Toronto FC monitoriza os atletas à distância durante a COVID-19 (parte dois)
Com o pior cenário possível de COVID-19 planeado pelo Chefe de Força e Condicionamento do Toronto FC, Tom Williams, e os seus jogadores divididos em três grupos de desempenho, Tom e a sua equipa procuraram garantir que os seus jogadores estivessem o mais equipados e confortáveis possível.
Fornecer os elementos essenciais de desempenho
O Toronto FC, sob as instruções de Tom, enviou a cada jogador um pacote de cuidados que incluía o dispositivo Catapult Vector , uma passadeira ou bicicleta, consoante a preferência, e outros auxiliares de treino, como bandas elásticas, bolas de futebol e tapetes de ginástica.
"O nosso objetivo era garantir que cada jogador tinha o que precisava para lidar com a situação e para o que poderia acontecer no futuro, uma vez que esta situação poderia durar 12 semanas ou até mais", afirma Tom.
Apesar do apoio financeiro total dos proprietários e do diretor-geral do The Reds, Tom e a sua equipa têm conseguido manter as despesas com estes pacotes de cuidados a um nível mínimo, contactando várias organizações do sector.
"Não gastámos muito dinheiro, já tínhamos o equipamento nas instalações de treino e contámos com o apoio de empresas como a Catapult. Vocês enviaram-nos os carregadores portáteis Vetor, para que os jogadores os possam utilizar em casa. Foi uma grande ajuda para nós nesta situação, por isso, obrigado."
Planos de formação flexíveis
Dada a incógnita sobre a data de regresso da MLS, os Reds sabem pouco sobre quando é que a equipa poderá voltar a jogar.
"Não sabemos em que situação vamos ser atirados de volta, podemos ter um curto período de tempo para nos prepararmos para os jogos que se realizarem. Por isso, apercebemo-nos de que temos de estar prontos e preparados para isso. Como resultado, estamos a desenvolver um programa que nos permite ter uma abordagem flexível."
Em circunstâncias normais, a temporada da MLS estaria em pleno andamento e os planos de treino dos Reds estariam traçados para a época. No entanto, com o adiamento da liga e a dificuldade que os jogadores têm em fazer os seus treinos em casa ou num ambiente socialmente distante, Tom estabeleceu planos de treino que duram três semanas.
"O bloco de treinos de três semanas permite flexibilidade na conceção de planos em função das restrições e permite que nós e os jogadores nos concentremos nos objectivos de cada semana."
Além disso, Tom explica que, ao dividir os planos de treino em três semanas, consegue garantir que os jogadores e a equipa técnica se concentram nos seus objectivos de desempenho. "Asseguramos sempre que não perdemos de vista os nossos dois fundamentos: manter os jogadores em forma e psicologicamente saudáveis", afirma Tom.
Objetivar o trabalho à distância
Catapult Vector ajudou particularmente a manter o foco nos objectivos do Toronto FC durante este período difícil.
"Os jogadores vão usá-los enquanto correm todos os dias, e até mesmo os que correm em passadeiras, uma vez que podemos obter métricas como o PlayerLoad. Tem sido ótimo, pois tem comprovado a minha intuição e informado o processo de planeamento. Ajuda a manter uma compreensão objetiva do esforço e da distância que a equipa está a correr.
"O Vetor deu-me a informação sobre o estado dos jogadores. Isto é ótimo, porque significa que, quando estivermos todos juntos, não estamos a começar do zero e não temos conhecimento dos níveis de condição física e das capacidades físicas dos jogadores."
Ao entregar o equipamento essencial aos jogadores e ao desenvolver planos de três semanas, Tom e a sua equipa conseguem garantir que o Toronto FC está no melhor estado possível para competir, caso a época da MLS continue.