ホワイトペーパー練習とコンディショニングセッションを最大限に活用する方法(ビル・バーガート、ミシガン州立スパルタンズ)

ミシガン州立大学スパルタン・フットボール部のアシスタント・ストレングス&コンディショニング・コーチとして、ビル・バーガードはNCAAディビジョンIのアスリートたちのトレーニングを日々管理し、試合当日に向けて万全の準備を整えている。

経験豊富なプラクティショナーであるビルは、カタパルトのために独占ホワイトペーパーを執筆した。 練習とコンディショニング・セッションを最大限に活用する方法.トレーニング計画、試合での要求、怪我のリスク軽減など、重要なトピックに関するアドバイスを提供するビルは、NCAA有数のフットボール・プログラムの舞台裏で行われている仕事について、新鮮な洞察を提供している。

ビルのホワイトペーパー全文は以下のリンクからダウンロードできる。

ビル・バーガー白書

練習とコンディショニング・セッションを最大限に活用する方法。

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イメージBen Hershey/Unsplash

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