Kadın Futbolunun Neden Kendi Ölçütlerine İhtiyacı Var?
Önemli Noktalar:
- Elit futbol araştırmalarının yalnızca %13’ü sadece kadınlara yönelik araştırmalardan oluşmaktadır.
- Spor uzmanlarının %64'ü , kadın sporculara özgü araştırma ve verilerin yetersizliği nedeniyle kadın sporcuları izlemede zorluklar yaşadıklarını belirtiyor.
- Katılımcıların %86'sı, yüksek hızda koşu, sprint, hızlanma ve yavaşlama alanlarında eşik değerlerini belirlemek için spora özgü endüstri standartlarının gerekli olduğunu belirtirken, %55'i oyuncularının katıldığı müsabakalara ilişkin referans değerlere erişemiyor.
Araştırma alanındaki bu boşluk artık bir sır değil; 722 adet üst düzey futbol çalışmasının yakın zamanda yapılan bir analizine göre, bu çalışmaların %83’ü yalnızca erkeklere odaklanırken, sadece kadınları ele alan araştırmaların oranı sadece %13’tür ve kadınlar toplam katılımcıların yalnızca %7’sini oluşturmaktadır. Daha az bilinen bir gerçek ise, bunun hayatlarını futbola adayan sporcular üzerinde yarattığı etkidir. Özellikle, sadece bir çalışmanın kadın oyuncularda yaralanma ve iyileşmeyi ele aldığı ve kadınları içeren çalışmaların %96'sının adet durumunu veya yumurtalık hormonlarını yeterince dikkate almadığı göz önüne alındığında bu durum daha da belirgin hale gelmektedir.
Yanlış ayarlanmış olabilecek yük eşikleri. Gerçeklerle örtüşmeyen fizyolojik varsayımlara dayanan yaralanma riskini azaltma modelleri. Kadın sporcuların gelişimini doğru bir şekilde yansıtmayan, erkek sporcuların fiziksel olgunlaşma eğrilerine göre belirlenen gelişim zaman çizelgeleri. Her antrenman seansı, antrenman yüküyle ilgili her karar ve bir sporcunun kırmızı bölgede olup olmadığına dair her uyarı; bunların hepsi, onun vücudu için tasarlanmamış bir referans çerçevesi üzerinden süzülüyor.
Araçlar mevcut, ancak referans noktaları yok. Henüz.
Günümüzde profesyonel kadın futbol ortamlarının çoğuna girdiğinizde, GPS cihazlarından ivmeölçerlere ve kalp atış hızı monitörlerine kadar gelişmiş performans teknolojileriyle karşılaşırsınız. Donanım ve kapasite mevcut, ancak antrenmanı yöneten spor bilimcisine hangi kriterlere göre çalıştıklarını sorarsanız, alacağınız cevap bu sporu hayal kırıklığına uğratır. 2025 yılında Catapult, kadın futbolundaki uygulayıcıları kapsayan bir anket düzenledi: EMEA'dan APAC'a ve Amerika kıtasına kadar 11 spor dalından 73 yanıt alındı. Ankete katılanların %58'i futbolcuydu. Sonuçlar çarpıcıydı: Ankete katılanların %55'i, sporcularının katıldığı yarışmalarla ilgili referans değerlere hiç erişemiyordu; buna karşın, ankete katılanların yaklaşık %90'ı, yüksek hızda koşu, sprint, hızlanma ve yavaşlamada eşik değerleri belirlemek için spora özgü endüstri standartlarının gerekli olduğunu belirtiyordu. Ayrıca, ankete katılanların %93'ü, şu anda sahip olmadıkları bu referans değerlerin son derece değerli olacağını söyledi.
Birikim etkisi.
Ancak bu, göründüğü kadar kolay bir sorun değil; zira sadece kadınlara özgü veriler sınırlı olmakla kalmıyor, bu verilerin toplanması için gerekli koşullar da ancak son zamanlarda geniş ölçekte oluşmaya başladı.
Son on yılda kadın futbolu hızla profesyonelleşmesine rağmen, güvenilir spor bilimi kriterlerinin temelini oluşturan uzun vadeli antrenman geçmişlerinin birikmesi zaman almaktadır. 14 yaşında bir profesyonel akademide yer alan bir erkek futbolcu, yirmili yaşlarının ortalarına geldiğinde on yıllık yapılandırılmış antrenman yükü verilerine sahip olur. Buna karşılık, kadın futbolcuların çoğu, aynı düzeyde yapılandırılmış ve izlenen bir antrenman ortamına erişim imkânına sahip olmamıştır. Kadınlara özgü anlamlı referans değerler oluşturmak için ihtiyaç duyduğumuz kriterler, giderek olgunlaşan profesyonel kadın futbol altyapısı ile birlikte ancak şimdi birikmeye başlamaktadır.
