カタパルトのユーザーストーリーサム・ボイレット-ロング、レディングFCウィメン

のストレングス＆コンディショニング＆スポーツ科学部長であるサム・ボイレット＝ロングは、次のような疑問を抱いている。 レディングFC女子コーチたちから定期的に聞かれる質問がある。

...選手たちは十分な練習をしただろうか？

その質問に答えるためには、サムは選手がさらされている仕事量を数値化する必要がある。そこで カタパルト・テクノロジーが彼をサポートすることができる。

では、カタパルトのソリューションはどのように役立つのか？

• プレシーズンの構成

• 部門間の協力関係の改善

• 主要業績評価指標を監視し、負傷を軽減

• ユーザーの時間を節約し、クラブ内のコミュニケーションを改善

 

プレシーズンの構成

「ダッシュボードに内蔵されている急性期と慢性期の比率を使えば、コーチングスタッフに、（プレシーズンの）トレーニングの負荷について、選手たちがかなり望ましい状態にあることを示すことができた。

「このことをきっかけに、プレシーズンの構成についてさらに話し合い、コーチングスタッフが私の現在のモデルを納得し、コンペティティブなシーズンにつながることを期待しています」。

部門間の協力関係の改善

もちろん、サムが導き出した洞察をトレーニングやリハビリ計画に効果的に反映させるためには、複数の部署間での効果的なコミュニケーションが欠かせない。 

サムにとって、選手がさらされている負荷を効果的に管理するためには、メディカルスタッフとの緊密な連携が特に重要である。

私自身とメディカルチームとの間では、選手が攻撃的なモデル（怪我や再負傷の可能性）や挑戦的でないモデル（停滞や適応不良）に押されたり引っ張られたりしないよう、"最適なライン "に選手が収まるようにセッションデータを継続的に見直すことが重要です。

アスリートの現在の身体的な状態と、あるべき状態との間に "ベストフィットのライン "を見つけようとするアプローチは、アグレッシブなトレーニングに戻るか、あるいは挑戦的でないトレーニングに戻るかのどちらかになりかねない。

主要業績評価指標を監視し、負傷を軽減

アスリートのパフォーマンスレベルを最適化し、同時にケガのリスクを減らすために、サムは特定の重要な指標に目を配り、トレーニングとコンディショニングが望ましい効果を上げていることを確認している。

「私は最大速度と高速ランニング・メートルを使って、選手たちが最大速度の85％以上を2週間に1度出せるようにしています」とサムは言う。「これは主に、ハムストリングを痛める可能性を軽減するためだ。

「選手がスプリントと同じような力で同じ可動域で負荷をかけていれば、ジムでのS&Cと同じようにハムストリングスの強さと頑強さを助けることができる。

"データ収集とダウンロードの後、私はエクセル内で急性：慢性比とEWMA急性：慢性比の両方を使用して、傷害を軽減するためのトレーニング負荷の誤差を軽減しながら、パフォーマンスの生理学的基準の適切な構築を可能にするモデルを導き出します。"

ユーザーの時間を節約し、クラブ内のコミュニケーションを改善

効果的なプログラムを構築し、主要なプロセスの効率を改善できるようになったサムは、Catapultによって時間が節約され、クラブ全体でパフォーマンス情報を伝達する方法が強化されていることを実感している。

「Catapultを使うことで、ジムのプログラムのように、シーズン中とシーズンオフのトレーニング負荷を周期的に調整できるようになりました。「S&Cコーチであると同時にスポーツ科学者であることは、多くの時間を費やしますが、Catapultのおかげで、コーチングチームの全メンバーのレポートを作成するプロセスがスピードアップしました。以前は、同じ結果を得るためにマイクロソフト・エクセルで何時間も費やしていました。

Catapultがチームの競争力を高めるためにどのようなお手伝いができるか、ご興味がおありですか？ 今すぐCatapultにご連絡ください。.

 

*Content originally published 6th Nov 2018.読者の価値を高めるために最適化されています。サム・ボイレット＝ロングは、レディングFCウィメンズからイングリッシュ・インスティテュート・オブ・スポーツに移籍した。