Cách sử dụng Catapult khi bạn không có nhiều thời gian
Trước khi triển khai hệ thống công nghệ đeo được, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi phải thêm một thứ nữa mà bạn cần phải làm khi bạn đã có đủ thứ cần làm và không có thời gian để tìm hiểu xu hướng hiệu suất của từng người chơi.
May mắn thay, công nghệ giám sát vận động viên được thiết kế để giúp bạn tiết kiệm thời gian, hợp lý hóa quy trình làm việc và giúp bạn hiệu quả hơn. Dưới đây là năm cách sử dụng Catapult khi bạn là toàn bộ bộ phận hiệu suất trong nhóm của mình.
Phát triển báo cáo nhóm hàng ngày cho huấn luyện viên của bạn
Mức độ tương tác tối thiểu được khuyến nghị với Catapult là lập báo cáo nhóm hàng ngày được in ra cho huấn luyện viên của bạn, trong đó có nửa tá điểm bình luận giải thích những gì bạn đang thấy và đặt câu hỏi dựa trên dữ liệu.
Căn chỉnh mọi thứ với điểm RPE của bạn và cung cấp báo cáo tổng quan cho đội ngũ huấn luyện của bạn càng sớm càng tốt sau buổi tập để tăng cường sự tham gia và để họ bắt đầu dự đoán phản hồi tức thời về việc biết được quá trình tập luyện đó khó khăn như thế nào. Chọn 3-5 số liệu và hướng dẫn huấn luyện viên của bạn ý nghĩa của chúng trong bối cảnh về khối lượng, cường độ và tính bùng nổ. Cung cấp những phát hiện cá nhân của bạn để họ biết họ đang xem xét điều gì và bạn luôn có thể thêm nhiều số liệu hơn vào báo cáo sau này.
Sử dụng sự tham gia của vận động viên để tiết kiệm thời gian của bạn
Hệ thống của bạn đang đo chính xác những gì các vận động viên của bạn đang làm trong cuộc thi. Nó không đưa ra ý kiến chủ quan hoặc đưa ra suy luận về hiệu suất thống kê của họ trong phiên đó - dữ liệu chỉ đơn thuần là định lượng chuyển động của họ và hiển thị trực quan khối lượng, cường độ và sức bùng nổ của mỗi vận động viên.
Vậy tại sao không để các vận động viên của bạn tham gia vào quá trình này? Một số đội in ra bảng xếp hạng sau mỗi buổi tập, hiển thị tốc độ và khoảng cách tối đa và PlayerLoads; một số đội chia sẻ báo cáo của đội với tất cả người chơi. Dù bạn cảm thấy thoải mái với điều gì, bạn càng nhận được sự ủng hộ từ các vận động viên của mình, họ sẽ càng sẵn lòng giúp bạn đeo thiết bị cho họ và lấy lại từ họ vào cuối buổi tập.
Các vận động viên tuân thủ là những người biết những gì đang được đo lường, hiểu rằng mục đích của việc đo lường là để nâng cao hiệu suất và khả năng phục hồi sau chấn thương, đồng thời hỗ trợ bạn vận hành hệ thống một cách hợp lý.
Xây dựng báo cáo vận động viên hàng tuần mà không cần tải lên bất kỳ dữ liệu nào trong tuần
Bên cạnh ăng-ten GPS, cảm biến quán tính và bộ vi xử lý mạnh mẽ, thiết bị Catapult của bạn có dung lượng lưu trữ nội bộ đáng kể, nơi dữ liệu thô của bạn được lưu trữ sau mỗi phiên. Miễn là bạn sạc thiết bị thường xuyên (pin kéo dài khoảng năm giờ), không có gì ngăn cản bạn sử dụng cùng một thiết bị trong toàn bộ một tuần đào tạo và trò chơi/các trò chơi trước khi tải dữ liệu lên OpenField .
Mặc dù bạn sẽ có được cái nhìn sâu sắc hơn khi xem dữ liệu theo thời gian thực và việc xem dữ liệu một cách toàn diện mỗi ngày sẽ giúp lập kế hoạch cho ngày hôm sau và các ngày còn lại trong tuần, nhưng bạn chỉ nên xem dữ liệu một lần một tuần nếu bạn làm việc một mình.
Chỉ cần sạc thiết bị trong suốt tuần, đồng bộ hóa chúng sau buổi tập cuối cùng và lập báo cáo hàng tuần để hiển thị chính xác những gì đã diễn ra trong tuần đó cho huấn luyện viên của bạn.
Sử dụng OpenField + Ứng dụng iPhone để theo dõi khi đang di chuyển
OpenField + là cải tiến mới nhất của Catapult cho nền tảng phân tích phần mềm của mình. Ứng dụng di động iOS cung cấp phần mở rộng của bạn OpenField tài khoản, cho phép bạn tạo chu kỳ và chỉnh sửa thông tin vận động viên khi đang di chuyển – do đó, bạn không cần phải ngồi trước máy tính xách tay ở bên lề sân để áp dụng dấu thời gian và bắt đầu hoặc kết thúc chu kỳ của mình.
Nếu bạn có kế hoạch luyện tập trong túi và OF+ trong tay, bạn có thể dễ dàng thiết lập nhiều giai đoạn luyện tập đồng thời trong khi luyện tập và hiểu rõ hơn về bối cảnh của mỗi buổi học.
Tiết kiệm rất nhiều thời gian và thực hiện các bước trong quá trình luyện tập – đây là giải pháp đôi bên cùng có lợi.
Làm chủ khâu chuẩn bị và hậu cần
Chuẩn bị triển khai hệ thống theo dõi vận động viên và mọi thứ khác sẽ diễn ra suôn sẻ. Thực hiện theo danh sách kiểm tra đơn giản: Biết lịch trình hàng tuần, dán nhãn mọi thứ trước buổi tập dựa trên họ hoặc số, bật thiết bị, cung cấp áo nén trước để vận động viên của bạn đến và sẵn sàng lắp thiết bị.
Trong suốt buổi tập, hãy sắp xếp thời gian và đặt dấu thời gian, đồng thời ghi chú lại bất kỳ chấn thương nào. Nếu bạn đang theo dõi trực tiếp, hãy biết những vận động viên nào cần theo dõi chặt chẽ dựa trên chấn thương gần đây hoặc khối lượng tăng lên trong những ngày trước. Việc chuẩn bị trước buổi tập chắc chắn sẽ giúp ích cho buổi tập sau.