ขั้นตอนการจัดซื้อเทคโนโลยีสำหรับห้องออกกำลังกาย

‍

การตัดสินใจลงทุนในเทคโนโลยีเป็นเรื่องใหญ่สำหรับทุกโครงการ ไม่ว่าโรงเรียนจะมีงบประมาณสนับสนุนอย่างดี การซื้อจะมาจากเงินบริจาค หรือเป็นส่วนหนึ่งของทุนสนับสนุนด้านวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี วิศวกรรม และคณิตศาสตร์ (STEM) การหาวิธีจัดสรรงบประมาณและหาเหตุผลสนับสนุนความคุ้มค่าของค่าใช้จ่ายด้านเทคโนโลยีนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย การหาเหตุผลสนับสนุนการซื้อห้องออกกำลังกาย ซึ่งอาจมีนักเรียนใช้งานประมาณ 1 ใน 3 ของนักเรียนทั้งหมด มักจะยากยิ่งกว่า

Perch ปัจจุบันเรามีลูกค้าจำนวนมากที่เคยผ่านกระบวนการซื้อที่คล้ายคลึงกันมาแล้ว เราต้องการช่วยให้เห็นภาพกระบวนการซื้อได้ชัดเจนขึ้นสำหรับโครงการที่อาจมีงบประมาณจำกัด เพื่อช่วยให้โค้ชและผู้บริหารสามารถนำไปใช้ได้ง่ายขึ้น

โดยสรุปแล้ว เราพร้อมให้ความช่วยเหลือคุณในทุกขั้นตอน ตั้งแต่การจัดหาทรัพยากรและเอกสาร ไปจนถึงการเข้าร่วมการประชุมกับผู้มีอำนาจตัดสินใจ ไม่ว่าคุณต้องการอะไร!

VBT คืออะไร? VBT คือวิธีการวางแผนการฝึกความแข็งแรงที่ใช้ความเร็วของบาร์เบล อุปกรณ์ หรือร่างกายในการกำหนดภาระภายนอก แทนที่จะใช้เปอร์เซ็นต์แบบสุ่มของจำนวนครั้งสูงสุดที่ยกได้ การใช้โซนความเร็วในการฝึกเพื่อพัฒนาคุณสมบัติเฉพาะ ทำให้นักกีฬาสามารถฝึกฝนได้อย่างแม่นยำเพื่อการปรับตัวที่เฉพาะเจาะจง

เทคโนโลยีในห้องยกน้ำหนักคืออะไร? เทคโนโลยีในห้องยกน้ำหนักก็คือเทคโนโลยีที่ใช้ในห้องยกน้ำหนักเพื่อรวบรวมข้อมูลเชิงประจักษ์เกี่ยวกับสมรรถภาพของนักกีฬาให้กับผู้ฝึกสอนด้านความแข็งแรงและสมรรถภาพทางกาย

‍

เทคโนโลยี VBT และห้องยกน้ำหนักช่วยให้นักกีฬาประสบความสำเร็จได้อย่างไร

การป้องกันการบาดเจ็บ: ทั้งสองอย่าง การฝึกแบบอิงความเร็ว (Velocity Based Training หรือ VBT) และเทคโนโลยีอื่นๆ ในห้องยกน้ำหนัก สามารถคำนึงถึงระดับความเหนื่อยล้าและความพร้อมในแต่ละวันได้ ความพร้อมในแต่ละวันของนักกีฬาอาจผันผวนอย่างรวดเร็วตามฮอร์โมน อาหาร ความเครียด การนอนหลับ การแข่งขัน เกมและกิจกรรมต่างๆ ชีวิตในบ้าน การเรียน และอื่นๆ อีกมากมาย การทำให้แน่ใจว่านักกีฬาฝึกฝนอยู่ในโซนที่กำหนด และปรับน้ำหนักให้คงอยู่ในโซนนั้น จะช่วยให้มั่นใจได้ถึงสุขภาพและความปลอดภัยของพวกเขา ไม่ว่าความพร้อมในแต่ละวันจะผันผวนอย่างไรก็ตาม เรายังสามารถติดตามความก้าวหน้าในระยะยาวของพวกเขาได้ด้วยวิธีนี้ นอกจากนี้ยังช่วยสร้างการสื่อสารที่เปิดกว้างระหว่างโค้ชและนักกีฬา เพื่อหาสาเหตุของปัญหาใดๆ ที่อาจเกิดขึ้นนอกห้องยกน้ำหนัก

