Come usare Catapult quando si è a corto di tempo

Prima di implementare un sistema di tecnologia indossabile, può sembrare un compito scoraggiante aggiungere un'altra cosa da fare quando si ha già abbastanza da fare e non si ha il tempo di indagare sulle tendenze delle prestazioni dei singoli giocatori.

Fortunatamente, la tecnologia di monitoraggio degli atleti è stata progettata per farvi risparmiare tempo, snellire il vostro flusso di lavoro e rendervi più efficienti. Ecco cinque modi per utilizzare Catapult quando siete l'intero reparto prestazioni della vostra squadra.

Sviluppare un rapporto giornaliero sulla squadra per il vostro allenatore

L'impegno minimo raccomandato con Catapult è lo sviluppo di un rapporto giornaliero del team stampato per il vostro coach con una mezza dozzina di punti di commento che spieghino cosa state vedendo e facciano domande basate sui dati.

Mettete tutto in fila con i punteggi RPE e fornite il report generale al vostro staff di allenatori il più presto possibile dopo la sessione, per migliorare il coinvolgimento e per far sì che inizino ad anticipare il feedback istantaneo di sapere quanto è stato duro l'allenamento. Scegliete 3-5 metriche e insegnate al vostro allenatore il loro significato nel contesto del volume, dell'intensità e dell'esplosività. Fornite i vostri risultati personali in modo che sappiano cosa stanno guardando, e potete sempre aggiungere altre metriche al report in futuro.

Sfruttate il coinvolgimento degli atleti per risparmiare tempo

Il sistema misura esattamente ciò che gli atleti fanno in gara. Non fornisce un'opinione soggettiva né fa inferenze sulle loro prestazioni statistiche per quella sessione: i dati si limitano a quantificare il loro movimento e a visualizzare il volume, l'intensità e l'esplosività di ciascun atleta.

Perché non far partecipare i vostri atleti al processo? Alcune squadre stampano una classifica dopo ogni allenamento che mostra le velocità e le distanze massime e i PlayerLoad; altre condividono i report di squadra con tutti i giocatori. Qualunque sia la vostra scelta, maggiore sarà l'adesione dei vostri atleti, più saranno disposti ad aiutarvi a indossare il dispositivo e a riprenderlo alla fine della sessione.

Gli atleti conformi sono quelli che sanno cosa viene misurato, capiscono che serve a migliorare le loro prestazioni e la loro resistenza agli infortuni e vi assistono nel funzionamento logico del sistema.

Creare un rapporto settimanale sull'atleta senza caricare alcun dato durante la settimana

Oltre all'antenna GPS, ai sensori inerziali e al potente microprocessore, i dispositivi Catapult dispongono di una notevole quantità di memoria interna in cui vengono memorizzati i dati grezzi dopo ogni sessione. Finché si caricano regolarmente i dispositivi (la batteria dura circa cinque ore), non c'è nulla che vi impedisca di usare gli stessi dispositivi per un'intera settimana di allenamenti e partite prima di caricare i dati su OpenField.

Sebbene l'analisi dei dati in tempo reale fornisca maggiori informazioni e l'analisi olistica dei dati ogni giorno aiuti a pianificare il giorno successivo e il resto della settimana, è perfettamente accettabile esaminare i dati solo una volta alla settimana se si è un'azienda individuale.

È sufficiente tenere i dispositivi sotto carica per tutta la settimana, sincronizzarli dopo l'ultima sessione e creare un rapporto settimanale che mostri esattamente cosa è successo quella settimana per il vostro allenatore.

Utilizzate l'applicazione OpenField per iPhone per monitorare in mobilità

OpenField è la più recente innovazione di Catapult per la sua piattaforma di analisi software. L'applicazione mobile per iOS costituisce un'estensione del vostro account OpenField , consentendovi di creare periodi e modificare le informazioni sull'atleta anche in movimento, senza essere obbligati a stare seduti davanti al vostro computer in disparte per applicare le marche temporali e avviare e interrompere i periodi.

Se avete il vostro piano di allenamento in tasca e OF+ in mano, potete facilmente impostare più periodi simultanei mentre camminate per esercitarvi e comprendere meglio il contesto di ogni sessione.

Risparmiate molto tempo e fate i vostri passi durante l'allenamento: è un vantaggio per tutti.

Padroneggiare la preparazione e la logistica

Se vi preparate all'implementazione di un sistema di monitoraggio degli atleti, tutto il resto andrà al suo posto. Seguite una semplice lista di controllo: Conoscere il programma settimanale, etichettare tutto prima della sessione in base al cognome o al numero, accendere i dispositivi, fornire le maglie a compressione in anticipo in modo che gli atleti arrivino e siano pronti a inserire il dispositivo.

Durante la sessione, organizzare i periodi e impostare i tempi e prendere nota di eventuali infortuni. Se state monitorando dal vivo, sapete quali atleti tenere d'occhio in base a infortuni recenti o a carichi maggiori nei giorni precedenti. Il lavoro di preparazione prima della sessione sarà sicuramente utile dopo la sessione.