Toronto FC theo dõi các vận động viên từ xa trong thời gian COVID-19 (phần hai)
Với kịch bản COVID-19 tồi tệ nhất đã được Trưởng phòng Sức mạnh và Thể lực của Toronto FC, Tom Williams, và các cầu thủ của ông lên kế hoạch chia thành một trong ba nhóm biểu diễn, Tom và nhóm của ông đã tìm cách đảm bảo các cầu thủ được trang bị và thoải mái nhất có thể.
Cung cấp các yếu tố cần thiết về hiệu suất
Toronto FC, theo chỉ dẫn của Tom, đã gửi cho mỗi cầu thủ một gói quà bao gồm Catapult Vector thiết bị, máy chạy bộ hoặc xe đạp tùy theo sở thích và các dụng cụ hỗ trợ tập luyện khác như dây kéo giãn, bóng đá và thảm tập thể dục.
Tom cho biết: “Mục tiêu của chúng tôi là đảm bảo mọi cầu thủ đều có những gì họ cần để đối phó với tình hình và những gì có thể xảy ra trong tương lai vì tình hình này có thể kéo dài tới 12 tuần hoặc thậm chí lâu hơn”.
Mặc dù được chủ sở hữu và tổng giám đốc của The Reds hỗ trợ tài chính toàn diện, Tom và nhóm của anh vẫn có thể giảm thiểu chi phí cho các gói chăm sóc này bằng cách liên hệ với nhiều tổ chức khác nhau trong ngành.
“Chúng tôi không tốn nhiều tiền, chúng tôi đã có thiết bị trong cơ sở đào tạo và dựa vào sự hỗ trợ từ các doanh nghiệp như Catapult. Các bạn đã gửi cho chúng tôi bộ sạc di động Vector để các cầu thủ có thể sử dụng tại nhà. Điều đó đã giúp ích rất nhiều cho chúng tôi trong tình huống này, vì vậy xin cảm ơn các bạn.”
Kế hoạch đào tạo linh hoạt
Vì không biết khi nào MLS sẽ trở lại, The Reds không biết nhiều về thời điểm đội có thể thi đấu trở lại.
“Chúng tôi không biết mình sẽ bị ném trở lại vào tình huống nào, chúng tôi có thể có một khoảng thời gian ngắn để chuẩn bị cho bất kỳ trận đấu nào diễn ra. Vì vậy, chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi cần phải sẵn sàng và chuẩn bị cho điều đó. Do đó, chúng tôi đang phát triển một chương trình cho phép chúng tôi dẫn đầu một cách tiếp cận linh hoạt.”
Trong những trường hợp bình thường, mùa giải MLS hiện đang diễn ra sôi nổi và các kế hoạch tập luyện của The Reds sẽ được vạch ra cho mùa giải. Tuy nhiên, với việc giải đấu bị hoãn lại và những khó khăn mà các cầu thủ phải đối mặt khi hoàn thành các buổi tập luyện tại nhà hoặc trong môi trường giãn cách xã hội, Tom đã đưa ra các kế hoạch tập luyện kéo dài trong ba tuần.
“Khoảng thời gian huấn luyện ba tuần mang lại sự linh hoạt trong việc thiết kế kế hoạch xung quanh những hạn chế và cho phép chúng tôi và các cầu thủ tập trung vào các mục tiêu của mỗi tuần.”
Ngoài ra, Tom giải thích rằng bằng cách chia kế hoạch đào tạo thành ba tuần, anh ấy có thể đảm bảo tốt nhất rằng các cầu thủ và nhân viên duy trì sự tập trung vào mục tiêu hiệu suất của họ. "Chúng tôi luôn đảm bảo không quên hai nguyên tắc cơ bản của mình, đó là giữ cho các chàng trai luôn khỏe mạnh về mặt thể chất và tinh thần", Tom nói.
Đối tượng hóa công việc từ xa
Catapult Vector đã đặc biệt giúp duy trì sự tập trung vào các mục tiêu của Toronto FC trong thời điểm khó khăn này.
“Các cầu thủ sẽ đeo chúng khi họ chạy mỗi ngày, và thậm chí cả trên máy chạy bộ vì chúng tôi có thể có được các số liệu như PlayerLoad. Thật tuyệt vời vì nó đã chứng minh trực giác của tôi và thông báo cho quá trình lập kế hoạch. Nó giúp duy trì sự hiểu biết khách quan về mức độ khó khăn và xa mà đội đang chạy.
“Vector đã cung cấp cho tôi thông tin về tình hình của các chàng trai. Điều này thật tuyệt vì nó có nghĩa là khi chúng tôi trở lại với nhau, chúng tôi không chỉ bắt đầu từ con số không và thiếu hiểu biết về mức độ thể lực và khả năng thể chất của các cầu thủ.”
Bằng cách cung cấp các thiết bị cần thiết cho các cầu thủ và lập kế hoạch ba tuần, Tom và nhóm của anh có thể đảm bảo Toronto FC ở trạng thái tốt nhất có thể để thi đấu, nếu mùa giải MLS tiếp tục.