochodzące z technologii monitorowania sportowców mogą informować o kluczowych decyzjach dotyczących szkolenia, selekcji i rekrutacji.

Na przykład dane dotyczące wydajności mogą pomóc w stworzeniu obrazu fizycznych wymagań poszczególnych lig i zawodów, takich jak NFL. Może to następnie pomóc w tworzeniu planów treningowych, które przygotowują sportowców do konkretnych wyzwań, przed którymi stają w dniu meczu. Gdy masz już pewność, że Twoi zawodnicy są w stanie sprostać kluczowym wymaganiom sprawnościowym, możesz zacząć pracować nad bardziej taktycznymi i opartymi na umiejętnościach elementami. 

Razem zapewni to, że zespół będzie przygotowany do rywalizacji zarówno pod względem fizycznym, jak i technicznym, dając mu większą szansę na odniesienie sukcesu w stosunku do oczekiwań dotyczących wydajności.

Dzięki wprowadzeniu obiektywnych informacji do decyzji o wyborze, możliwe jest również zmaksymalizowanie skuteczności planowania i upewnienie się, że wybierasz drużynę przygotowaną do spełnienia wymagań twojego systemu lub do przeciwdziałania konkretnemu przeciwnikowi.

Tradycyjnie, decyzje i informacje zwrotne były oparte na subiektywnej ocenie wyników przez trenera, na którą jednak może wpływać ogromna liczba uprzedzeń. Biorąc pod uwagę, że większość trenerów pamięta zaledwie 59,2% krytycznych wydarzeń podczas meczów (Laird i Walters, 2008), kluczowe jest stosowanie dodatkowych systemów w celu poprawy obiektywności procesów planowania i oceny.

Jako trener chcesz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby dać swojej drużynie jak największą szansę na sukces w dniu meczu.

Jeśli więc możesz połączyć obiektywne informacje z jasną strategią, dasz swoim sportowcom najlepszą szansę na wygraną na boisku.

2. CZYM JEST TECHNOLOGIA MONITOROWANIA SPORTOWCÓW?

Monitorowanie sportowców Przygotowuje sportowców do zawodów, nadąża za wymaganiami futbolu amerykańskiego i wspiera procesy rehabilitacji.

Technologia monitorowania sportowców, powszechnie nazywana "śledzeniem GPS" lub "urządzeniami do noszenia", umożliwia trenerom ilościowe określanie, identyfikowanie i modyfikowanie intensywności treningów i gier oraz stresu wywieranego na sportowców. Dzięki tym informacjom technologia:

• Optymalizuje wydajność
• Obiektywizuje powrót do gry
• Wspiera zarządzanie ryzykiem urazów

Monitorowanie sportowca lub technologia do noszenia jest kluczowym narzędziem do pomiaru kondycji fizycznej, w którym można zrozumieć obciążenie wewnętrzne i zewnętrzne. Obciążenie wewnętrzne zapewnia wgląd w to, jak wewnętrzne systemy energetyczne sportowca reagują na obciążenie zewnętrzne (takie jak podnoszone ciężary lub przebiegnięty dystans podczas treningu). Zależność między obciążeniem wewnętrznym i zewnętrznym może być cenną miarą wydajności sportowca, pomagając trenerom w jasnym zrozumieniu poziomów kondycji.

W rzeczywistości ostatnie innowacje umożliwiły zespołom ścisłe monitorowanie wydajności sportowców podczas wszystkich sesji, ułatwiając znacznie głębsze zrozumienie metod treningowych, co przynosi korzyści zarówno sportowcom, jak i trenerom.

3. PIERWSI UŻYTKOWNICY FUTBOLU AMERYKAŃSKIEGO

Tradycyjnie trenerzy i koordynatorzy futbolu amerykańskiego podążali za mantrą: sprawniejszy, szybszy, silniejszy. W szczególności spowodowało to, że wielu trenerów siłowych prowadziło podejście "ground and pound", które postrzega rozwój fizyczny sportowca jako najważniejszy sposób na poprawę wyników.

Podejście "ground and pound" doprowadziło do sukcesu w wielu przypadkach, ale często nie wyjaśnia, w jaki sposób zespoły bez fizycznych "potęg" osiągają sukces na boisku. 

To, co prowadzi do najbardziej konsekwentnego sukcesu, to stosowanie zasad wysokiej wydajności.

