Bragantino z Red Bullu: Jak s Perch utváří budoucnost silového tréninku
Hlavní body:
- Národní prvenství: Red Bull Bragantino byl prvním brazilským klubem, který systematicky využíval Perch.
- Komplexní struktura: Profesionálnímu týmu a všem mládežnickým kategoriím slouží více než 18 oddílů.
- Precision VBT: Denní přizpůsobení zátěže na základě rychlosti, které zaručuje přesný tréninkový podnět pro každého sportovce.
- Provozní efektivita: Sledování pomocí 3D kamery eliminuje potřebu kabelů a zkracuje dobu zaškolení.
Monitorování bez ztráty průtoku:
„První věc, která mě na Perch zaujala, Perch jeho praktičnost. Ve fotbale se počítá každá minuta. Svému týmu vždy říkám: ‚Potřebujeme data, ale nesmíme ztratit rytmus tréninku.‘ Protože systém využívá počítačové vidění a 3D kamery, odstranili jsme kroky, které dříve zabíraly čas. Sportovec přijde, senzor ho rozpozná a data se začnou zobrazovat na obrazovce. To změnilo naši dynamiku; dnes jsou tréninky mnohem plynulejší a přesnější.“
VBT: Trénujte rychlost, ne jen váhu
„Základem naší metodiky v Red Bull Bragantino v posilovně je trénink založený na rychlosti (VBT). S Perch nestanovím jen ‚80 kg na dřep‘. Stanovím rychlostní pásmo. Pokud mi GPS ukáže, že sportovec během tréninku na hřišti hodně běhal a do posilovny přichází unavený, rychlost činky se sníží. Systém mě na to okamžitě upozorní a my váhu upravíme. To usnadňuje individualizaci v reálném čase.“
Právě díky tomu dokážeme udržet vysokou úroveň, aniž bychom hráče vyčerpali
Zanechání odkazu v mládežnických kategoriích
„Nejvíc jsem hrdý na to, že vím, že tato technologie není vyhrazena pouze pro první tým. Díky našim 18 zařízením jsme tento proces začlenili do celého systému. Děti v kategorii do 15 let už začínají chápat svou výkonnostní křivku a význam záměru pohybu. Vychováváme chytřejší sportovce, kteří jsou fyzicky lépe připraveni na moderní fotbal, kde jde především o dynamiku. Vidět mladého hráče, který postoupí na profesionální úroveň a je již přizpůsoben tomuto stupni monitorování, je důkazem toho, že se investice vyplatila.
Souhrn
Klub Red Bull Bragantino je Perch Brazílii průkopníkem v používání systému Perch a disponuje jednou z největších sítí v zemi (více než 18 týmů).
Technologie VBT umožňuje mimořádně přesné řízení zátěže, čímž chrání sportovce a maximalizuje nárůst síly.
Sjednocení požadavků v mládežnických a profesionálních kategoriích zajišťuje, že příprava špičkových sportovců je v souladu s hlavními cíli klubu.