Почему женскому футболу нужны собственные критерии оценки
Основные выводы:
- Лишь 13 % исследований в области элитного футбола посвящены исключительно женщинам.
- 64 % специалистов отмечают сложности при наблюдении за спортсменками из-за недостатка исследований и данных, посвященных именно женщинам.
- 86 % опрошенных считают, что для определения пороговых значений в таких видах спорта, как бег на длинные дистанции, спринт, разгон и торможение, необходимы отраслевые стандарты, однако 55 % не имеют доступа к соответствующим эталонным значениям для тех соревнований, в которых участвуют их спортсмены.
Пробел в научных исследованиях не является секретом: недавний анализ 722 исследований в области элитного футбола показал, что 83 % из них посвящены исключительно мужчинам, в то время как исследования, посвященные исключительно женщинам, составляют всего 13 %, при этом женщины составляют лишь 7 % от общего числа участников. Менее известно, какое влияние это оказывает на спортсменок, посвятивших свою жизнь игре, особенно с учетом того, что только в одном исследовании травмы и восстановление изучались исключительно у женщин-футболисток, а 96% исследований с участием женщин не учитывают должным образом менструальный цикл или уровень яичниковых гормонов.
Пороговые значения нагрузки, которые могут быть неправильно рассчитаны. Модели снижения риска травм, построенные на физиологических предположениях, не соответствующих реальности. Графики подготовки, соотносимые с кривыми физического созревания мужчин, которые просто не точно отражают динамику развития спортсменок. Каждое занятие, каждое решение о тренировочной нагрузке и каждый сигнал о том, находится ли спортсменка в «красной зоне» или нет — всё это проходит через систему координат, которая не была разработана с учётом особенностей её организма.
Инструменты есть, а базовые показатели — нет. Пока.
Посетите сегодня большинство профессиональных женских футбольных клубов, и вы увидите там современные технологии для анализа результативности — от GPS-навигаторов до акселерометров и пульсометров. Оборудование и возможности есть, но если спросить у спортивного ученого, ведущего тренировку, с какими ориентирами он работает, ответ разочарует. В 2025 году компания Catapult провела опрос среди специалистов в области женского спорта: было получено 73 ответа, охватывающих 11 видов спорта, от регионов EMEA до APAC и Северной и Южной Америки. На долю футбола пришлось 58% респондентов. Результаты оказались поразительными: 55% этих специалистов не имели никакого доступа к соответствующим эталонным значениям, связанным с соревнованиями, в которых участвуют их спортсмены, несмотря на то, что почти 90% заявили, что отраслевые стандарты, специфичные для конкретного вида спорта, необходимы для определения пороговых значений в беге на высоких скоростях, спринте, ускорении и торможении. А 93% сказали, что эти эталонные значения, то есть те, которых у них в настоящее время нет, были бы чрезвычайно ценными.
Кумулятивный эффект.
Однако решить эту проблему не так просто, как может показаться, поскольку дело не только в том, что данных, касающихся конкретно женщин, мало, но и в том, что условия для их сбора в широких масштабах появились лишь недавно.
Несмотря на стремительную профессионализацию женского футбола за последнее десятилетие, накопление данных о длительном тренировочном опыте, которые лежат в основе достоверных научно-спортивных ориентиров, требует времени. У футболиста-мужчины, поступившего в профессиональную академию в 14 лет, к середине двадцатых годов уже имеется десятилетний массив данных о структурированных нагрузках. Его коллега-женщина, как правило, не имела доступа к такой же систематизированной и контролируемой тренировочной среде. Ориентиры, необходимые для формирования значимых референсных значений, специфичных для женщин, только сейчас начинают накапливаться, в соответствии с постоянно развивающейся инфраструктурой профессионального женского футбола.
Это действительно важно, потому что имеющиеся у нас контрольные показатели, заимствованные или адаптированные из наборов данных по мужчинам, не просто неполны — они могут активно вводить в заблуждение. При этом чем меньше набор данных, относящихся конкретно к женщинам, тем сложнее понять, насколько они на самом деле далеки от реальности.
Позднее начало профессиональной деятельности, более короткие периоды наблюдения и более узкая база сравнительных исследований — все эти факторы усиливают друг друга.
Что на самом деле нужно женскому футболу.
Представьте себе креативного полузащитника, действующего в «кармане». Его данные GPS могут показывать схожие общие показатели... Задача не такая уж сложная, хотя работа, которую придётся проделать, таковой является.
Системы управления нагрузками, специально разработанные с учетом женской физиологии, а не основанные на мужских пороговых значениях с применением поправочного коэффициента. Модели снижения риска травм, построенные на данных о женщинах, а не заимствованные из мужского спорта и скорректированные. Кривые развития спортсменок, отражающие, когда и как футболистки действительно достигают физической зрелости.
93 % специалистов, принявших участие в опросе и заявивших, что им необходимо дополнительное образование, специально ориентированное на спортсменок, не ищут вдохновения; они ищут информацию, которую можно реально применять на практике каждый день, с достоверными пороговыми значениями и ориентирами, основанными на опыте работы с женщинами, с которыми они работают.
Mercury13 x Catapult: Создаем лучшее вместе.
Как описано выше, различные роли и зоны на футбольном поле предъявляют совершенно разные требования к передвижению. Компании GPS cMercury13 и Catapult в настоящее время сотрудничают с целью разработки таких эталонных показателей на основе реальных данных в профессиональном женском футболе, охватывая клубы из своего портфеля в Великобритании, Испании и Италии. Спортивный ученый Catapult Ханна Питт сказала: «Чтобы добиться значимого прогресса в женском футболе, мы должны отойти от исследований, проводимых сверху вниз, и принять подход снизу вверх, при котором мы работаем напрямую с клубами, чтобы получить представление о женском футболе. Наряду с высококачественными исследованиями нам также необходимо образование, учитывающее специфику жизни спортсменок».
Как показывают отчеты ФИФА и УЕФА, интенсивность игры растёт. Без индивидуальных ориентиров мы не сможем должным образом подготовить игроков к физической и психологической нагрузке, связанной с современными графиками, переездами и тренировками. Однако это не только проблема элитного уровня, где характерны частые переезды, выступления за национальные сборные и плотный график. Нам также необходимо понимать нагрузку на всех уровнях, чтобы подготовить юных игроков к переходу в профессиональный футбол, а также решить проблему «недостаточной нагрузки», с которой сталкиваются многие игроки внутренних лиг из-за сокращения количества матчей.
«Важно, чтобы эти критерии учитывали особенности женской физиологии, а поддержка спортсменок должна быть комплексной и охватывать все аспекты — от здоровья груди и ухода во время беременности до психологического благополучия. Пришло время, чтобы наши стандарты отражали уникальные потребности женского спорта».
Работа началась, данные собираются, и вскоре мы подробно рассмотрим, как именно ориентированные на женщин контрольные показатели могут способствовать дальнейшему развитию женского спорта.
- Клаузен, Э., Флад, Т. Р., Окхольм-Кригер, К., Левин, Г., Макколл, А., Стеббингс, Г. К., и Эллиотт-Сейл, К. Дж. (2025). Анализ представленности элитных футболисток в исследованиях по спортивным результатам и травмам в футболе. Наука и медицина в футболе, 1–16. https://doi.org/10.1080/24733938.2025.2577442
- Исследование Catapult, 2025 год