University of Alabama Crimson Tide jest jednym z pierwszych graczy w futbolu amerykańskim, powiedział główny trener Nick Saban:

"Zawsze kierowałem się wyczuciem. Nasi zawodnicy ciężko trenowali przez cały czas, a kiedy wyglądali na zmęczonych, mówiłem: "Mamy tu problem". Teraz mamy technologię, system Catapult, możemy mierzyć eksplozywne ruchy naszego zawodnika i oceniać, czy jedzie tak szybko jak kiedyś i obliczać wszystko na podstawie danych".

Ponadto dyrektor ds. nauk sportowych na Uniwersytecie w Miami, Eric Renaghan, nazwał technologię monitorowania sportowców "absolutnym przełomem":

"Myślę, że to pokolenie sportowców zawsze pyta: "Jak możesz mi pomóc?" Dzięki nauce o sporcie, odpowiedniej infrastrukturze, odpowiedniemu sprzętowi i odpowiednim rozwiązaniom, możemy być naprawdę obiektywni, jeśli chodzi o to, jak sprawić, by poszczególni sportowcy byli lepsi. Tego właśnie szukają ludzie" - powiedział Renaghan.

"Większość naszych zawodników marzy o tym, by trafić do NFL. Jeśli pomożemy im być bardziej efektywnymi podczas pobytu w Miami, potencjalnie będą mieli szansę przejść do NFL. Jeśli możemy wykorzystać dane i naukę, aby pomóc poszczególnym sportowcom w poprawie, myślę, że jest to naprawdę duży punkt sprzedaży dla rekrutacji".

4. CO MOGĄ MIERZYĆ TRENERZY?

Łącząc dane z czujników inercyjnych z akcelerometrów, żyroskopów i magnetometrów z informacjami o położeniu, naukowcy Catapult byli w stanie wyodrębnić unikalne zestawy danych, które mogą podkreślać specyficzne ruchy różnych pozycji. 

Wektor Catapult Vector zapewnia zespołom niezwykle dokładne dane dotyczące wydajności przy użyciu technologii śledzenia GPS i LPS, monitorowania tętna i czujników bezwładnościowych. Te specyficzne dla pozycji metryki obejmują:

Wskaźniki rozgrywającego

Śledząc każdy rzut wykonywany przez rozgrywającego podczas wiosennej piłki, jesiennego obozu oraz meczów i treningów w sezonie regularnym, trenerzy mogą zarządzać jego obciążeniem pracą i utrzymywać go na optymalnym poziomie, gdy ma to największe znaczenie.

Wskaźniki obejmują:

- Liczba rzutów: Całkowita liczba rzutów.

- Obciążenie rzutowe: Obciążenie zgromadzone z rzutów.

- Obciążenie na rzut: Obciążenie z każdego rzutu.

Trenerzy często wykorzystują te wskaźniki do dodatkowej analizy, łącząc całkowite obciążenie i rzuty, aby lepiej ocenić obciążenie każdego treningu. Na przykład, ile obciążenia rozgrywający akumuluje między rzutami? Czy intensywny trening aerobowy ma wpływ na rzuty? Jak fizyczne wymagania treningu wypadają w porównaniu z meczami?

Metryki liniowych

Urządzenie Catapult, wyzwalane z kontaktów natychmiast po wejściu liniowego w pozycję, określa ilościowo obciążenie liniowego poprzez ocenę jego kontaktów i obciążenia kontaktowego.

Wskaźniki obejmują:

- Kontakty: Liczba kontaktów bezpośrednio po zajęciu stanowiska.

- Obciążenie styków: Całkowite obciążenie wynikające z nagromadzenia styków.

- Całkowite obciążenie: Całkowite obciążenie gracza kumuluje się w trakcie aktywności.

- Obciążenie styku %: Procent całkowitego obciążenia w wyniku obciążenia określonego ilościowo na podstawie kontaktu.

- Obciążenie na kontakt: Obciążenie pochodzące od początku do końca okresu kontaktu.

Wpływ graczy

Uderzenia graczy wykorzystują okno PlayerLoad do generowania szczytowych okresów przyspieszenia. W tych okresach dodatkowe zestawy funkcji w surowych danych są wykorzystywane za pomocą uczenia maszynowego w celu identyfikacji, kiedy występują uderzenia gracza.

Obejmuje to kolizje (tackle i tackling), blokowanie, znaczące kontakty i upadki zawodników na ziemię bez dodatkowego kontaktu.

5. 4 PARAMETRY UNIWERSYTETU WAKE FOREST DOTYCZĄCE WYNIKÓW SPORTOWYCH

Odkąd Wake Forest University przyjął filozofię wysokiej wydajności, przez sześć sezonów z rzędu kwalifikowali się do rozgrywek, rozpoczęli sezon 2021 8-0, a ostatnio zostali mistrzami dywizji ACC Atlantic 2021.

