COVID-19 기간 동안 토론토 FC의 원격 선수 모니터링(2부)
토론토 FC의 체력 및 컨디셔닝 책임자인 톰 윌리엄스와 그의 선수들은 최악의 코로나19 시나리오에 대비하여 세 개의 퍼포먼스 그룹 중 하나로 나뉘어 선수들이 최대한 장비를 갖추고 편안하게 훈련할 수 있도록 노력했습니다.
성능 필수 요소 제공
토론토 FC는 톰의 지시에 따라 각 선수에게 Catapult Vector 기기, 선호도에 따라 러닝머신 또는 자전거, 스트레칭 밴드, 축구공, 체육관 매트 등 기타 훈련 보조 도구가 포함된 케어 패키지를 보냈습니다.
"저희의 목표는 모든 플레이어가 상황에 대처하고 앞으로 일어날 수 있는 상황에 대비할 수 있도록 하는 것이었습니다."라고 Tom은 말합니다.
더 레즈의 구단주와 단장의 전폭적인 재정적 지원에도 불구하고 톰과 그의 팀은 업계의 다양한 기관에 연락하여 이러한 케어 패키지에 대한 지출을 최소화할 수 있었습니다.
"저희는 훈련 시설에 이미 장비가 있었고 Catapult와 같은 기업의 지원에 의존했기 때문에 큰 비용을 들이지 않았습니다. 선수들이 집에서 사용할 수 있도록 벡터에서 휴대용 충전기를 보내주셨어요. 이 상황에서 큰 도움이 되었으니 정말 감사합니다."
유연한 교육 계획
MLS가 언제 재개될지 알 수 없는 상황에서 더 레즈는 팀이 언제 다시 경기를 치를 수 있을지에 대해 거의 알지 못합니다.
"우리는 어떤 상황에 처하게 될지 알 수 없고, 어떤 경기가 열리더라도 준비할 수 있는 기간이 짧을 수 있습니다. 그래서 우리는 이에 대한 준비와 대비가 필요하다는 것을 깨달았습니다. 그 결과 유연한 접근 방식을 주도할 수 있는 프로그램을 개발하고 있습니다."
정상적인 상황이라면 현재 MLS 시즌이 한창 진행 중일 것이고 더 레즈는 시즌을 위한 훈련 계획을 세웠을 것입니다. 하지만 리그가 연기되고 선수들이 자택이나 사회적 거리두기 환경에서 운동을 하는 데 어려움을 겪고 있는 상황에서 Tom은 3주 동안의 훈련 계획을 세웠습니다.
"3주간의 훈련 블록은 제한 사항에 대한 계획을 유연하게 설계할 수 있게 해주며, 저희와 선수들이 각 주별 목표에 집중할 수 있게 해줍니다."
또한 Tom은 훈련 계획을 3주 단위로 나누어 선수와 스태프가 경기력 목표에 집중할 수 있도록 하는 것이 가장 효과적이라고 설명합니다. "우리는 항상 선수들의 컨디션과 심리적인 건강을 유지한다는 두 가지 기본을 놓치지 않습니다."라고 Tom은 말합니다.
원격 근무의 객관화
특히 Catapult Vector 이 어려운 시기에 토론토 FC의 목표에 집중하는 데 큰 도움을 주었습니다.
"플레이어들은 매일 달리면서 착용하고, 러닝머신에서도 플레이어로드와 같은 지표를 얻을 수 있습니다. 제 직관을 증명하고 계획 프로세스에 정보를 제공한다는 점에서 매우 유용했습니다. 팀이 얼마나 열심히, 얼마나 멀리 달리고 있는지 객관적으로 파악하는 데 도움이 됩니다.
"벡터는 선수들의 현재 상태를 파악할 수 있는 정보를 제공했습니다. 이는 우리가 모두 다시 모였을 때 선수들의 체력 수준과 신체 능력에 대한 이해가 부족한 상태에서 시작하지 않는다는 것을 의미하기 때문에 매우 유용합니다."
선수들에게 필수 장비를 전달하고 3주 계획을 수립함으로써 Tom과 그의 팀은 MLS 시즌이 계속될 경우 토론토 FC가 최상의 컨디션으로 경기에 임할 수 있도록 할 수 있었습니다.