Cómo utilizar Catapult con poco tiempo

Antes de implantar un sistema de tecnología ponible, puede parecer una tarea desalentadora añadir otra cosa más que hay que cruzar cuando ya se tienen bastantes cosas entre manos y no se dispone de tiempo para investigar las tendencias de rendimiento de cada jugador.

Afortunadamente, la tecnología de monitorización de atletas está diseñada para ahorrarte tiempo, agilizar tu flujo de trabajo y hacerte más eficiente. A continuación te mostramos cinco formas de utilizar Catapult cuando eres todo el departamento de rendimiento de tu equipo.

Elabore un informe diario del equipo para su entrenador

El compromiso mínimo recomendado con Catapult es la elaboración de un informe diario del equipo impreso para su entrenador con media docena de viñetas de comentarios que expliquen lo que está viendo y formulen preguntas basadas en los datos.

Alinee todo con sus puntuaciones de RPE y proporcione el informe general a su personal de entrenamiento lo antes posible después de la sesión para mejorar la aceptación y para que empiecen a anticipar el feedback instantáneo de saber lo duro que ha sido el entrenamiento. Elige de 3 a 5 métricas y enseña a tu entrenador lo que significan en el contexto del volumen, la intensidad y la explosividad. Proporciona tus conclusiones personales para que sepan lo que están viendo, y siempre puedes añadir más métricas al informe más adelante.

Aproveche la participación de los deportistas para ahorrar tiempo

El sistema mide exactamente lo que hacen los atletas en competición. No proporciona una opinión subjetiva ni hace inferencias sobre su rendimiento estadístico en esa sesión: los datos simplemente cuantifican su movimiento y muestran visualmente el volumen, la intensidad y la explosividad de cada atleta.

¿Por qué no hacer partícipes a sus atletas del proceso? Algunos equipos imprimen una tabla de clasificación después de cada entrenamiento en la que se muestran las velocidades y distancias máximas y los PlayerLoads; otros equipos comparten los informes de equipo con todos los jugadores. Sea como sea, cuanto mayor sea la participación de los atletas, más dispuestos estarán a ayudarte a colocarles el dispositivo y a recuperarlo al final de la sesión.

Los deportistas cumplidores son aquellos que saben lo que se está midiendo, comprenden que es para mejorar su rendimiento y su resistencia a las lesiones, y le ayudan en el funcionamiento lógico del sistema.

Elabore un informe semanal de atletas sin cargar ningún dato durante la semana

Además de la antena GPS, los sensores de inercia y el potente microprocesador, los dispositivos Catapult disponen de una gran capacidad de almacenamiento interno donde se guardan los datos sin procesar después de cada sesión. Siempre que cargues los dispositivos con regularidad (la batería dura aproximadamente cinco horas), nada te impide utilizar los mismos dispositivos durante toda una semana de entrenamientos y partidas antes de cargar los datos en OpenField.

Aunque obtendrá más información si consulta los datos en tiempo real, y si consulta los datos de forma global todos los días, le ayudará a planificar el día siguiente y el resto de la semana, es perfectamente aceptable consultar los datos sólo una vez a la semana si trabaja en solitario.

Sólo tienes que mantener los dispositivos cargados durante toda la semana, sincronizarlos después de la última sesión y crear un informe semanal que muestre exactamente lo que ha ocurrido esa semana para tu entrenador.

Utilice la aplicación OpenField para iPhone para supervisar sobre la marcha

OpenField es la última innovación de Catapult para su plataforma de análisis de software. La aplicación móvil iOS proporciona una extensión de su cuenta OpenField , lo que le permite crear períodos y editar la información del atleta sobre la marcha - por lo que no está obligado a sentarse delante de su ordenador portátil al margen de la aplicación de sus marcas de tiempo y de iniciar y detener sus períodos.

Si tienes tu plan de práctica en el bolsillo y OF+ en la mano, puedes establecer fácilmente varios periodos simultáneos mientras recorres la práctica y comprendes mejor el contexto de cada sesión.

Ahórrese mucho tiempo y consiga dar pasos durante el entrenamiento: todos salen ganando.

Dominar la preparación y la logística

Acierte en la preparación de la implantación de un sistema de seguimiento de atletas y todo lo demás encajará. Siga una sencilla lista de comprobación: Conozca el programa semanal, etiquete todo antes de la sesión según el apellido o el número, encienda los dispositivos, suministre las camisetas de compresión con antelación para que sus atletas lleguen y estén listos para que se les coloque el dispositivo.

Durante la sesión, organiza tus periodos y establece tus marcas de tiempo, y toma nota de cualquier lesión. Si estás haciendo un seguimiento en directo, debes saber qué atletas debes vigilar de cerca en función de las lesiones recientes o del aumento de la carga en días anteriores. Realizar el trabajo de preparación antes de la sesión te ayudará sin duda después de la misma.