Głównemu trenerowi Wake Forest Dave'owi Clawsonowi przypisuje się wiele z tego sukcesu, a wielu powołuje się na jego podejście "Moneyball", baseballową wersję wysokiej wydajności. Clawson powiedział ESPN w listopadzie 2021 roku: "Nie możemy wziąć mniejszego talentu i wygrać wyścigu... więc musieliśmy zmienić wyścig".

Clawson dołączył do Demon Deacons w 2014 roku i przez cały ten czas ten postępowy główny trener wielokrotnie zmieniał swoją filozofię futbolu. 

Ale jedną z decyzji, która odegrała kluczową rolę w ostatnim sukcesie zespołu, była decyzja o zatrudnieniu Jasona George'a. George działa w nowej roli: Dyrektora ds. zintegrowanej wysokiej wydajności.

W momencie zatrudnienia George'a, spotkało się to z wieloma pytaniami, nie dlatego, że George'owi brakowało doświadczenia, ale dlatego, że rola Integrated High-Performance nie została jeszcze ugruntowana w odnoszącej sukcesy lub znanej drużynie futbolowej NFL i NCAA.

Przed pracą w Wake Forest, George cieszył się 11-letnią karierą w różnych drużynach NFL, w tym Houston Texans, Chicago Bears, Jacksonville Jaguars i Denver Broncos.

Ze względu na jego ogromne doświadczenie, ci, którzy nie znają George'a, często błędnie zakładają, że utknął w swoich sposobach i jest typem "ground and pound". Ale to nie może być dalsze od prawdy.

Zamiast tego George stał się liderem w dziedzinie wysokiej wydajności w futbolu amerykańskim, dlatego poprosiliśmy go o podzielenie się kilkoma spostrzeżeniami:

George podzielił się czterema parametrami, których praktycy muszą być świadomi, aby opracować cele swojego programu i ujednolicone podejście w wielu różnych działach organizacji piłkarskiej. W ten sposób trenerzy mogą odejść od stosowania wyłącznie mantry "sprawniejszy, szybszy, silniejszy".

Cztery parametry:

"Żaden pojedynczy parametr nie jest ważniejszy od pozostałych, są one równie ważne w sferze wysokiej wydajności. W rzeczywistości przenikają się i nakładają na siebie" - powiedział George.

"Pozwolenie sobie na przyjęcie wieloparametrowej (lub wysokowydajnej) filozofii przygotowuje cię do opracowania przemyślanych celów, do których mogą się dostosować różne działy piłki nożnej" - powiedział George.

Korzystając z tego podejścia, George zyskał miejsce przy stole decyzyjnym z głównym trenerem Clawsonem. Wspólnie opracowali swoje nadrzędne cele w Wake Forest.

Cele programu piłkarskiego Wake Forest:

• Opracowanie jednolitej filozofii.
• Poprawa komunikacji.
• Zapewnienie zgodności celów między działami.
• Wykorzystanie danych do pomiaru naszych wyników.

"Naukowcy sportowi (lub specjaliści ds. wysokiej wydajności) odgrywają specjalistyczną rolę w programie futbolu amerykańskiego. Mówiąc najprościej, nauka o sporcie to wykorzystanie danych do podejmowania decyzji zarówno na boisku, jak i poza nim" - powiedział George.

"Ten sentyment nie oznacza jednak, że nauka o sporcie zastępuje trenerów... wręcz przeciwnie. Wracając do naszych parametrów, przecinają się one ze sztuką coachingu oraz doświadczeniem i perspektywą praktyka".

W futbolu amerykańskim nauka o sporcie "ma złą sławę, ponieważ wielu uważa, że podważy doświadczenie, które zdobyli przez lata ... ale aby upewnić się, że działa to na twoją korzyść, a nie przeciwko tobie, musisz korzystać z wiarygodnych i niezawodnych technologii".

6. JAK NAJLEPIEJ WYKORZYSTAĆ SESJE TRENINGOWE I KONDYCYJNE

Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do zwycięstwa (np. zagrywki, niewymuszone kary, przedmeczowe filmy wideo); jednak ostatecznym czynnikiem jest postawienie na boisku najlepszej możliwej drużyny. Najlepsze drużyny zazwyczaj charakteryzują się zawodnikami, którzy:

1. Wiedzą, co robić i mają wystarczające umiejętności, aby to robić

Nie ma znaczenia, czy najlepszy zawodnik biega w tempie 4,15 s w biegu na 40 jardów, jeśli nie pamięta, by biegać skosem w trzech krokach zamiast 10, lub nie może złapać piłki za każdym razem, gdy jest do niego rzucana.

