عملية شراء المعدات التقنية لغرفة رفع الأثقال
عملية شراء معدات غرفة الأوزان
يعد اتخاذ قرار الاستثمار في التكنولوجيا قرارًا مهمًا لأي برنامج. وسواء كانت المدرسة تتمتع بتمويل جيد، أو كان الشراء يعتمد على التبرعات، أو كانت منحة في مجال العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات (STEM) جزءًا من عملية الشراء، فإن تحديد كيفية تخصيص الأموال وتبرير قيمة تكلفة التكنولوجيا ليس بالمهمة السهلة. وغالبًا ما يكون تبرير هذا الشراء لغرفة الأوزان، التي يرتادها ربما ثلث إجمالي الطلاب، أصعب بكثير.
لدى Perch العديد من العملاء الذين مروا بعملية شراء مماثلة. ونود أن نساعد في توضيح عملية الشراء للبرامج التي قد تعاني من ضائقة مالية، لتسهيل عملية الدمج على المدربين والإداريين.
في النهاية، نحن هنا لمساعدتك في كل خطوة على الطريق، بدءًا من توفير الموارد والمواد، وصولاً إلى إجراء المكالمات مع صانعي القرار. مهما كانت احتياجاتك!
ما هو VBT؟ VBT هو أسلوب لبرمجة تدريبات القوة يعتمد على سرعة الحديد أو الأداة أو الجسم في تحديد الحمل الخارجي، بدلاً من نسبة مئوية عشوائية من الحد الأقصى لعدد التكرارات. ومن خلال استخدام مناطق السرعة للتدريب على خصائص محددة، يتمكن الرياضيون من التدريب بدقة لتحقيق تكيفات معينة.
ما هي تكنولوجيا غرفة الأوزان؟ تكنولوجيا غرفة الأوزان هي ببساطة التكنولوجيا المستخدمة في غرفة الأوزان لتزويد أخصائيي القوة واللياقة البدنية ببيانات موضوعية حول أداء الرياضيين.
كيف تساعد تقنيات التدريب القائم على الحرارة (VBT) وغرفة الأوزان الرياضيين على تحقيق التميز
الوقاية من الإصابات: يُعد كل من نظام " " والتدريب القائم على السرعة (VBT)، إلى جانب التقنيات الأخرى المستخدمة في صالات رفع الأثقال، قادرًا على مراعاة مستويات التعب والجاهزية اليومية. وقد تتقلب جاهزية الرياضيين اليومية بسرعة بناءً على العوامل مثل الهرمونات، والنظام الغذائي، والتوتر، والنوم، والمباريات والمسابقات، والحياة الأسرية، والواجبات المدرسية، والعديد من العوامل الأخرى. ومن خلال ضمان تدريب الرياضيين ضمن نطاق معين، وتعديل الحمل ليظلوا ضمن هذا النطاق، فإننا نضمن صحتهم وسلامتهم، بغض النظر عن التقلبات اليومية. يمكننا أيضًا تتبع تقدمهم على المدى الطويل بهذه الطريقة. علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد هذا في إقامة حوار مفتوح بين المدربين والرياضيين للوصول إلى جوهر أي مشكلات قد تحدث خارج صالة الأثقال
التنظيم الذاتي: هذا المصطلح المتكلف يعني ببساطة أن الرياضيين قادرون على تنظيم أحمالهم بناءً على نطاقات السرعة. فإذا كان لديهم نطاق سرعة محدد (لنفترض أن السمة المطلوبة هي القوة-السرعة، أي 0.75 م/ث – 1.0 م/ث) يسعون إلى بلوغه، وكانوا يرفعون الأوزان باستمرار دون هذا النطاق، فعليهم خفض بعض الوزن من القضيب الحديدي للبقاء ضمن هذا النطاق ومواصلة التدريب على تلك السمة. والعكس صحيح أيضًا. باستخدام جهاز VBT، يتم تمكين التنظيم الذاتي في غرفة الأثقال الخاصة بك. وهذا يحافظ على سلامة الرياضيين وصحتهم وأدائهم الأمثل داخل غرفة الأثقال وخارجها. وهذا يعني المزيد من الفرص للأداء والنجاح.
التكيفات العصبية العضلية: تكون التكيفات المبكرة لدى الرياضيين ذوي السن التدريبي الأصغر سناً ذات طابع عصبي عضلي أكثر منها عضلياً. وهذا يعني ببساطة أنهم ما زالوا في مرحلة تعلم الأنماط بشكل فعال، بدلاً من بناء العضلات. وبفضل التغذية الراجعة الموضوعية التي يوفرها التدريب القائم على الحجم (VBT)، يمكن للرياضيين التدرب بأحمال أخف وحجم تدريبي أكبر، لترسيخ الأنماط العصبية العضلية بشكل متكرر، مع المراقبة المستمرة لمستوى التعب وتوفير الحافز المناسب لتحقيق تكيفات محددة. تتمثل طبيعة VBT في التنظيم الذاتي، وبالنسبة للرياضيين الذين يتعلمون أنماط الحركة بأحمال دون القصوى، فإن الحجم الأكبر سيؤدي إلى تكيف أسرع إذا تم تنفيذه بأمان. وهذا أمر مهم في أي مستوى من مستويات المنافسة حيث إن إضافة الحمل إلى أنماط الحركة غير السليمة يمكن أن يعرض الرياضيين لخطر الإصابة بشكل أكبر.