การควบคุมอัตโนมัติ: คำศัพท์หรูๆ นี้หมายความว่านักกีฬาจะสามารถควบคุมน้ำหนักที่ยกได้ตามโซนความเร็ว หากพวกเขามีโซนความเร็วที่กำหนดไว้ (สมมติว่าเป็นความแข็งแรงและความเร็ว ดังนั้น 0.75 เมตร/วินาที – 1.0 เมตร/วินาที) ที่ต้องการบรรลุ และยกน้ำหนักได้ต่ำกว่าโซนนั้นอย่างสม่ำเสมอ พวกเขาจำเป็นต้องลดน้ำหนักจากบาร์เบลลงเพื่อให้คงอยู่ในโซนนั้นและฝึกฝนเพื่อพัฒนาทักษะดังกล่าวต่อไป และในทางกลับกันก็เป็นเช่นนั้นเช่นกัน การใช้เครื่องมือ VBT จะช่วยเปิดใช้งานการควบคุมอัตโนมัติในห้องยกน้ำหนักของคุณ ซึ่งจะช่วยให้นักกีฬามีความปลอดภัย สุขภาพที่ดี และแสดงศักยภาพได้อย่างเต็มที่ทั้งในและนอกห้องยกน้ำหนัก นั่นหมายถึงโอกาสที่มากขึ้นในการแสดงศักยภาพและประสบความสำเร็จ

การปรับตัวของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ: การปรับตัวในช่วงแรกของนักกีฬาที่มีอายุการฝึกฝนน้อยกว่านั้น มักเป็นการปรับตัวของระบบประสาทและกล้ามเนื้อมากกว่าการสร้างกล้ามเนื้อ นั่นหมายความว่าพวกเขายังคงเรียนรู้รูปแบบการเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แทนที่จะเป็นการสร้างกล้ามเนื้อ ด้วยการให้ข้อมูลป้อนกลับแบบ VBT อย่างเป็นกลาง นักกีฬาสามารถฝึกฝนด้วยน้ำหนักที่เบากว่าและปริมาณที่มากขึ้น เพื่อฝึกฝนรูปแบบการเคลื่อนไหวของระบบประสาทและกล้ามเนื้อได้บ่อยขึ้น ในขณะเดียวกันก็ตรวจสอบความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและให้สิ่งกระตุ้นที่เหมาะสมสำหรับการปรับตัวเฉพาะด้าน ธรรมชาติของ VBT คือการควบคุมตนเอง สำหรับนักกีฬาที่เรียนรู้รูปแบบการเคลื่อนไหวด้วยน้ำหนักที่ไม่มากเกินไป ปริมาณการฝึกที่มากขึ้นจะนำไปสู่การปรับตัวที่เร็วขึ้นหากทำอย่างปลอดภัย สิ่งนี้มีความสำคัญในทุกระดับของการแข่งขัน เพราะการเพิ่มน้ำหนักให้กับรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติอาจทำให้นักกีฬามีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากขึ้น

‍

วิธีหาเหตุผลสนับสนุนการซื้ออุปกรณ์เทคโนโลยีสำหรับห้องออกกำลังกาย

‍

ความปลอดภัยของนักกีฬา: ด้วยเหตุผลทั้งหมดที่เรากล่าวมาข้างต้น (การควบคุมตนเอง การตรวจสอบความเหนื่อยล้า การป้องกันการบาดเจ็บ) เทคโนโลยี VBT และเทคโนโลยีในห้องยกน้ำหนักสามารถช่วยส่งเสริมความปลอดภัยของนักกีฬาได้ ภายในห้องยกน้ำหนัก อุปกรณ์วัดความเร็วสามารถทำหน้าที่เป็นเหมือนดวงตาอีกคู่หนึ่ง ช่วยโค้ชที่มีทรัพยากรจำกัด และดูแลนักกีฬาได้มากกว่าจำนวนที่สามารถสังเกตได้พร้อมกัน และเนื่องจากอุปกรณ์วัดความเร็วและเทคโนโลยีอื่นๆ ในห้องยกน้ำหนักสามารถคำนึงถึงความเหนื่อยล้าและความพร้อมได้ นักกีฬาจึงมีโอกาสน้อยที่จะฝึกหนักเกินไปในห้องยกน้ำหนัก ทำให้พวกเขามีความพร้อมที่จะลงเล่นในสนาม แทนที่จะเหนื่อยล้าเกินไปหรือเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