2. Są uwarunkowane do poziomów wymaganych podczas gier

Nie ma również znaczenia, że twój defensywny tackle może przysiadać 800 funtów, jeśli nie może wbiec na boisko przed upływem czasu gry lub dać z siebie wszystkiego przez trzy zagrania.

3. Pełny bak w dniu meczu

Najlepsza drużyna działa z największą możliwą wydajnością przez cały sezon. Niczym na huśtawce, gdy poziom rywalizacji wzrasta, zmniejsza się dysproporcja talentu między najlepszymi i najgorszymi drużynami. W rezultacie margines błędu w zagraniu, w meczu i w sezonie zmniejsza się.

4. Są wystarczająco zdrowi, aby grać

Jeśli kluczowi zawodnicy nie są dostępni na mecze, prawdopodobnie nie ma znaczenia, że dominowali przez większość jesiennego obozu.

Osiągnięcie tych 4 kluczowych elementów zaczyna się od zrozumienia gry i tego, jak ludzkie ciało dostosowuje się i reaguje na stres.

Futbol amerykański to nie lekkoatletyka

Zanim trenerzy futbolu amerykańskiego będą mogli zaplanować sesję kondycyjną lub scenariusz treningu, ważne jest, aby wiedzieć, jakie są rzeczywiste wymagania gry dla każdej pozycji. Gromadzenie danych z urządzeń wearables to fenomenalny skrót do uzyskania tych informacji. Kilka z wielu wskaźników, które można uzyskać, obejmuje objętość pracy (tj. PlayerLoad), szybkie wysiłki, szybkość i kontakty.

Zrozumienie, czego wymaga się od zawodników podczas gry, jest pierwszym krokiem do optymalnego przygotowania ich do zawodów.

Sprawność fizyczna a zmęczenie

Po zapoznaniu się z wymaganiami i intensywnością w grze, możemy ustalić tygodniowy plan treningowy do wykorzystania w trakcie sezonu. Na przykład, mecz naraża początkowych obrońców na pracę z obciążeniem 600 PlayerLoad. Ponadto każdy mecz wymaga około 40 szybkich wysiłków (12+ mph) o łącznej długości 700 jardów. 

Jeśli są to ich normalne wymagania w dniu meczu, w tym w drużynach specjalnych, zrozumiałe byłoby, że osiągnięcie podobnych liczb na dzień lub dwa przed meczem nie byłoby idealne. Jedyną korzyścią, która pojawia się dzień lub tydzień przed zawodami, jest zmęczenie. 

Sportowcy nie mogą powiększyć swoich zbiorników gazu w tak krótkim czasie, mogą jedynie spalić gaz, który już tam jest. Najlepsze drużyny osiągają swoje optymalne możliwości w dniu meczu. W związku z tym kluczowe jest ograniczanie treningów w miarę zbliżania się meczów.

Drugą stroną medalu jest to, że jeśli sportowcy nie są narażeni na niektóre z wymagań dotyczących szybkości i objętości podobnych do gry podczas treningu, to jest bardziej prawdopodobne, że będą osiągać słabe wyniki i będą bardziej podatni na kontuzje podczas meczów 5, 6 i 7 w sezonie. 

Ogólnie rzecz biorąc, dobrym punktem wyjścia jest przeprowadzenie jednego treningu, który zbliża się do wymagań gry na początku tygodnia (3-4 dni przed zawodami), a każdy kolejny trening zmniejsza się o około 25% w stosunku do poprzedniego. Oznacza to, że tydzień wyglądałby mniej więcej tak:

Istnieje kilka wariantów tego szablonu. Na przykład czwartek i piątek mogą zostać zamienione, gdzie czwartek staje się treningiem próbnym, a piątek treningiem podstawowym. Niektóre zespoły mogą również zmienić dzień wolny z niedzieli na poniedziałek. Główną ideą jest jednak to, że zawodnicy zaczynają uzupełniać zbiorniki paliwa kilka dni po meczach.

Kemping dla sukcesu

Obóz jesienny to czas wielkiej ekscytacji; lato się skończyło i sezon jest blisko.

Jest to również największa szansa na kontuzję i najgorszy czas na utratę kogoś z powodu kontuzji. 

