Fehér könyv: Bill Burghardt, Michigan State Spartans)
A Michigan State Spartans futballcsapatának erőnléti és kondicionáló edzőjeként Bill Burghardt naponta dolgozik az NCAA divízió I-es sportolókkal, hogy irányítsa edzésüket, és biztosítsa, hogy teljes mértékben felkészüljenek a játéknapra.
A nagy tapasztalattal rendelkező szakember, Bill írt egy exkluzív fehér könyvet a Catapult számára, melynek címe Hogyan hozhatod ki a legtöbbet az edzésedből és a kondicionáló foglalkozásokból?. Bill olyan kulcsfontosságú témákban ad tanácsokat, mint az edzéstervek, a játékkövetelmények és a sérülésveszély csökkentése, és újszerű betekintést nyújt az NCAA egyik vezető futballprogramjának kulisszái mögött zajló munkába.
Bill fehér könyve teljes egészében letölthető az alábbi linkre kattintva.
Hogyan hozhatod ki a legtöbbet az edzésekből és a kondicionáló edzésekből.
Szeretné megtudni, hogyan segíthet a Catapult a csapata versenyelőnyének megtalálásában? Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a sportolók nyomon követésére szolgáló megoldásainkról.
Kép: Ben Hershey/Unsplash