A munkaterhelés számszerűsítése és az előadás-tudományi kultúra kialakítása a balettben
A londoni Covent Gardenben, a Királyi Operaházban, A Királyi Balett a világ egyik legjelentősebb balett-társulata.
Tekintettel az elit balett-táncosok intenzív fizikai igénybevételére, a Royal Ballet Egészségügyi Osztálya a twickenhami St. Mary's University, Twickenham erőnléti és kondicionáló támogatását veszi igénybe, hogy segítse a táncosok fizikai felkészülését és rehabilitációját.
A Royal Opera House egészségügyi lakosztályában - hasonlóan a profi sportolókhoz - egy átfogó edzőterem található, ahol Adam Mattiussi és Gregor Rosenkranz S&C edzők tartanak foglalkozásokat a társulat által foglalkoztatott 100 táncosnak. A közelmúltban az osztály elkezdte feltárni a sportolói megfigyelési technológia előnyeit a munkaterhelés számszerűsítése és a sérülésveszély csökkentése szempontjából.
A semmiből indulva
2019 februárjában, Joe Shaw elkezdte PhD tanulmányait a Szent Mária Egyetemen, Twickenhamben.a következő tanárok felügyelete alatt Dr. Jamie Tallentés Dr. Charles Pedlar felügyelete alatt, Matt Springham és Derrick D. Brown felügyelete alatt. Joe a Royal Balletnél dolgozik előadáskutatóként, és a Catapult viselhető eszközöket vezetett be a táncosok által a próbák során tapasztalt terhelések mérésére.
"A PhD-m az elit balett-táncosok munkaterhelésének számszerűsítésével foglalkozik, ami az edzésfiziológia, az adattudomány és az S&C hibridje" - mondja Joe. "Ez a szerep teljesen új a Royal Balletnél; a munkaterhelést még nem vizsgálták ilyen szinten, így nem volt szigorú sablon, amit követni kellett volna, amikor elkezdtem."
A sportolók megfigyelése a csapatsportokban, például a labdarúgásban és a rögbiben már jól bevált, de a balettben még viszonylag fiatal tudományág. Joe ezért sok időt tölt azzal, hogy a tánc- és sportpopulációkkal kapcsolatos kutatásokat vizsgálja, és olyan eredményeket keres, amelyek a Királyi Balett sajátos kontextusában is alkalmazhatók.
"A sportban rengeteg kutatás született az edzésterhelés, a jó közérzet és a fáradtság nyomon követésével kapcsolatban, ezért azt keressük, hogy hol tudjuk alkalmazni ugyanezeket az elveket, és hol találhatunk a tánc szempontjából releváns válaszokat" - magyarázza Joe. "A munkaterhelés monitorozása jelenleg izgalmas terület a tánctársadalom szélesebb körében, így érdekes lépést tartani a növekvő kutatási anyaggal, és látni, hogy más egyetemek és tánctársulatok hogyan közelítik meg a problémát."
A sportolói megfigyelési kultúra kiépítése
Mivel a részleg először alkalmazza a teljesítménykövető technológiát a Királyi Balettnél, a csapat feladata az, hogy a táncosok és a művészeti személyzet körében is ösztönözze a bevezetést. Mivel egy olyan területen dolgoznak, amely történelmileg viszonylag kevéssé volt kitéve a sporttudománynak, ez jelentős, de izgalmas kihívás.
"A technológia bevezetése iránt vegyes az érdeklődés" - mondja Joe. "Ebben a korai szakaszban minden arról szól, hogy a táncosok számára bemutassuk a technológia értékét, hogy némi vásárlást generáljunk."
Tekintettel arra, hogy a Royal Ballet új utat nyit e technológia terén, Joe számára létfontosságú, hogy az adatokat a táncosok és művészeti vezetőik számára emészthető és releváns információkká tudja alakítani.
"Sporttudományi és orvosi szakemberekként a mi osztályunkat elsősorban a gyorsulások és lassulások száma, valamint az ugrások és a landolás közbeni ütközések nagysága érdekli" - magyarázza Joe. "A PlayerLoad egyetlen holisztikus mérőszámot kínál számunkra a próbák során végzett mozgásról, de a táncosok számára ez nehezen értelmezhető, ezért az a lényeg, hogy relevánssá tegyük számukra.
