El Toronto FC controla a distancia a sus atletas durante COVID-19 (segunda parte)
Tom Williams, Jefe de Fuerza y Acondicionamiento del Toronto FC, planificó el peor escenario posible para la COVID-19 y dividió a sus jugadores en uno de los tres grupos de rendimiento, por lo que Tom y su equipo se aseguraron de que sus jugadores estuvieran lo más equipados y cómodos posible.
Lo esencial para el rendimiento
El Toronto FC, bajo las instrucciones de Tom, envió a cada jugador un paquete de asistencia que incluía el dispositivo Catapult Vector , una cinta de correr o una bicicleta, según las preferencias, y otros accesorios de entrenamiento como bandas elásticas, balones de fútbol y colchonetas de gimnasia.
"El objetivo que teníamos era asegurarnos de que todos los jugadores tuvieran lo necesario para afrontar la situación y para lo que pudiera ocurrir en el futuro, ya que esta situación podría prolongarse 12 semanas o incluso más", afirma Tom.
A pesar del pleno apoyo financiero de los propietarios y el director general de The Reds, Tom y su equipo han podido mantener al mínimo el gasto en estos paquetes de atención acudiendo a diversas organizaciones del sector.
"No nos hemos gastado mucho dinero, ya teníamos el equipo en las instalaciones de entrenamiento y contábamos con el apoyo de empresas como Catapult. Ustedes nos enviaron los cargadores portátiles Vector, para que los jugadores puedan utilizarlos en casa. Ha sido una gran ayuda para nosotros en esta situación, así que gracias".
Planes de formación flexibles
Dada la incógnita sobre cuándo volverá la MLS, los Reds saben poco sobre cuándo es probable que el equipo vuelva a jugar.
"No sabemos en qué situación nos vamos a encontrar, puede que tengamos poco tiempo para preparar los partidos. Así que nos hemos dado cuenta de que tenemos que estar listos y preparados para ello. Como resultado, estamos desarrollando un programa que nos permite llevar un enfoque flexible".
En circunstancias normales, la temporada de la MLS estaría en pleno apogeo y los planes de entrenamiento de los Reds estarían trazados para la temporada. Sin embargo, con el aplazamiento de la liga y la dificultad a la que se enfrentan los jugadores a la hora de completar sus entrenamientos en sus casas o en un entorno socialmente distante, Tom ha establecido planes de entrenamiento que duran tres semanas.
"El bloque de entrenamiento de tres semanas permite flexibilidad a la hora de diseñar planes en torno a las restricciones y nos permite a nosotros y a los jugadores centrarnos en los objetivos de cada semana."
Además, Tom explica que, al tener los planes de entrenamiento divididos en tres semanas, puede garantizar mejor que los jugadores y el personal mantengan la concentración en sus objetivos de rendimiento. "Siempre nos aseguramos de no perder de vista nuestros dos pilares fundamentales: mantener a los chicos en forma y psicológicamente sanos", afirma Tom.
Objetivar el trabajo a distancia
Catapult Vector ha ayudado especialmente a mantener la atención en los objetivos del Toronto FC durante estos difíciles momentos.
"Los jugadores los llevarán cuando corran todos los días, e incluso los que corran en cintas, ya que podemos obtener métricas como PlayerLoad. Ha sido estupendo, ya que ha demostrado mi intuición y ha informado el proceso de planificación. Ayuda a tener una idea objetiva de la intensidad y la distancia que corre el equipo".
"Vector me ha proporcionado información sobre el estado de forma de los chicos. Esto es estupendo, ya que significa que cuando volvamos a estar todos juntos, no partiremos de cero ni nos faltará información sobre los niveles de forma y las capacidades físicas de los jugadores".
Mediante la entrega del equipamiento esencial a los jugadores y el desarrollo de planes de tres semanas, Tom y su equipo son capaces de garantizar que el Toronto FC se encuentre en el mejor estado posible para competir, en caso de que continúe la temporada de la MLS.