Bu gerçekten çok önemli, çünkü erkek verilerinden ödünç alınmış ya da uyarlanmış mevcut karşılaştırma ölçütleri sadece eksik olmakla kalmıyor; aynı zamanda aktif olarak yanıltıcı da olabiliyor. Üstelik, kadınlara özgü veri kümesi ne kadar küçükse, gerçek durumdan ne kadar uzak olduklarını anlamak o kadar zorlaşıyor.
Mesleğe geç giriş, daha kısa süreli izleme dönemleri ve daha dar kapsamlı emsaller üzerine yapılan araştırmalar, birbirlerini karşılıklı olarak güçlendiriyor.
Kadın futbolunun asıl ihtiyacı.
“Ceplerde” oynayan yaratıcı bir orta saha oyuncusunu düşünün. GPS verileri benzer toplam veriler gösterebilir. Bu, işin içindeki emek ne kadar zorlu olursa olsun, aslında o kadar da karmaşık bir istek değil.
Erkekler için belirlenen eşik değerlere bir düzeltme faktörü uygulanarak değil, kadınların fizyolojisini özel olarak dikkate alan yük yönetimi çerçeveleri. Yine erkek sporlarından alınıp uyarlanmış değil, kadınların verilerinden oluşturulan sakatlık riski azaltma modelleri. Kadın futbolcuların atletik açıdan ne zaman ve nasıl olgunlaştığını yansıtan sporcu gelişim eğrileri.
Ankete katılan spor uzmanlarının %93’ü, özellikle kadın sporculara odaklanan ileri eğitim almak istediklerini belirtmişlerdir; ancak bu kişiler ilham aramıyor; her gün fiilen kullanabilecekleri, güvenilir eşik değerleri ve birlikte çalıştıkları kadın sporculara dayalı referans noktaları içeren bilgiler talep ediyorlar.
Mercury13 x Catapult: Birlikte daha iyisini yaratmak.
Yukarıda açıklandığı gibi, futboldaki farklı roller ve sahadaki konumlar, çok farklı hareket gereksinimleri ortaya çıkarır. GPS cMercury13 ve Catapult, Birleşik Krallık, İspanya ve İtalya’daki kulüp portföyleri genelinde, profesyonel kadın futbolunda gerçek verilerden yola çıkarak bu referans değerleri oluşturmaya başlamak üzere işbirliği yapmaktadır. Catapult'un Spor Bilimcisi Hannah Pitt şunları söyledi: "Kadın futbolunda anlamlı bir ilerleme sağlamak için, yukarıdan aşağıya doğru yapılan araştırmalardan uzaklaşıp, kulüplerle doğrudan çalışarak kadın futboluna ilişkin içgörüler sağlayan aşağıdan yukarıya doğru bir yaklaşımı benimsemeliyiz. Yüksek kaliteli araştırmanın yanı sıra, kadın sporcuların özel gerçekliklerini ele alan bir eğitime de ihtiyacımız var."
FIFA ve UEFA raporlarının da gösterdiği gibi, oyunun yoğunluğu giderek artıyor. Özel olarak tasarlanmış performans ölçütleri olmadan, oyuncuları modern maç takvimlerinin, seyahatlerin ve antrenmanların getirdiği fiziksel ve psikolojik yüke uygun şekilde hazırlayamayız. Ancak bu, yoğun seyahatler, milli takım görevleri ve sıkışık takvimlerin olduğu elit seviyedeki bir sorunla sınırlı değildir. Genç oyuncuları profesyonel lige geçişe hazırlamak ve aynı zamanda maç sayısının azalmasıyla birçok yerli oyuncunun karşılaştığı "yetersiz yük" sorununu ele almak için, tüm piramitteki yükü anlamamız gerekiyor.
En önemlisi, bu kriterler kadınların fizyolojisine özel olmalı ve kadın sporcuların göğüs sağlığı, hamilelik bakımı ve psikolojik iyilik halinden başlayarak her konuda öncelikli olarak desteklenmesi gerekir. Artık standartlarımızın kadın sporunun kendine özgü ihtiyaçlarını yansıtmasının zamanı geldi.
Çalışmalar başladı, veriler toplanıyor ve yakında kadınlara özgü performans kriterlerinin kadın sporunu nasıl daha da ileriye taşıyabileceğini ayrıntılı olarak inceleyeceğiz.
- Clausen, E., Flood, T. R., Okholm Kryger, K., Lewin, G., McCall, A., Stebbings, G. K. ve Elliott-Sale, K. J. (2025). Futbol performansı ve sakatlık araştırmalarında seçkin kadın oyuncuların temsilinin denetlenmesi. Futbolda Bilim ve Tıp, 1–16. https://doi.org/10.1080/24733938.2025.2577442
- Catapult Anketi, 2025