เอกสารไวท์เปเปอร์: วิธีรับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกซ้อมและการปรับสภาพร่างกาย (Bill Burghardt, Michigan State Spartans)
ในฐานะผู้ช่วยโค้ชด้านความแข็งแกร่งและความฟิตสำหรับทีมฟุตบอล Michigan State Spartans Bill Burghardt ทำงานร่วมกับนักกีฬา NCAA Division I เป็นประจำทุกวันเพื่อจัดการการฝึกซ้อมของพวกเขาและให้แน่ใจว่าพวกเขาเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่สำหรับวันแข่งขัน
Bill ผู้ฝึกฝนมากประสบการณ์ได้เขียนเอกสารพิเศษเฉพาะสำหรับ Catapult ซึ่งมีชื่อว่า How To Get The Most Out of Your Practice & Conditioning Sessions Bill ให้คำแนะนำเกี่ยวกับหัวข้อสำคัญๆ เช่น แผนการฝึกซ้อม ความต้องการของเกม และการลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกใหม่ๆ เกี่ยวกับงานเบื้องหลังของโปรแกรมฟุตบอลชั้นนำแห่งหนึ่งของ NCAA
คุณสามารถดาวน์โหลดเอกสารเผยแพร่ของ Bill ฉบับเต็มได้จากลิงค์ด้านล่าง
วิธีที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกซ้อมและการปรับสภาพร่างกาย
สนใจที่จะทราบว่า Catapult จะช่วยให้ทีมของคุณค้นพบความได้เปรียบทางการแข่งขันได้อย่างไรหรือ ไม่ คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโซลูชันการติดตามนักกีฬาของเรา
ภาพ: Ben Hershey/Unsplash