Livre blanc : Comment tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement et de conditionnement (Bill Burghardt, Michigan State Spartans)
En tant qu'entraîneur adjoint de la force et de la condition physique pour le football des Michigan State Spartans, Bill Burghardt travaille quotidiennement avec des athlètes de la division I de la NCAA pour gérer leur entraînement et s'assurer qu'ils sont parfaitement préparés pour le jour du match.
Praticien très expérimenté, Bill a rédigé un livre blanc exclusif pour Catapult intitulé Comment tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement et de conditionnement physique. En fournissant des conseils sur des sujets clés tels que les plans d'entraînement, les exigences du jeu et la réduction des risques de blessure, Bill offre un nouvel aperçu du travail qui se déroule dans les coulisses de l'un des principaux programmes de football de la NCAA.
Vous pouvez télécharger le livre blanc de Bill dans son intégralité en cliquant sur le lien ci-dessous.

Comment tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement et de conditionnement.
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Image : Ben Hershey/Unsplash