白皮书：如何充分利用练习和体能训练（Bill Burghardt，密歇根州斯巴达人队）
作为密歇根州斯巴达橄榄球队的体能助理教练，Bill Burghardt 每天与 NCAA I 级运动员合作，管理他们的训练并确保他们为比赛日做好充分准备。
作为一位经验丰富的从业者，Bill 为 Catapult 撰写了一份独家白皮书，题为 如何充分利用您的练习和体能训练。 Bill 围绕训练计划、比赛要求和降低受伤风险等关键主题提供建议，并对 NCAA 领先橄榄球项目之一的幕后工作提供了全新的见解。
您可以通过下面的链接下载比尔的白皮书全文。
如何充分利用您的练习和体能训练。
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图片来源：Ben Hershey/Unsplash