Sportowcy często przechodzą od kondycjonowania dwa lub trzy razy w tygodniu do ćwiczeń sześć razy w tygodniu, często po tygodniu przerwy. Oznacza to, że możemy zaobserwować wzrost obciążenia przekraczający 200% w stosunku do tego, na co sportowcy byli chronicznie narażeni. 

Każda kontuzja na obozie nie tylko wpływa na zdolność zawodników do przygotowania się do sezonu, ale także może mieć duży wpływ na ich zdolność do gry w kilku pierwszych meczach sezonu. Ponieważ futbol amerykański jest sportem o stosunkowo niewielkiej liczbie zawodów, każdy mecz ma znaczenie.

Dlatego ważne jest, aby stopniowo zwiększać wymagania fizyczne stawiane zawodnikom przez cały czas trwania obozu.

Pięciodniowy okres aklimatyzacji w piłce nożnej ma na celu ograniczenie urazów wynikających z wczesnego kontaktu. To, czego nie uwzględnia, to dodanie wszystkich indywidualnych i siedmiu na siedem okresów, które trenerzy dodają, aby zastąpić uderzenia. 

W związku z tym dystanse pokonywane przez zawodników podczas tych "krótkich" treningów są często znacznie większe niż te, na które byli narażeni latem i które będą musieli wykonać w sezonie. To również naraża ich na większe ryzyko kontuzji w następnym tygodniu, który tak się składa, że jest również wtedy, gdy zakładane są ochraniacze. 

Korzystając z powyższego przykładu tygodniowego wolumenu, kalendarz obozu jesiennego może wyglądać następująco:

Celem tego kalendarza jest ogólna progresja pod względem tygodniowej objętości w kierunku wymaganej w sezonie. Istnieje również zróżnicowanie w codziennym obciążeniu sportowców, tak aby doświadczali oni wymagań podobnych do gry, ale z możliwością regeneracji, aby ograniczyć potencjał kontuzji związany z kilkoma dniami z rzędu o wysokim obciążeniu.

Po ustaleniu kalendarza obozów jesiennych możemy teraz zobaczyć ilość kondycji potrzebnej w okresie letnim, aby zapewnić odpowiednie przejście do obozu. Zastosowanie tej samej filozofii stopniowej progresji stosowanej przez osiem tygodni treningu powinno złagodzić niektóre kontuzje związane z nadużywaniem, które mają tendencję do występowania również w okresie letnim. To samo można powiedzieć o ustanowieniu zimowych wytycznych kondycyjnych, aby sprostać wymaganiom wiosennych treningów.

Jeśli któryś z twoich sportowców, zwłaszcza tych najsilniejszych psychicznie, wykazuje oznaki drażliwości, słabej uwagi podczas spotkań i ciągłego bólu, może to oznaczać, że doświadcza przetrenowania. 

Problem polega na tym, że te okresy przetrenowania często występują w najbardziej krytycznych momentach nauki, takich jak wiosenne treningi i jesienny obóz. Ponadto, po osiągnięciu stanu przetrenowania, organizm może potrzebować od kilku tygodni do miesięcy, aby się zregenerować. Odpowiednia struktura treningów, z myślą o regeneracji, może złagodzić te "ciemne dni" i zamiast tego zapewnić bardziej wartościowe i produktywne treningi.

7. JAK WYKORZYSTYWAĆ DANE W CELU USPRAWNIENIA PROCESU DECYZYJNEGO

Jeśli chodzi o przekazywanie spostrzeżeń opartych na danych, ważne jest, aby korzystać ze wszystkich dostępnych narzędzi, aby zaangażować i zapewnić, że ludzie w pełni zrozumieją informacje, które im przedstawiasz. 

To właśnie tutaj technologie monitorowania sportowców mogą wspierać sposób dostarczania kluczowych komunikatów dotyczących wydajności.

Komunikacja trener-sportowiec

Podejmowanie trudnych decyzji jest nieuniknioną częścią coachingu, więc bycie szczerym wobec zawodników i uświadamianie im swoich racji jest ważnym aspektem zarządzania ludźmi i harmonii w drużynie.

Jeśli jesteś w stanie uzasadnić decyzje dotyczące wyboru i wydajności za pomocą danych pomocniczych, będziesz w stanie komunikować się w sposób, który eliminuje negatywne emocje i opiera swoje wybory na obiektywizmie.

Wykorzystując technologię zarówno jako wsparcie praktyczne, jak i edukacyjne, możesz wesprzeć swoją komunikację obiektywizmem i wzmocnić swoich sportowców jasnymi, skutecznymi i praktycznymi spostrzeżeniami.

