A Red Bull Bragantino: Perch segítségével alakítjuk az erőnléti edzés jövőjét
Főbb tanulságok:
- Országos úttörő szerep: A Red Bull Bragantino volt az első brazil klub, amely rendszeresen alkalmazta Perch.
- Átfogó felépítés: Több mint 18 egység áll a profi csapat és az összes utánpótlás-korosztály rendelkezésére.
- Precision VBT: A terhelés napi , a sebesség alapján történő beállítása, amely minden sportoló számára garantálja a pontos edzésintenzitást.
- Működési hatékonyság: A 3D-kamerás megfigyelésnek köszönhetően nincs szükség kábelekre, és optimalizálható a betanítási idő.
Áramlásvesztés nélküli ellenőrzés:
Perch -ben az első dolog, ami felkeltette a figyelmemet, a gyakorlatiassága Perch . A futballban minden perc számít. Mindig azt mondom a csapatomnak: „Szükségünk van az adatokra, de nem veszíthetjük el az edzés ritmusát.” Mivel a rendszer számítógépes látást és 3D-kamerákat használ, kiküszöböltük azokat a lépéseket, amelyek korábban időt vettek igénybe. A sportoló megérkezik, az érzékelő felismeri, és az adatok megjelennek a képernyőn. Ez megváltoztatta a dinamikánkat; ma a rutinok sokkal rugalmasabbak és pontosabbak.”
VBT: A sebességre kell edzeni, nem csak a súlyra
„A Red Bull Bragantino edzésmódszertanának középpontjában az edzőteremben a sebességalapú edzés (VBT) áll. Perch segítségével nem egyszerűen azt írom elő, hogy »80 kg-os guggolás«, hanem egy sebességtartományt határozok meg. Ha a GPS-adatokból kiderül, hogy a sportoló a pályaedzés során sokat futott, és fáradtan érkezik az edzőterembe, akkor a súlyzó sebességét csökkentjük. A rendszer azonnal figyelmeztet, és mi módosítjuk a súlyt. Ez lehetővé teszi a valós idejű személyre szabást.”
Ez teszi lehetővé számunkra, hogy magas színvonalat tartsunk fenn anélkül, hogy a játékosok kimerülnének
Örökséget hagyni az ifjúsági kategóriákban
„Ami a legnagyobb büszkeségem, az az a tudat, hogy ez a technológia nem csak az első csapat számára elérhető. A 18 eszközünkkel beépítettük ezt a folyamatot a rendszerbe. Az U-15-ösök már most kezdik megérteni az erőgörbéjüket és a mozgás szándékának fontosságát. Olyan, okosabb sportolókat nevelünk, akik fizikailag jobban felkészültek a modern futballra, amelynek középpontjában a dinamizmus áll. Az, hogy egy fiatal játékos máris alkalmazkodva ehhez a szintű monitorozáshoz lép fel a profi szintre, bizonyítja, hogy a befektetés megérte.”
Összefoglaló
A Red Bull Bragantino a Perch használatának úttörője Perch , az ország egyik legnagyobb hálózatával rendelkezik (több mint 18 csapat).
A VBT technológia rendkívül pontos terhelésszabályozást tesz lehetővé, védve ezzel a sportolót és maximalizálva az erőnövekedést.
Az utánpótlás és a felnőtt kategóriák közötti egységesítés biztosítja, hogy az élvonalbeli képzés összhangban legyen a klub teljesítményi alapelveivel.