نادي تورونتو لكرة القدم في تورونتو لكرة القدم يراقب الرياضيين عن بُعد خلال جائحة كوفيد-19 (الجزء الثاني)
مع أسوأ سيناريو لـ COVID-19 الذي خطط له توم ويليامز، رئيس قسم القوة والتكييف في نادي تورونتو لكرة القدم، وتم تقسيم اللاعبين إلى واحدة من ثلاث مجموعات أداء، سعى توم وفريقه إلى ضمان أن يكون لاعبوه مجهزين ومرتاحين قدر الإمكان.
تقديم أساسيات الأداء
أرسل نادي تورونتو لكرة القدم، بتعليمات من توم، حزمة رعاية لكل لاعب تضمنت جهاز Catapult Vector وجهاز المشي أو الدراجة حسب التفضيل وغيرها من أدوات التدريب مثل أشرطة التمدد وكرات كرة القدم وحصائر الصالة الرياضية.
يقول توم: "كان هدفنا هو التأكد من أن كل لاعب لديه ما يحتاجه للتعامل مع الموقف وما قد يحدث في المستقبل لأن هذا الموقف قد يستمر 12 أسبوعًا أو أكثر".
على الرغم من الدعم المالي الكامل من مالكي فريق الريدز ومديرهم العام، فقد تمكن توم وفريقه من تقليل النفقات على حزم الرعاية هذه إلى الحد الأدنى من خلال التواصل مع مختلف المنظمات في هذا المجال.
"لم ننفق الكثير من المال، فقد كان لدينا بالفعل المعدات في منشأة التدريب واعتمدنا على الدعم من شركات مثل Catapult. لقد أرسلتم لنا يا رفاق أجهزة الشحن المحمولة من Vector، حتى يتمكن اللاعبون من استخدامها في المنزل. لقد كان ذلك عوناً كبيراً لنا في هذا الموقف، لذا شكراً لكم."
خطط تدريب مرنة
ونظراً للغموض الذي يكتنف موعد عودة الدوري الأمريكي لكرة القدم، لا يعرف الفريق الأحمر سوى القليل عن موعد عودة الفريق للعب مرة أخرى.
"نحن لا نعلم ما هو الوضع الذي سنواجهه في المباريات التي سنخوضها، قد يكون لدينا فترة زمنية قصيرة للتحضير لأي مباراة ستقام. لذلك أدركنا أننا بحاجة إلى أن نكون مستعدين وجاهزين لذلك. ونتيجة لذلك، نعمل على تطوير برنامج يسمح لنا باتباع نهج مرن".
في الظروف العادية، يكون موسم الدوري الأمريكي لكرة القدم على قدم وساق في الوقت الحالي، وتكون خطط تدريبات الريدز قد تم وضعها للموسم. ولكن، مع تأجيل الدوري والصعوبة التي يواجهها اللاعبون عند إكمال تدريباتهم في منازلهم أو في بيئة بعيدة عن أعينهم، وضع توم خططاً تدريبية تستمر لمدة ثلاثة أسابيع.
"توفر فترة التدريب التي تمتد لثلاثة أسابيع مرونة في تصميم الخطط حول القيود وتسمح لنا وللاعبين بالتركيز على أهداف كل أسبوع".
وبالإضافة إلى ذلك، يوضح توم أنه من خلال تقسيم خطط التدريب إلى ثلاثة أسابيع، فإنه يضمن أن يحافظ اللاعبون والطاقم الفني على التركيز على أهداف الأداء. يقول توم: "نحرص دائماً على ألا نغفل عن أمرين أساسيين هما الحفاظ على لياقة اللاعبين وصحتهم النفسية".
تجسيد العمل عن بُعد
وقد ساعدت Catapult Vector بشكل خاص في الحفاظ على التركيز على أهداف نادي تورونتو لكرة القدم خلال هذه الفترة الصعبة.
"سيرتديها اللاعبون أثناء الجري كل يوم، وحتى أولئك الذين يركضون على أجهزة المشي حيث يمكننا الحصول على مقاييس مثل PlayerLoad. لقد كان الأمر رائعاً لأنه أثبت حدسي وأبلغ عملية التخطيط. فهي تساعد في الحفاظ على فهم موضوعي لمدى صعوبة وبُعد ركض الفريق.
"لقد زودني فيكتور بالمعلومات حول مستوى اللاعبين. هذا أمر رائع لأنه يعني أننا عندما نعود جميعًا معًا، لن نبدأ من الصفر ونفتقر إلى الفهم حول مستويات اللياقة البدنية للاعبين وقدراتهم البدنية".
من خلال توفير المعدات الأساسية للاعبين ووضع خطط لمدة ثلاثة أسابيع، يستطيع توم وفريقه ضمان أن يكون نادي تورونتو في أفضل حالة ممكنة للمنافسة في حال استمرار موسم الدوري الأمريكي لكرة القدم.