カタパルトの基礎アスリート・モニタリング・テクノロジーを使用した負傷リスクの軽減

スポーツ科学や医学の世界では、「傷害予防戦略」という言葉をよく耳にする。現実には、予防できた傷害の数を定量化することは不可能であり、私たちが実際に行っているのは、傷害のリスク増大と関連することが確実に示されている要因に対処することです。したがって、私たちが実際に実施しようとしているのは、傷害のリスクを軽減（低減）する介入なのです。

効果的な傷害リスク管理の鍵は、傷害リスクの増加に関連する要因を注意深く監視し、リスクの増加が確認された場合には適切な介入を行うことである。このアプローチは、強固で効果的な傷害リスクモデルの基礎を形成する。このプロセスの柱には、一般的に以下が含まれる：

• 各選手のプロフィールに基づき、1日および1週間のベンチマークを設定する。
• 特定のセッションまたはトレーニング週における異常値の特定
• アスリートの能力を定量化するために、各セッションの量と強度を把握する。
• アスリート用モニタリング機器からのデータを用いて、傷害リスク管理モデルを開発する

ベンチマーキングとモニタリング

1日および1週間の負荷ベンチマークを確立することは、効果的な傷害リスクモデルを構築するための基礎となります。これらのベンチマークを作成することにより、アスリートの「通常の」ワークプロファイルをより深く洞察することが可能となり、予防的介入のきっかけとなる閾値や「リスクの境界線」を設定することができます。

時間をかけて、アスリート・モニタリング・プログラムにおける個人およびチームのデータベースを開発することにより、コーチは、傷害のリスクの増加に関連する「レッドフラッグ」を特定することができます。このようなレッドフラッグが確立されれば、コーチは、プレーヤーが軟部組織損傷に見舞われる可能性を大幅に減らすことができる適切な介入を行うことができるようになります。

アスリート・データベースの洗練度と範囲が広がるにつれて、分隊に焦点を当てた介入から、ポジションに焦点を当てた介入、そして最終的には、個々のアスリートとそのアスリート固有の要件に基づいた介入へと移行することができます。

既知の用量反応関係に基づいて構成されたプログラムは、より効率的で効果的であり、傷害や疾病のリスクを減らすことができ、トレーニングや競技パフォーマンスの向上もサポートする。

フィットネスと疲労

個々のアスリートに課せられている要求と、その要求に対する反応の仕方を定量化することで、フィットネスと疲労の関係をよりよく理解することが可能になります。この情報を正しく使用すれば、アスリートのパフォーマンスを最適化すると同時に、傷害リスクを軽減するモデルを開発することができる。

フィットネスと疲労の関係を測定することで、傷害リスクが低い時期や高い時期を特定することができます。アスリートのモニタリングデータは、この2つの極端な状態を回避し、トレーニングプログラムが、ポジティブな適応を保ちつつ、傷害のリスクが低い「スイートスポット」にプレーヤーを確実にとどめるのに役立ちます。

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ケガの予防を通じたアスリートケアの強化

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