Balede iş yükünün ölçülmesi ve performans bilimi kültürünün oluşturulması
Londra Covent Garden'daki Kraliyet Opera Binası'nda yerleşiktir, Kraliyet Balesi dünyanın önde gelen bale topluluklarından biridir.
Kraliyet Balesi Sağlık Departmanı, elit bale dansçılarının yoğun fiziksel talepleri göz önüne alındığında, dansçılarının fiziksel hazırlık ve rehabilitasyonuna yardımcı olmak için St. Mary's Üniversitesi, Twickenham'dan güç ve kondisyon desteği almaktadır.
Royal Opera House'un sağlık süitinde, tıpkı profesyonel spor ortamlarında olduğu gibi, S&C antrenörleri Adam Mattiussi ve Gregor Rosenkranz'ın şirkette çalışan 100 dansçıya seanslar verdiği kapsamlı bir spor salonu bulunuyor. Son zamanlarda departman, iş yükünü ölçme ve sakatlanma riskini azaltma açısından sporcu izleme teknolojisinin faydalarını keşfetmeye başladı.
Sıfırdan başlamak
Şubat 2019'da, Joe Shaw 'de doktora yapmaya başladı. Mary's Üniversitesi, Twickenhamgözetimi altında Dr. Jamie TallentDr. Charles Pedlar, Matt Springham ve Derrick D. Brown ile birlikte çalışmaktadır. Kraliyet Balesi'nde performans bilimcisi olarak çalışan Joe, provalarda dansçıların maruz kaldığı yükleri ölçmek için Catapult giyilebilir cihazları tanıttı.
Joe, "Doktoram, egzersiz fizyolojisi, veri bilimi ve S&C'nin bir karışımı olan elit bale dansçılarında iş yükünün ölçülmesi üzerine" diyor. "Bu rol Kraliyet Balesi'nde yepyeni; iş yükü daha önce bu seviyede araştırılmamıştı, bu yüzden başladığımda takip etmem gereken katı bir şablon yoktu."
Sporcu izleme, futbol ve rugby gibi takım sporlarında iyi bir şekilde kurulmuş olabilir, ancak balede hala nispeten genç bir disiplindir. Bu nedenle Joe, zamanının çoğunu hem dans hem de spor popülasyonlarındaki araştırmaları inceleyerek ve Kraliyet Balesi'nin özel bağlamına uygulanabilecek bulgular arayarak geçiriyor.
Joe, "Sporda antrenman yükü, sağlık ve yorgunluğun izlenmesiyle ilgili çok fazla araştırma yapıldı, bu yüzden aynı ilkeleri nerede uygulayabileceğimizi ve dans bağlamıyla ilgili cevaplar bulabileceğimizi arıyoruz" diye açıklıyor. "İş yükünün izlenmesi şu anda daha geniş dans topluluğu içinde heyecan verici bir alan, bu nedenle büyüyen araştırmaları takip etmek ve diğer üniversitelerin ve dans şirketlerinin soruna nasıl yaklaştığını görmek ilginç."
Sporcu izleme kültürü oluşturma
Departman, Kraliyet Balesi'nde ilk kez performans izleme teknolojisini uygularken, ekip dansçılar ve sanat personeli arasında katılımı teşvik etmekle görevlendirildi. Tarihsel olarak spor bilimlerine nispeten az maruz kalmış bir alanda çalışmak, önemli ama heyecan verici bir zorluk.
Joe, "Teknolojinin tanıtımı konusunda karışık bir ilgi var," diyor. "Bu erken noktada, önemli olan teknolojinin değerini dansçılara göstermek ve böylece bir miktar katılım sağlamak."
Kraliyet Balesi'nin bu teknoloji açısından bir çığır açtığı düşünüldüğünde, Joe için verileri dansçılar ve sanat yönetmenleri için sindirilebilir ve ilgili içgörülere dönüştürebilmek hayati önem taşıyor.
Joe şöyle açıklıyor: "Spor bilimi ve tıp pratisyenleri olarak, departmanımız öncelikle hızlanma ve yavaşlama sayısı ile atlama ve iniş sırasındaki darbelerin büyüklüğü ile ilgileniyor." "PlayerLoad bize prova sırasında tek bir bütünsel hareket ölçümü sunuyor, ancak dansçılar için bunu ilişkilendirmek zor olabiliyor, bu yüzden mesele bunu onlarla alakalı hale getirmek.
