红牛旗下Bragantino:携手Perch重塑力量训练的未来
要点:
- 全国首创:红牛布拉甘蒂诺是巴西首家系统性使用Perch的俱乐部。
- 整体架构:拥有18个以上的训练单元,服务于专业队及所有青少年组别。
- 精准VBT: 根据速度进行每日 负荷调整,确保为每位运动员提供精准的训练刺激。
- 运营效率:3D 摄像头监控消除了线缆,并优化了培训时间。
监测不影响流量:
Perch 最先吸引我注意Perch 它的实用性。在足球比赛中,每一分钟都至关重要。 我总是告诉我的团队:‘我们需要数据,但不能打乱训练的节奏。’由于该系统采用了计算机视觉和3D摄像头,我们省去了以往那些耗时的步骤。运动员一到场,传感器就会识别出他们,数据随即出现在屏幕上。这改变了我们的训练模式;如今,训练流程变得更加敏捷精准。”
VBT:训练速度,而不仅仅是重量
“红牛布拉甘蒂诺(Red Bull Bragantino)在健身房训练方法的核心是基于速度的训练(VBT)。Perch),我不会仅仅规定‘深蹲80公斤’,而是设定一个速度区间。如果GPS数据显示运动员在场地训练中跑动较多,导致来到健身房时已感疲劳,那么杠铃移动的速度就会相应降低。 系统会立即向我发出提示,我们随即调整重量。这使得实时个性化训练成为可能。”
正是这一点让我们能够保持高水平,同时又不让玩家感到疲惫
在青年组留下辉煌战绩
“我最引以为豪的是,这项技术并非仅限于一线队。凭借我们现有的18台设备,我们已将这一流程全面整合。U-15梯队的孩子们已经开始理解自己的力量曲线以及运动意图的重要性。 我们正在培养更聪明的运动员,让他们在身体上更好地适应现代足球——现代足球的核心正是动态性。看到年轻球员晋升职业联赛时,已经适应了这种级别的监测,这证明了我们的投入是值得的。”
摘要
红牛布拉甘蒂诺是Perch 先驱,拥有该国规模最大的系统之一(涵盖超过18支球队)。
VBT技术能够实现极其精确的负荷控制,既能保护运动员,又能最大限度地提升力量。
青年队与职业队之间的标准化,确保了精英培训与俱乐部的绩效支柱保持一致。