Komunikacja między trenerami

Pracownicy ds. wydajności i koordynatorzy wideo spędzają niezliczone godziny analizując dane sportowców i nagrania wideo, co pozwala im zebrać kluczowe informacje, których trenerzy potrzebują, aby poprawić wyniki zespołu.

Często jednak zapomina się lub nie poświęca wystarczającej uwagi prezentacji i dostarczeniu tych spostrzeżeń głównemu trenerowi. 

Według dyrektora ds. badań i rozwoju w Seattle Seahawks, Patricka Warda, jest to obszar analizy wydajności, w którym większość pracowników futbolu amerykańskiego może i powinna dążyć do poprawy.

5 sposobów na poprawę komunikacji według Seattle Seahawks

Ward mówi, że zbyt często widział, jak wiele ciężkiej pracy i ważnych badań jest odkładanych na bok. Dlaczego? Ponieważ przedstawione informacje były trudne do zrozumienia, przetrawienia, a następnie włączenia do praktyki szkoleniowej. Oto pięć najlepszych praktyk Warda:

1. Struktura komunikacji

Personel zespołu powinien przedstawić swoje spostrzeżenia i ustalenia przy użyciu cyklu rozwiązywania problemów z danymi - bardziej znanego jako cykl PPDAC. Cykl PPDAC pozwala użytkownikom na opisanie problemu, nakreślenie planu działania oraz przedstawienie powiązanych danych i analiz przed wyciągnięciem ostatecznych wniosków i podjęciem kolejnych kroków.

Cykl zapewnia ramy, które umożliwiają skuteczne ustrukturyzowanie komunikacji, ułatwiając głównemu trenerowi zrozumienie spostrzeżeń, których gromadzenie, analizowanie i raportowanie zajęło dużo czasu.

2. Bądź obiektywny i unikaj opinii

Zbyt często dzielimy się subiektywnymi spostrzeżeniami, ale ważne jest, aby pamiętać, że "nikt nie płaci ci za twoją opinię... więc bądź obiektywny, bezpośredni i unikaj żargonu" - mówi Ward.

Stosowanie i wykorzystywanie danych w komunikacji to świetny sposób na uniknięcie subiektywizmu. Dane mogą i powinny działać jako kanał, przez który dostarczasz trenerom swoje spostrzeżenia dotyczące wydajności i wideo.

3. Przekazywanie wiadomości w jasny sposób

Istnieje wiele spostrzeżeń i ulepszeń, które można wprowadzić w drużynie futbolu amerykańskiego, ale głównemu trenerowi może być trudno przyswoić te spostrzeżenia w ograniczonym czasie.

Ward mówi: "Przekaż najpierw najważniejsze informacje... Wyobraź sobie, że masz tylko pięć minut z głównym trenerem, więc możesz zdecydować, jakie informacje musisz przekazać". Spostrzeżenia, które musisz dostarczyć, to zazwyczaj te, które mają największy wpływ na osiągnięcie przez zespół celów związanych z wydajnością.

4. Powstrzymywanie się od pozostawiania danych do interpretacji

Dzięki nowoczesnym technologiom gromadzenie danych nie stanowi problemu. Na przykład Catapult Vector jest w stanie przechwycić 900 punktów danych na sekundę.

Wyzwaniem dla użytkowników jest przebrnięcie przez te dane. Ward cytuje innowatora i nauczyciela IT, Stephena Few: "Aby dane były użyteczne, muszą informować, mieć znaczenie i zasługiwać na odpowiedź".

Unikaj więc nadmiernego prezentowania dużej ilości danych, pozostawiając je do interpretacji. Zamiast tego upewnij się, że dostarczasz mniejszy podzbiór danych, które zmienią wyniki zespołu, projekt treningu i / lub podejmowanie decyzji przez głównego trenera.

5. Poznaj swojego ucznia

Każdy główny trener jest nieco inny. Wszyscy mają unikalne sposoby, w jakie interpretują i preferują spostrzeżenia, które są im dostarczane.

Analitycy i pracownicy ds. wyników powinni zawęzić najlepszy sposób komunikowania się ze swoimi głównymi trenerami. Zajęło to trochę czasu, ale Ward i główny trener Seahawks Pete Carroll zdołali uzgodnić, jakie są oczekiwania dotyczące dostawy i jaki styl prezentacji Carroll uważa za najłatwiejszy do zrozumienia i podjęcia działań.