"Jellemzően az általuk végrehajtott ugrások száma érdekli őket; ez a napi edzésterhelés legfontosabb mérőszáma. Ha egy táncosnak részletesebb adatokat adunk például az ugrásmagasságáról, az sokkal értelmesebb, mintha a leszállás közben mért gyorsulási értékeket adnánk meg."
A Királyi Balett még nagyon korai stádiumban van a technológia bevezetésében, így a projekt még sok tanulnivalót rejt magában. Ez kiterjed a társulat meglévő struktúráin és folyamatain belül a legmegfelelőbb módok megtalálására is.
"A próbák menetrendjét a művészeti stáb állítja össze, így nincs olyan mértékű befolyásunk, mint például egy sporttudósnak egy futballklubnál" - mondja Joe. "Nem mondhatom nekik, hogy az előző napi edzésterhelés alapján igazítsák ki a menetrendet. Ehelyett, mivel kezdjük megérteni az edzésterhelés hatását az olyan tényezőkre, mint a fáradtság és a jó közérzet, a regenerációs beavatkozásokat és a kondicionáló programokat az egyén speciális igényeihez tudjuk igazítani."
Annak ellenére, hogy a csapatsportok gyakorlóihoz képest korlátozott a befolyásuk, máris tapasztalják a kutatás iránti fokozott érdeklődés és a vásárlás első jeleit.
"Azok a táncosok, akik már egy ideje a társulatnál vannak, már megtapasztalták az Egészségügyi Osztály által nyújtott S&C és sporttudományi szolgáltatások előnyeit. A fiatalabb táncosok közül néhányan olyan balettiskolákból jöhettek, amelyek teljesítménytámogatást nyújtottak, így általában hajlandóak ezt a folyamat részeként elfogadni."
A technológiából származó adatok lehetővé teszik a Royal Ballet számára, hogy globális képet alkosson a táncosok munkaterheléséről. A csapat célja végső soron az, hogy magas szintű sporttudományos támogatást nyújtson az egész társulat számára.
A balett fizikai igénybevétele
A balett elegáns és művészi tevékenység, de a táncosok fizikai igénybevétele extrém lehet. Joe azt tapasztalta, hogy a táncosok jellemzően napi 500-600 ugrást rögzítenek az órákon és a próbákon, és még többet is, ha aznap fellépésük van. A nagy mennyiségű terhelés számszerűsítése és kezelése mellett Joe-nak gyorsan hozzá kellett szoknia a táncosok viszonylag összetett edzésmintáihoz.
"Az egyik legnagyobb különbség a balett és a csapatsportok között az, hogy nincs általános edzésterv" - magyarázza Joe. "Minden táncosnak egyéni ütemterve van, amely a baletteken és a szerepeken alapul, amelyekben szerepet kapnak. A társulatban 100 táncos van, és minden táncosnak naponta három és hat próba között van."
Ez a komplexitás egyedülálló logisztikai kihívások sorát jelenti, amit a különböző balettstílusok eltérő igényei még tovább fokoznak. Ahogy a táncosok váltanak a különböző típusok között, úgy változnak a fizikai követelmények, és gyorsan kell alkalmazkodniuk.
"A Royal Ballet repertoárja rendkívül változatos" - mondja Joe. "Míg például a hagyományos balettekben sok az ugrás, a kortárs balett sokkal földhözragadtabb. Ez megváltoztathatja a megfigyeléshez való hozzáállásunkat, mivel a táncosokat érő fizikai megterhelés teljesen megfordulhat."
Miközben a Királyi Balett Egészségügyi Osztálya folytatja a teljesítménytudományi kultúra alapjainak kiépítését, izgatottan várjuk, hogyan lehet a technológiánkat felhasználni a világ legjobb táncosainak munkaterhelésének mélyebb megértéséhez, segítve ezzel a fizikai teljesítmény további fejlesztését és a sérülési kockázat csökkentését a Királyi Balettnél.
1. kép: Vadim Muntagirov és Marianela Nunez a próbán (Andrej Uspenski/ROH)
2. kép: Anna Rose O'Sullivan, a Royal Ballet táncosa próbán (Andrej Uspenski/ROH)