"Genellikle gerçekleştirdikleri atlayış sayısıyla ilgilenirler; bu onların her gün antrenman yükünün temel ölçüsüdür. Örneğin bir dansçıya sıçrama yükseklikleri hakkında daha fazla ayrıntı vermek, iniş sırasında ölçülen ivme değerlerini vermekten çok daha anlamlıdır."
Kraliyet Balesi, teknolojinin uygulanmasının henüz çok erken aşamalarında, bu nedenle projeyle ilgili çok fazla öğrenme süreci var. Bu, şirketin mevcut yapıları ve süreçleri içinde çalışmanın en iyi yolunu bulmaya kadar uzanıyor.
Joe, "Prova programları sanatçılar tarafından hazırlanıyor, dolayısıyla örneğin bir futbol kulübünde bir spor bilimcisinin sahip olduğu etkiye sahip değiliz," diyor. "Onlara bir gün önceki antrenman yüküne göre programı ayarlamalarını söyleyemem. Bunun yerine, antrenman yükünün yorgunluk ve sağlık gibi faktörler üzerindeki etkisini anlamaya başladıkça, toparlanma müdahalelerini ve kondisyon programlarını bireyin özel ihtiyaçlarına göre uyarlayabiliriz."
Takım sporlarındaki uygulayıcılara kıyasla sınırlı etkiye rağmen, araştırmaya artan ilgi ve katılımın ilk işaretlerini şimdiden görüyorlar.
"Bir süredir şirkette olan dansçılar, Sağlık Departmanı tarafından sağlanan S&C ve spor bilimlerinin faydalarını deneyimlemişlerdir. Daha genç dansçılardan bazıları performans desteği sağlayan bale okullarından geçmiş olabilir, bu nedenle genellikle bunu sürecin bir parçası olarak benimsemeye isteklidirler."
Teknolojiden elde edilen veriler, Kraliyet Balesi'ne dansçıların iş yüklerine ilişkin küresel bir resim oluşturmaya başlama fırsatı veriyor. Nihayetinde ekip, tüm şirket genelinde yüksek düzeyde bir spor bilimi desteği sunmayı hedefliyor.
Balenin fiziksel gereklilikleri
Bale zarif ve sanatsal bir etkinliktir, ancak dansçıların fiziksel talepleri aşırı olabilir. Joe, dansçıların sınıfta ve provalarda tipik olarak günde 500-600 atlayış kaydettiklerini ve o gün bir gösterileri varsa daha da fazlasını yaptıklarını tespit etti. Joe, yüksek hacimli yükü ölçmek ve yönetmek için çalışmanın yanı sıra, dansçıların nispeten karmaşık antrenman modellerine hızla alışmak zorunda kaldı.
"Bale ile takım sporları arasındaki en büyük farklardan biri evrensel bir antrenman programının olmamasıdır," diye açıklıyor Joe. "Her dansçının, rol aldığı balelere ve rollere göre kişiselleştirilmiş bir programı var. Şirkette 100 dansçı var ve her dansçı günde üç ila altı prova yapıyor."
Bu karmaşıklık bir dizi benzersiz lojistik zorluk yaratır ve farklı bale tarzlarının değişen talepleri de buna eklenir. Dansçılar bu farklı türler arasında geçiş yaptıkça, fiziksel talepler değişir ve hızlı bir şekilde uyum sağlamaları gerekir.
"Kraliyet Balesi'nin repertuarı son derece çeşitlidir," diyor Joe. "Örneğin, geleneksel baleler çok fazla zıplama içerebilirken, çağdaş bale daha ayakları yere basan bir yapıya sahip. Dansçıların yaşadığı fiziksel stresler tamamen tersine dönebileceğinden, bu durum izleme yaklaşımımızı değiştirebilir."
Kraliyet Balesi'nin Sağlık Departmanı bir performans bilimi kültürünün temellerini oluşturmaya devam ederken, teknolojimizin dünyanın en iyi dansçılarından bazılarının iş yükünü daha iyi anlamak için nasıl kullanılabileceğini görmekten heyecan duyuyoruz ve Kraliyet Balesi'nde fiziksel performansı daha da geliştirmeye ve sakatlanma riskini azaltmaya yardımcı oluyoruz.
Resim 1: Vadim Muntagirov ve Marianela Nunez provada (Andrej Uspenski/ROH)
Resim 2: Kraliyet Balesi dansçısı Anna Rose O'Sullivan provada (Andrej Uspenski/ROH)