Hogyan használd a Catapultot, ha időhiányban szenvedsz?

Egy viselhető technológiai rendszer bevezetése előtt ijesztő feladatnak tűnhet, hogy még egy újabb dologgal bővítsük a listát, amikor már így is elég dolgunk van, és nincs időnk az egyes játékosok teljesítménytendenciáinak vizsgálatára.

Szerencsére a sportolói felügyeleti technológiát úgy tervezték, hogy időt takarítson meg, egyszerűsítse a munkafolyamatokat és hatékonyabbá tegye Önt. Az alábbiakban öt módot mutatunk be a Catapult használatára, ha Ön a teljes teljesítményosztály a csapatánál.

Készítsen napi csapatjelentést az edzője számára

A Catapult ajánlott minimális elkötelezettsége egy napi csapatjelentés elkészítése, amelyet kinyomtat az edzője számára, féltucatnyi kommentárral, amely elmagyarázza, hogy mit lát, és kérdéseket tesz fel az adatok alapján.

Állítson össze mindent az RPE-pontszámokkal, és az edzői stábnak a lehető leggyorsabban adja át az áttekintő jelentést az edzés után, hogy fokozza a bevásárlást, és hogy elkezdjék előre látni az azonnali visszajelzést, hogy tudják, milyen nehéz volt az edzés. Válasszon ki 3-5 mérőszámot, és tanítsa meg az edzőjének, hogy mit jelentenek a mennyiség, az intenzitás és a robbanékonyság összefüggésében. Adja meg a személyes megállapításait, hogy tudják, mit néznek, és a későbbiekben bármikor további mérőszámokkal egészítheti ki a jelentést.

Használja ki a sportolói részvételt, hogy időt takarítson meg

Az Ön rendszere pontosan azt méri, amit a sportolói a versenyen végeznek. Nem ad szubjektív véleményt, és nem von le következtetéseket az adott edzésre vonatkozó statisztikai teljesítményükről - az adatok csupán számszerűsítik a mozgásukat, és vizuálisan megjelenítik az egyes sportolók mennyiségét, intenzitását és robbanékonyságát.

Miért ne avathatná be sportolóit a folyamatba? Egyes csapatok minden edzés után kinyomtatnak egy ranglistát, amelyen a legjobb sebességek és távolságok, valamint a PlayerLoads szerepelnek; más csapatok pedig megosztják a csapatjelentéseket az összes játékossal. Bármi is legyen az, ami nektek megfelel, minél jobban beleegyeznek a sportolók, annál inkább hajlandóak lesznek segíteni abban, hogy rájuk tegyétek az eszközt, és az edzés végén visszakapjátok tőlük.

Az engedelmes sportolók azok, akik tudják, hogy mit mérnek, megértik, hogy ez a teljesítményük és a sérülésekkel szembeni ellenálló képességük javítását szolgálja, és segítenek a rendszer logikus működésében.

Heti sportolói jelentés készítése anélkül, hogy a hét folyamán bármilyen adatot feltöltene.

A GPS-antenna, az inerciális érzékelők és a nagy teljesítményű mikroprocesszor mellett a Catapult készülékek jelentős mennyiségű belső tárolóval rendelkeznek, ahol a nyers adatok minden egyes munkamenet után tárolódnak. Amíg rendszeresen feltölti az eszközöket (az akkumulátor körülbelül öt órán át bírja), semmi sem akadályozza meg abban, hogy ugyanazokat az eszközöket egy egész héten át használja az edzéseken és játékokon, mielőtt feltölti az adatokat az OpenField.

Bár nagyobb betekintést nyerhetsz, ha valós időben nézed az adataidat, és ha minden nap holisztikusan nézed az adataidat, az segít megtervezni a következő napot és a hét hátralévő részét, teljesen elfogadható, ha csak hetente egyszer nézed meg az adataidat, ha egyszemélyes vállalkozás vagy.

Csak tartsa az eszközöket feltöltve egész héten, szinkronizálja őket az utolsó edzés után, és készítsen heti jelentést, amelyből pontosan kiderül, mi történt az adott héten az edzője számára.

Használja az OpenField iPhone alkalmazást az útközbeni monitorozáshoz

OpenField a Catapult szoftveranalitikai platformjának legújabb innovációja. Az iOS mobilalkalmazás az OpenField kiterjesztését nyújtja, lehetővé téve, hogy útközben is létrehozz időszakokat és szerkessz sportolói információkat - így nem kell a laptopod előtt ülnöd a pálya szélén, hogy alkalmazd az időbélyegeket és indítsd és állítsd le az időszakokat.

Ha a zsebedben van a gyakorlási terved és az OF+ a kezedben, könnyen beállíthatsz több egyidejű időszakot, miközben a gyakorlatban járkálsz, és jobban megértheted az egyes ülések kontextusát.

Sok időt spórolhatsz meg magadnak, és edzés közben lépéseket is tehetsz - így mindenki nyer.

Az előkészítés és a logisztika elsajátítása

Ha sikerül a sportolói megfigyelőrendszer bevezetésének előkészítése, minden más a helyére kerül. Kövessen egy egyszerű ellenőrző listát: Ismerje a heti menetrendet, címkézzen fel mindent a foglalkozás előtt vezetéknév vagy szám alapján, kapcsolja be az eszközöket, gondoskodjon előre a kompressziós pólókról, hogy a sportolók megérkezzenek és készen álljanak az eszköz bepattintására.

A foglalkozás során rendszerezze az időszakokat, állítsa be az időbélyegeket, és jegyezze fel az esetleges sérüléseket. Ha élőben követed, tudd meg, hogy a közelmúltbeli sérülések vagy az előző napokban megnövekedett terhelés alapján mely sportolókra kell fokozottan figyelned. Az ülés előtti előkészítő munka mindenképpen segít az ülés után.