A Toronto FC távolról figyeli a sportolókat a COVID-19 alatt (második rész)
Tom Williams, a Toronto FC erőnléti és kondicionáló vezetője a legrosszabb COVID-19 forgatókönyvvel számolt, és a játékosokat három teljesítménycsoportba osztotta, így Tom és csapata igyekezett biztosítani, hogy játékosai a lehető legjobban felszereltek és kényelmesek legyenek.
A teljesítmény alapfeltételeinek biztosítása
A Toronto FC Tom utasításai alapján minden játékosnak küldött egy csomagot, amely tartalmazta a Catapult Vector készüléket, egy futópadot vagy kerékpárt, attól függően, hogy melyiküknek mi tetszik, valamint egyéb edzéssegédeszközöket, például nyújtószalagokat, focilabdákat és tornaszőnyegeket.
"Az volt a célunk, hogy minden játékosnak legyen meg minden, ami a helyzet kezeléséhez szükséges, és arra, ami a jövőben történhet, hiszen ez a helyzet 12 hétig vagy még tovább is tarthat" - mondja Tom.
A The Reds tulajdonosainak és vezérigazgatójának teljes anyagi támogatása ellenére Tom és csapata az iparág különböző szervezeteihez fordulva minimálisra tudta csökkenteni a gondozási csomagok kiadásait.
"Nem költöttünk sok pénzt, már megvoltak a felszerelések a képzési létesítményben, és olyan vállalkozások támogatására támaszkodtunk, mint a Catapult. Ti küldtétek nekünk a Vector hordozható töltőket, így a játékosok otthon is használhatják őket. Ez nagy segítség volt számunkra ebben a helyzetben, úgyhogy köszönjük."
Rugalmas képzési tervek
Tekintettel arra, hogy nem tudni, mikor tér vissza az MLS, A Vörösök keveset tudnak arról, hogy a csapat várhatóan mikor játszik újra.
"Nem tudjuk, milyen helyzetbe kerülünk vissza, lehet, hogy rövid időnk lesz felkészülni az esetleges mérkőzésekre. Tehát rájöttünk, hogy készen kell állnunk és fel kell készülnünk erre. Ennek eredményeképpen olyan programot dolgozunk ki, amely lehetővé teszi számunkra, hogy rugalmasan vezessük a dolgokat."
Normális körülmények között az MLS-szezon már javában zajlana, és a Vörösök edzéstervei már készen állnának a szezonra. Azonban a bajnokság elhalasztása és a játékosok nehézségei miatt, amikor otthonukban vagy szociálisan távoli környezetben végzik az edzéseket, Tom három hétig tartó edzésterveket állított össze.
"A háromhetes edzésblokk rugalmasságot biztosít a korlátozásoknak megfelelő tervek kialakításában, és lehetővé teszi számunkra és a játékosok számára, hogy minden héten a célkitűzésekre összpontosítsunk."
Tom emellett elmagyarázza, hogy a három hétre osztott edzéstervekkel tudja a legjobban biztosítani, hogy a játékosok és a személyzet továbbra is a teljesítménycélokra összpontosítson. "Mindig biztosítjuk, hogy ne tévesszük szem elől a két alapelvet, a srácok formában tartását és a pszichés egészség megőrzését" - mondja Tom.
A távmunka tárgyiasítása
Catapult Vector ebben a nehéz időszakban különösen sokat segített abban, hogy a Toronto FC céljaira összpontosíthasson.
"A játékosok viselni fogják őket, amikor minden nap futnak, és még a futópadon lévők is, mivel olyan mérőszámokat kapunk, mint a PlayerLoad. Ez nagyszerű volt, mivel igazolta a megérzéseimet és tájékoztatott a tervezési folyamatról. Segít objektív képet tartani arról, hogy a csapat milyen keményen és milyen messzire fut.
"Vector tájékoztatott arról, hogy hol tartanak a srácok. Ez nagyszerű, hiszen ez azt jelenti, hogy amikor újra együtt leszünk, nem a nulláról kezdünk, és nem vagyunk tisztában a játékosok kondíciójával és fizikai képességeivel."
Azáltal, hogy a játékosoknak eljuttatja az alapvető felszereléseket, és háromhetes terveket dolgoz ki, Tom és csapata képes biztosítani, hogy a Toronto FC a lehető legjobb állapotban legyen, hogy versenyezni tudjon, ha az MLS-szezon folytatódik.