Aby poznać swojego ucznia, porozmawiaj z głównym trenerem, aby określić, co lubi widzieć w dostarczanych mu raportach. Często jest to proces iteracyjny, ale dzięki szczerym rozmowom prezentacja spostrzeżeń i danych będzie lepiej dostosowana do tego, co główny trener najbardziej lubi.

Więcej informacji o Patricku Wardzie:

Zainteresowania badawcze Warda obejmują analizę treningów i zawodów w odniesieniu do zdrowia sportowców, kontuzji i wyników w różnych dyscyplinach sportowych. Patrick uzyskał tytuł doktora nauk sportowych na Liverpool John Moores University i jest certyfikowanym specjalistą National Strength and Conditioning Association (NSCA-CSCS). Obserwuj go na @OSPpatrick

8. DODATKOWE KORZYŚCI Z TECHNOLOGII MONITOROWANIA SPORTOWCÓW

Identyfikacja talentów

Strategicznym priorytetem dla wielu elitarnych programów NCAA jest zbudowanie środowiska, które produkuje sportowców przygotowanych do przejścia do profesjonalnej gry. Ponieważ tylko 2% zawodników NCAA trafia do NFL, identyfikacja i pielęgnacja talentów ma kluczowe znaczenie.

Technologie monitorowania sportowców nie tylko pomagają zidentyfikować potencjalne elitarne talenty, ale także umożliwiają przyciągnięcie najbardziej ekscytujących talentów na poziomie szkoły średniej na uniwersytet.

Gdy najlepsi zawodnicy i ich rodziny przechodzą przez proces rekrutacji na studia, wybierają program, który zapewnia im narzędzia potrzebne do osiągnięcia szczytu gry. Korzystanie z technologii monitorowania pokazuje zaangażowanie w bezpieczeństwo, dobre samopoczucie, naukę i rozwój sportowców, a w przypadku kontuzji, ich udany powrót do gry.

Ponad 80% programów Power 5 ufa Catapult, a 25 sportowców wybranych w pierwszej rundzie draftu NFL 2021 nosiło urządzenia monitorujące Catapult podczas kariery akademickiej.

Redukcja ryzyka obrażeń

Jedną z kluczowych funkcji technologii monitorowania sportowców jest pomoc programom NCAA w wykorzystywaniu danych dotyczących wydajności w celu zmniejszenia ryzyka kontuzji wśród sportowców. Ponieważ wiele dyscyplin sportowych staje się coraz bardziej wymagających fizycznie, utrzymanie wysokiego wskaźnika dostępności sportowców może być wyzwaniem.

Kontuzje kosztują programy NCAA szacunkowo do 1,5 miliarda dolarów rocznie (Fair i in. 2018), a sportowcy odnoszą 8,1 kontuzji na 1000 ekspozycji kontaktowych (López-Valenciano i in. 2019), co jest jednym z najwyższych wskaźników w amerykańskim sporcie.

Monitorując sportowców za pomocą naszej technologii, trenerzy mogą osiągnąć lepsze, obiektywne zrozumienie fizjologii swoich sportowców. Możliwe jest zidentyfikowanie "czerwonych flag", które są związane z kontuzjami.

Następne pokolenie talentów

Technologia nie tylko wnosi dodatkowe warstwy kontekstu do przygotowań, zarządzania składem i oceny zawodników. Technologia i dane oferują również korzyści podczas skautingu i rekrutacji nowej generacji talentów.

Gdy najlepsi potencjalni zawodnicy i ich rodziny przechodzą przez proces rekrutacji do szkół średnich i wyższych, wybierają programy, które zapewniają narzędzia potrzebne do osiągnięcia szczytu gry.

Korzystanie z najnowszych technologii świadczy o zaangażowaniu w bezpieczeństwo, dobre samopoczucie, naukę i rozwój sportowców, a w przypadku kontuzji - ich udany powrót do gry.

Wydziały sportowe zainwestowały już znaczne środki w obiekty i sprzęt, a teraz technologia i dane będą odgrywać dużą rolę w przyciąganiu kolejnego pokolenia talentów piłkarskich.

9. ROZWIĄZANIA DLA FUTBOLU AMERYKAŃSKIEGO

WEKTOR - DANE DOTYCZĄCE WYDAJNOŚCI

Kompleksowa analiza zawodnika, od monitorowania rozwoju zawodnika po rehabilitację i łagodzenie urazów.

