释放性能潜力：Perch全新性能评分系统正式推出
力量训练室里充斥着各种数据。杠铃速度、训练量、负重、功率输出——每一组动作都讲述着一个故事。然而，当世界正朝着数据爆炸的方向飞速发展时，教练们往往面对着无穷无尽的指标，却得不到明确的答案。结果是，混乱取代了清晰。
尽管信息丰富，但要及时、高效地解答最重要的问题仍然很困难：
- 我的运动员真的在进步吗？
- 谁需要更多的关注？
- 谁准备好上场了？
- 运动员X与运动员Y相比如何？
- 我的项目是否产生了预期的效果？
回答这些问题可能需要很长时间，甚至更糟的是，根本无法得到答案。
正因如此，我们开发了Perch 评分，旨在将复杂性转化为清晰度。
这些新指标能穿透表象，提供即时洞察。综合表现、力量和速度评分让教练能够清晰掌握运动员的进步、适应情况和备战状态。借助这些数据，您可以更精准地制定训练计划，更早地进行干预，并充分激发每位运动员、活动全部潜能。
这些不仅仅是数字。它们是专为赋能教练而设计的工具，旨在帮助教练做出更明智、更迅速的决策，并在赛场内外取得更佳成果。
载荷速度曲线：一个强大但复杂的基础
基于速度的训练彻底改变了我们评估运动员发展水平的方式。其核心是负荷速度（LV）曲线，该曲线反映了运动员移动不同重量时的速度，从而全面展现了其力量与速度能力。
随着曲线向上右移，这表明您的运动员要么能以更快的速度搬运相同的负重，要么能在相同速度下搬运更重的负重，这两者都是运动表现提升的标志。
尽管负荷曲线（LV曲线）非常有效，但其结构却相当复杂。教练们需要一种方法，将这条曲线转化为简单可靠的数值，这些指标能让他们轻松追踪训练进展、评估表现并识别训练需求，而无需每天深入研究数据。
查看分数
Perch 评分可帮助您识别并追踪运动员对训练的适应情况。这些评分直接源自负荷速度（LV）曲线，Perch 每项训练均可获得。由于Perch 自动Perch 这些 LV 曲线，因此无需进行特殊测试。
通过分析这三项独立指标，您可以持续监测速度、力量以及整体运动能力的发展情况，并清晰了解您的训练计划如何影响运动员在力量训练室的表现。
力量分数
力量分数代表运动员的总体力量水平。它是运动员负荷速度曲线与X轴交点的标准化测量值（Z分数），类似于估计的一次最大重复重量。相对于同组其他运动员，力量分数越高，该运动员在该群体中的力量就越强。
速度评分
速度评分反映了运动员的爆发力。它是运动员负荷速度曲线与Y轴交点（也称为X-0点或无负荷最大速度）的标准化测量值（Z分）。该评分相对于同组其他运动员越高，说明该运动员在该群体中的爆发力越强。
综合表现分数 (TPS)
综合表现分数代表运动员的整体能力，由力量分数和速度分数按等权重计算得出。随着运动员的体能曲线向右上方移动，综合表现分数将随之增加，这表明其速度和力量均有所提升。
这些评分对于长期追踪运动员的表现、将其与同位置或同年龄段的运动员进行比较，以及监测个人发展情况尤为重要。
以下图为例，随着每位运动员的负荷-速度曲线的变化，仅凭直观判断很难确定他们是负荷不足还是速度不足，也难以判断他们与同龄组的对比情况，或其表现的发展趋势。表现评分通过将这些复杂的曲线转化为简单且可比的数值，解决了这一问题，从而使识别趋势、发现异常值、有效制定干预措施以及比较运动员之间的表现变得更加容易。
实际应用与优势
借助“表现评分”，您可以：
一目了然地查看团队层面的绩效和趋势。
快速直观地查看多名运动员随时间推移的表现，并发现谁在进步或退步
对不同队伍、不同位置或不同训练阶段的运动员进行横向比较，从而确定他们与同龄人相比存在哪些不足，以及未来在制定训练计划时应重点关注哪些方面。
还有更多。
下一步行动
您今天就可以在“团队练习仪表盘”中开始探索这些指标。上文已分享了该仪表盘中部分可视化图表的示例。
这仅仅是个开始。在接下来的几个月里，我们将推出更深入的基准分析功能、更多针对具体职位的洞察，以及新的智能层级，以帮助您优化项目的方方面面。
准备好开始了吗？
登录您的仪表盘，查看运动员的表现排名。如有疑问或希望进一步了解，请随时联系我们，我们随时为您提供帮助。