كيفية تبرير شراء معدات غرفة رفع الأثقال
سلامة الطلاب الرياضيين: لجميع الأسباب التي ذكرناها أعلاه (التنظيم الذاتي، ومراقبة التعب، والوقاية من الإصابات)، يمكن أن تساعد تقنية قياس السرعة (VBT) وتقنيات غرفة الأثقال في تعزيز سلامة الرياضيين. داخل غرفة الأوزان، يمكن أن تعمل أجهزة قياس السرعة كعيون إضافية، مما يساعد المدربين الذين قد تكون مواردهم محدودة، ولديهم عدد من الرياضيين أكبر مما يمكنهم مراقبته في وقت واحد. ونظرًا لأن أجهزة قياس السرعة وأشكال أخرى من تكنولوجيا غرفة الأوزان يمكنها حساب التعب والجاهزية، فإن احتمالية إجهاد الرياضيين في غرفة الأوزان تقل بشكل كبير، مما يجعلهم مستعدين للأداء في الملعب، بدلاً من أن يكونوا متعبين جدًا أو معرضين لخطر الإصابة.
الفوائد المشتركة بين المناهج الدراسية: من أفضل الأمور التي لاحظناها لدى شركائنا في التدريب هي إشراك بقية المدرسة في هذا الشراء. فعندما يرى المسؤولون الإداريون تكنولوجيا غرفة الأوزان قيد الاستخدام، فإنهم ينظرون إليها على أنها أجهزة باهظة الثمن مخصصة لغرفة الأوزان، وبالتالي لفئة صغيرة من الطلاب. ولكن عندما يتمكن باقي الطلاب من الاستفادة من هذه التكنولوجيا، فإن ذلك يفتح الباب أمام العديد من الفرص. اقرأ بعض الأمثلة أدناه!
نصائح وحيل
- أشرك جميع أفراد المدرسة في عملية اتخاذ القرار. فعندما يحظى القرار بتأييد الجميع، من المعلمين إلى الإداريين والمدربين، يصبح إجراء عملية شراء كبيرة أمراً منطقياً للغاية.
- تتوفر منح STEM في جميع أنحاء البلاد لدعم دمج التكنولوجيا. فصالات رفع الأثقال هي في جوهرها مجرد فصول دراسية، ويمكنها تعزيز التعليم والحماس تجاه مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات (STEM) لدى الطلاب من مختلف شرائح المجتمع الذين قد لا يدركون فوائد التعلم من منظور غير رياضي.
- تعد السلامة والرفاهية السبب الرئيسي وراء تزايد شعبية تقنية VBT؛ فهي أداة يمكن أن تساعد في تعزيز صحة وسلامة الطلاب الرياضيين، وهو أمر بالغ الأهمية في بيئة تتسم بتقلبات يوميةهائلة
- يساعد المانحون في شراء المعدات التكنولوجية الكبيرة. Perch نموذجًا للمانحين، ونحن دائمًا على استعداد لتقديم دورات تدريبية داخلية للمانحين لمساعدتكم في تسليط الضوء على قيمة تكنولوجيا التدريب القائمة على السرعة
المزيد من النصائح!
- أشرك قسم الإحصاء. اجعل طلاب قسم الإحصاء يقومون بإنشاء ملفات تعريفية للرياضيين استنادًا إلى البيانات التي Perch ومتابعة تقدمهم بمرور الوقت.
- أشرك أقسام التسويق أو الصحافة. اطلب من الطلاب إنتاج صور ومقاطع فيديو رائعة تسلط الضوء على التكنولوجيا والمزايا التي توفرها.
- تشمل أقسام التشريح وعلم وظائف الأعضاء. حيث يتم تجسيد أنواع الألياف العضلية بشكل ملموس، وتعزيز فهم الطلاب لمفاهيم القوة والطاقة والقدرة.
- تشمل أقسام علوم الحاسوب وتكنولوجيا المعلومات. وتقوم بتقييم وتقدير التكنولوجيا والبرامج المستخدمة في هذا المجال، وتطرح أفكارًا خاصة بها لحلول مبتكرة.
- استخدم هذه التكنولوجيا لتشجيع الطلاب والطلاب الرياضيين الذين يفتقرون عادةً إلى الحافز على الاهتمام بالعلوم والتكنولوجيا والهندسة، من خلال رسم صورة توضح كيفية دمج مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات (STEM) في اهتماماتهم ومتابعة مسارات مهنية ربما لم يخطر ببالهم التفكير فيها من قبل.