Livre blanc : Comment tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement et de conditionnement (Bill Burghardt, Michigan State Spartans)
En tant qu'entraîneur adjoint de la force et du conditionnement pour le football des Spartans de l'État du Michigan, Bill Burghardt travaille quotidiennement avec les athlètes de la division I de la NCAA pour gérer leur entraînement et s'assurer qu'ils sont parfaitement préparés pour le jour du match.
Praticien très expérimenté, Bill a rédigé un livre blanc exclusif pour Catapult intitulé Comment tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement et de conditionnement. En fournissant des conseils sur des sujets clés tels que les plans d'entraînement, les exigences de jeu et la réduction des risques de blessures, Bill offre un nouvel aperçu du travail qui se déroule dans les coulisses de l'un des principaux programmes de football de la NCAA.
Vous pouvez télécharger le livre blanc de Bill dans son intégralité via le lien ci-dessous.
Comment tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement et de conditionnement.
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Image : Ben Hershey/Unsplash