Sách trắng: Cách tận dụng tối đa các buổi tập luyện và rèn luyện thể lực của bạn (Bill Burghardt, Michigan State Spartans)
Với tư cách là Trợ lý Huấn luyện viên Sức mạnh và Thể chất cho đội bóng bầu dục Michigan State Spartans, Bill Burghardt làm việc với các vận động viên NCAA Division I hàng ngày để quản lý quá trình tập luyện của họ và đảm bảo rằng họ đã chuẩn bị đầy đủ cho ngày thi đấu.
Là một học viên giàu kinh nghiệm, Bill đã viết một bài báo độc quyền cho Catapult có tiêu đề Cách tận dụng tối đa các buổi tập luyện và rèn luyện của bạn . Cung cấp lời khuyên xung quanh các chủ đề chính như kế hoạch tập luyện, yêu cầu của trò chơi và giảm nguy cơ chấn thương, Bill cung cấp cái nhìn sâu sắc mới mẻ về công việc diễn ra đằng sau hậu trường của một trong những chương trình bóng đá hàng đầu của NCAA.
Bạn có thể tải xuống toàn bộ báo cáo của Bill qua liên kết bên dưới.
Làm thế nào để tận dụng tối đa các buổi luyện tập và rèn luyện thể chất.
Bạn có muốn tìm hiểu Catapult có thể giúp nhóm của bạn tìm ra lợi thế cạnh tranh như thế nào không? Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về các giải pháp theo dõi vận động viên của chúng tôi .
Hình ảnh: Ben Hershey/Unsplash