Red Bull’s Bragantino: Định hình tương lai của tập luyện sức mạnh cùng Perch
Những điểm chính cần ghi nhớ:
- Tiền phong quốc gia: Red Bull Bragantino là câu lạc bộ Brazil đầu tiên áp dụng Perch một cách có hệ thống.
- Cơ cấu toàn diện: Hơn 18 đơn vị phục vụ đội tuyển chuyên nghiệp và tất cả các lứa tuổi trẻ.
- Precision VBT: Điều chỉnh tải trọng hàng ngày dựa trên tốc độ, đảm bảo mức kích thích chính xác cho từng vận động viên.
- Hiệu quả hoạt động: Hệ thống giám sát bằng camera 3D giúp loại bỏ dây cáp và tối ưu hóa thời gian đào tạo.
Giám sát mà không làm gián đoạn dòng chảy:
“Điều đầu tiên thu hút sự chú ý của tôi ở Perch tính thực tiễn của nó. Trong bóng đá, từng phút đều quý giá. Tôi luôn nói với đội của mình: ‘Chúng ta cần dữ liệu, nhưng không được làm gián đoạn nhịp độ tập luyện.’ Vì hệ thống sử dụng công nghệ thị giác máy tính và camera 3D, chúng tôi đã loại bỏ được những bước trước đây tốn nhiều thời gian. Vận động viên vừa đến, cảm biến đã nhận diện được họ, và dữ liệu bắt đầu hiển thị trên màn hình. Điều này đã thay đổi cách thức hoạt động của chúng tôi; ngày nay, các bài tập đã trở nên linh hoạt và chính xác hơn rất nhiều.”
VBT: Tập trung vào tốc độ, không chỉ là tạ
“Trái tim của phương pháp tập luyện Red Bull Bragantino tại phòng tập chính là Huấn luyện Dựa trên Tốc độ (VBT). Với Perch, tôi không chỉ đơn thuần chỉ định ‘80 kg cho bài squat’. Thay vào đó, tôi xác định một khoảng tốc độ. Nếu dữ liệu GPS cho thấy vận động viên đã chạy nhiều trong buổi tập ngoài trời và đến phòng tập trong tình trạng mệt mỏi, tốc độ thanh tạ sẽ được điều chỉnh giảm xuống. Hệ thống sẽ thông báo ngay lập tức cho tôi, và chúng tôi điều chỉnh trọng lượng. Điều này giúp cá nhân hóa quá trình tập luyện theo thời gian thực.”
Đó chính là điều giúp chúng tôi duy trì phong độ cao mà không làm người chơi cảm thấy nhàm chán
Ghi dấu ấn tại các hạng mục dành cho lứa tuổi trẻ
“Điều khiến tôi tự hào nhất là biết rằng công nghệ này không chỉ dành riêng cho đội một. Với 18 thiết bị hiện có, chúng tôi đã tích hợp quy trình này. Các cầu thủ trẻ ở đội U-15 đã bắt đầu hiểu rõ về đường cong sức mạnh của bản thân và tầm quan trọng của ý định di chuyển. Chúng tôi đang đào tạo ra những vận động viên thông minh hơn, có thể lực tốt hơn để thích ứng với bóng đá hiện đại, vốn đề cao tính năng động. Việc chứng kiến một cầu thủ trẻ thăng hạng lên cấp độ chuyên nghiệp mà đã thích nghi với mức độ theo dõi này là minh chứng cho thấy khoản đầu tư này là xứng đáng.”
Bản tóm tắt
Red Bull Bragantino là đơn vị tiên phong trong việc áp dụng hệ thống Perch Brazil, với một trong những hệ thống lớn nhất cả nước (hơn 18 đội).
Công nghệ VBT cho phép kiểm soát tải trọng một cách cực kỳ chính xác, giúp bảo vệ vận động viên và tối đa hóa sự gia tăng sức mạnh.
Việc thống nhất tiêu chuẩn giữa các cấp độ trẻ và chuyên nghiệp đảm bảo công tác đào tạo đội tuyển hàng đầu phù hợp với các trụ cột thành tích của câu lạc bộ.