ประโยชน์ที่บูรณาการกับหลักสูตร: หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่เราได้เห็นจากพันธมิตรด้านการฝึกสอนของเราคือการรวมนักเรียนส่วนอื่นๆ ของโรงเรียนเข้ามาร่วมในการซื้ออุปกรณ์นี้ด้วย เมื่อผู้บริหารเห็นเทคโนโลยีในห้องยกน้ำหนัก พวกเขามักมองว่าเป็นอุปกรณ์ราคาแพงสำหรับห้องยกน้ำหนักเท่านั้น จึงเหมาะสำหรับนักเรียนเพียงกลุ่มเล็กๆ แต่เมื่อนักเรียนส่วนอื่นๆ สามารถได้รับประโยชน์จากเทคโนโลยีนี้ มันจะเปิดโอกาสมากมาย อ่านตัวอย่างเพิ่มเติมได้ด้านล่าง!

‍

เคล็ดลับและเทคนิค

• ควรให้ทุกคนในโรงเรียนมีส่วนร่วม ในกระบวนการตัดสินใจ เมื่อทุกคนมีส่วนร่วม ตั้งแต่ครู อาจารย์ ผู้บริหาร ไปจนถึงโค้ช การซื้อของชิ้นใหญ่จึง สมเหตุสมผล มากขึ้น
• มีทุนสนับสนุนด้าน STEM มากมาย ทั่วประเทศสำหรับการนำเทคโนโลยีมาใช้ ห้องออกกำลังกายก็เปรียบเสมือนห้องเรียน และสามารถช่วยเสริมสร้างการศึกษาและความกระตือรือร้นในด้าน STEM ให้แก่นักเรียนทุกกลุ่มที่อาจไม่เห็นประโยชน์ของการเรียนรู้หากปราศจากมุมมอง ด้าน กีฬา
• ความปลอดภัยและสุขภาวะเป็นเหตุผลสำคัญอันดับหนึ่งที่ทำให้ VBT ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น มันเป็นเครื่องมือที่ช่วยเพิ่มสุขภาพและความปลอดภัยของนักกีฬาเยาวชน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่มีการเปลี่ยนแปลง อย่างมาก ในแต่ละวัน
• ผู้บริจาคให้ความช่วยเหลือในการจัดซื้อเทคโนโลยีที่มีราคาสูง Perch เรามีแบบฟอร์มสำหรับผู้บริจาค และเรายินดีเสมอที่จะจัดอบรมให้แก่ผู้บริจาคเพื่อช่วยให้คุณนำเสนอคุณค่าของเทคโนโลยีการฝึกอบรมตามความเร็วได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เคล็ดลับเพิ่มเติม!

• รวมถึงฝ่ายสถิติด้วย ให้นักศึกษาสถิติสร้างประวัตินักกีฬาโดยใช้ข้อมูลที่มีอยู่ Perch รวบรวมและติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
• รวมถึงแผนกการตลาดหรือแผนกวารสารศาสตร์ด้วย ให้นักศึกษาสร้างสรรค์ภาพถ่ายและวิดีโอที่น่าทึ่งเพื่อเน้นย้ำถึงเทคโนโลยีและประโยชน์ที่เทคโนโลยีนี้มีให้
• รวมถึงภาควิชากายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยา เป็นการอธิบายลักษณะทางกายภาพของกล้ามเนื้อแต่ละชนิดอย่างเป็นรูปธรรม และเสริมสร้างความเข้าใจของนักเรียนเกี่ยวกับแรง พลัง และความแข็งแรง
• รวมถึงภาควิชาวิทยาการคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีสารสนเทศ ประเมินและวิเคราะห์เทคโนโลยีและซอฟต์แวร์ที่เกี่ยวข้อง และคิดค้นแนวคิดใหม่ๆ เพื่อหาทางออกที่สร้างสรรค์
• ใช้เทคโนโลยีนี้เพื่อกระตุ้นให้นักเรียนและนักกีฬาที่ขาดแรงจูงใจเกิดความสนใจในวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี และวิศวกรรม โดยการสร้างภาพว่าสามารถนำ STEM ไปใช้ในสิ่งที่พวกเขาสนใจและประกอบอาชีพที่พวกเขาอาจไม่เคยคิดมาก่อนได้อย่างไร

‍