Bragantino, da Red Bull: a definir o futuro do treino de força com Perch
Pontos principais:
- Pioneirismo nacional: O Red Bull Bragantino foi o primeiro clube brasileiro a utilizar sistematicamente Perch.
- Estrutura abrangente: Mais de 18 instalações ao serviço da equipa profissional e de todas as categorias de juniores.
- VBT de precisão: ajuste diário da carga com base na velocidade, garantindo o estímulo exato para cada atleta.
- Eficiência operacional: a monitorização por câmara 3D elimina a necessidade de cabos e otimiza o tempo de formação.
Monitorização sem perda de caudal:
«A primeira coisa que me chamou a atenção no Perch a sua praticidade. No futebol, cada minuto conta. Digo sempre à minha equipa: “Precisamos de dados, mas não podemos perder o ritmo do treino.” Como o sistema utiliza visão computacional e câmaras 3D, eliminámos etapas que antes demoravam tempo. O atleta chega, o sensor reconhece-o e os dados começam a aparecer no ecrã. Isto mudou a nossa dinâmica; hoje, as rotinas são muito mais ágeis e precisas.”
VBT: Treinar a velocidade, não apenas o peso
«O cerne da nossa metodologia do Red Bull Bragantino no ginásio é o Treino Baseado na Velocidade (VBT). Com Perch, não me limito a prescrever “80 kg no agachamento”. Prescrevo uma zona de velocidade. Se o GPS me indicar que o atleta correu muito durante o treino no campo e chega cansado ao ginásio, a velocidade da barra diminui. O sistema alerta-me instantaneamente e ajustamos o peso. Isto facilita a individualização em tempo real.»
É isso que nos permite manter um nível elevado sem desgastar o jogador
Deixar um legado nas categorias de juniores
«O que mais me orgulha é saber que esta tecnologia não é exclusiva da equipa principal. Com os nossos 18 dispositivos, integramos o processo. Os jovens da equipa sub-15 já estão a começar a compreender a sua curva de potência e a importância da intenção do movimento. Estamos a formar atletas mais inteligentes, fisicamente mais bem preparados para o futebol moderno, que se baseia no dinamismo. Ver um jovem jogador a subir para o nível profissional já adaptado a este nível de monitorização é a prova de que o investimento valeu a pena.
Resumo
O Red Bull Bragantino é pioneiro na utilização do Perch Brasil, possuindo uma das maiores estruturas do país (mais de 18 equipas).
A tecnologia VBT permite um controlo extremamente preciso da carga, protegendo o atleta e maximizando os ganhos de potência.
A harmonização entre as categorias de juniores e profissionais garante uma formação de elite em consonância com os pilares de desempenho do clube.