Catapult 用户故事：Sam Boylett-Long，Reading FC Women
Sam Boylett-Long，体能与运动科学主管 Sam Boylett-Long 提出的一个问题 雷丁足球俱乐部 女子，经常被教练问到是..
…球员们做得够多了吗？
为了回答这个问题，Sam 需要量化玩家所承受的工作量。那就是那里 弹射技术 能够支持他。
那么 Catapult 的解决方案有何帮助？
- 构建季前赛
- 改善部门之间的协作
- 监控关键绩效指标以减轻伤害
- 节省用户时间并改善俱乐部内的沟通
构建季前赛
“使用我们的一个仪表板中内置的急性与慢性比率，我能够向教练组表明，球员们的训练负荷几乎达到了我们希望他们达到的水平（季前赛）。
“这充当了一个跳板，可以进一步讨论季前赛的结构，并希望教练组能够接受我当前的模式，并在我们的竞争赛季中建立领先地位。”
改善部门之间的协作
当然，如果要将 Sam 的见解有效地落实到培训和康复计划中，多个部门之间的有效沟通至关重要。
对于 Sam 来说，为了有效管理球员所承受的负荷，与医务人员的密切合作尤为重要。
“在我和医疗团队之间，不断审查训练数据非常重要，以确保球员处于‘最佳适应线’，不会将球员推向或拉向激进模式（受伤或再次受伤的可能性）或没有挑战性的模型（停滞或适应不良）。
“使用这种方法试图在运动员当前的身体状态和他们需要的状态之间找到一条‘最适合的线’，可能会导致回到训练的积极或没有挑战性的途径。”
监控关键绩效指标以减轻伤害
为了确保运动员在优化表现水平的同时降低受伤风险，Sam 密切关注某些关键指标，以确保他们的训练和体能训练达到预期效果。
“如果没有任何比赛，我会使用最大速度和高速跑步计来确保玩家每两周达到 85% 的最大速度，”Sam 说。 “这主要是为了减轻潜在的腿筋损伤。
“如果运动员在相同的运动范围内承受与短跑表现相同的力量，那么这将有望帮助腿筋的力量和稳健性，就像 S&C 在健身房中的工作方式一样。
“数据收集和下载后，我使用 Excel 中的急性：慢性比率和 EWMA 急性：慢性来得出一个模型，该模型可以充分构建表现的生理标准，同时减少训练负荷中的错误以减轻伤害。”
节省用户时间并改善俱乐部内的沟通
Sam 发现 Catapult 使他能够构建有效的计划并提高关键流程的效率，从而节省了他的时间并改善了整个俱乐部绩效信息的沟通方式。
“使用 Catapult 使我能够在季节内外定期安排训练负荷，就像健身房中的计划一样，”Sam 说。 “同时担任 S&C 教练和运动科学家需要花费大量时间，但 Catapult 加快了为教练团队所有成员生成报告的过程。此前，我曾在 Microsoft Excel 中花费数小时才能获得相同的结果。”
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*内容最初于 2018 年 11 月 6 日发布。已针对增加读者价值进行了优化。萨姆·博伊利特-朗 (Sam Boylett-Long) 已从雷丁女足转会到英国体育学院工作。