THUNDER - ROZWIĄZANIE WIDEO

Zwiększ szybkość, wydajność i wpływ analizy wideo. Przesyłaj wideo i dane, aby uzyskać wgląd w strategiczne decyzje coachingowe.

SKAUT - REKRUTACJA SPORTOWCÓW

Mądrzejsza rekrutacja dzięki dostępowi do ponad 25 tys. zawodników. Przeglądaj tablice draftowe, karty zawodników i wiele więcej w jednym miejscu. Zaufana platforma rekrutacyjna dla ponad 200 drużyn.

CATAPULT ONE

Mierzy podstawowe wskaźniki, które poprawiają wydajność, zmniejszają ryzyko kontuzji i rozwijają komunikację między trenerem a zawodnikiem.

PRZEKAZYWANIE ZAWODNIKOM JASNYCH I OBIEKTYWNYCH INFORMACJI ZWROTNYCH

Catapult One śledzi 10 podstawowych wskaźników, w tym dystans sprintu, prędkość maksymalną, moc i player load , aby informować rozmowy o wynikach za pomocą danych i motywować zawodników do osiągania wyników.

USTANOWIENIE POZIOMÓW ODNIESIENIA I WARTOŚCI BAZOWYCH

Ustawiaj punkty odniesienia, progi i obiektywizuj komunikację z zawodnikami, uzyskując szczegółowe informacje i raporty zespołowe.

PRZYGOTUJ SWOICH SPORTOWCÓW NA WYMAGANIA DNIA MECZU

Zrozum, co dzieje się w grze, aby zaprojektować trening tak, aby jak najlepiej przygotować zawodników do maksymalnego wykorzystania tych intensywnych chwil w dniu meczu.

ZMNIEJSZYĆ RYZYKO OBRAŻEŃ

Monitoruj i optymalizuj, jak ciężko pracują Twoi zawodnicy, upewniając się, że nie trenują za mało lub za dużo, utrzymując ich w zdrowiu i bez kontuzji, aby mogli wnieść swój wkład, gdy ma to znaczenie na boisku.

10. ZESPÓŁ STOJĄCY ZA ZESPOŁEM

Niniejszy raport został opracowany przez grupę ekspertów Catapult ds. wydajności futbolu amerykańskiego, którzy wcześniej byli aktywnymi trenerami w branży. Eksperci ci oraz pozostali członkowie zespołu zajmującego się naukami sportowymi są zaangażowani w dostarczanie światowej klasy wsparcia, które pomaga poprawić wyniki sportowców i zespołu.

Eksperci o wysokiej wydajności:

Nasz zespół obsługi klienta specjalizujący się w piłce nożnej składa się z 12 doświadczonych praktyków wydajności i specjalistów ds. produktów, którzy zapewniają kompleksową konfigurację i szkolenie w dowolnym miejscu i czasie.

Pomoc lokalna:

Catapult posiada dedykowany zespół wsparcia działający w ponad 16 krajach na całym świecie. W Ameryce Północnej mamy 25 dedykowanych pracowników pomocy technicznej, dzięki czemu możesz uzyskać dostęp do szybkiej, łatwej i niezawodnej obsługi klienta, która działa zgodnie z harmonogramem Twojego zespołu.

Ciągły rozwój zawodowy:

W ramach naszego zaangażowania w zapewnianie naszym klientom możliwości rozwoju zawodowego, koordynujemy prowadzone przez klientów warsztaty wydajności i webinaria, które pozwalają uczyć się od czołowych światowych praktyków.

Pobierz ten raport w formacie PDF, kliknij tutaj. Alternatywnie, odwiedź stronę Catapult.com.

Catapult istnieje, aby uwolnić potencjał każdego sportowca i zespołu na Ziemi. Działając na przecięciu nauki o sporcie i analityki, produkty Catapult zostały zaprojektowane w celu optymalizacji wydajności, zmniejszenia ryzyka kontuzji i ilościowego określenia powrotu do gry. Catapult zatrudnia ponad 340 pracowników w 24 lokalizacjach na całym świecie, współpracując z ponad 3650 elitarnymi zespołami w 137 krajach na całym świecie.

Aby dowiedzieć się więcej o Catapult i zapytać o dostęp do analiz wydajności dla zespołu lub sportowca, odwiedź nas na catapultsports.com. Śledź nas na @CatapultSports w mediach społecznościowych, aby otrzymywać regularne aktualizacje.

ISTNIEJEMY PO TO, ABY UWOLNIĆ POTENCJAŁ KAŻDEGO SPORTOWCA I ZESPOŁU NA ZIEMI.