Come il programma di pallavolo femminile dei Wisconsin Badgers utilizza Catapult per migliorare le prestazioni
Il programma di pallavolo femminile dell'Università del Wisconsin ha una ricca storia di successi, che ha raggiunto l'apice nel 2021 quando il programma di Division 1 ha vinto il suo primo campionato nazionale NCAA. Ora la squadra è alla ricerca di altri successi.
"L'obiettivo è uno solo: vincere altri campionati", ha dichiarato il direttore del reparto Olympic Strength and Conditioning dei Wisconsin Badgers Kevin Schultz.
Nel tentativo di raggiungere questo obiettivo, Schultz ha implementato l'uso di dati oggettivi e specifici dell'atleta derivati dalla tecnologia indossabile di Catapult. tecnologia indossabile di Catapult.
"Nel corso della stagione, Catapult ci ha permesso di prendere decisioni più informate sulla pianificazione degli allenamenti in base allo stato di salute, benessere e capacità di rendimento dei nostri giocatori", ha dichiarato Schultz.
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Un approccio scientifico al monitoraggio dei giocatori di pallavolo
Fino a poco tempo fa, gli allenatori di pallavolo misuravano i salti e le altezze dei salti per dedurre l'intensità delle partite e degli allenamenti. Una tecnologia indossabile specifica per l'atleta come Catapult aiuta lo staff dei Badgers a condurre un approccio più scientifico.
"A mio modesto parere, i salti sono un metodo antiquato per comprendere le esigenze fisiche della pallavolo... la metrica PlayerLoad di Catapult ci fornisce una rappresentazione accurata del lavoro totale svolto durante un allenamento e/o una partita", ha sottolineato Schultz.
"Inoltre, PlayerLoad ci fornisce la possibilità di quantificare il lavoro svolto dai nostri atleti che non saltano, come i liberi e gli specialisti della difesa".
Che cos'è il PlayerLoad? In poche parole, il PlayerLoad è una metrica che fornisce una visione oggettiva del carico di lavoro di un atleta in qualsiasi momento. Utilizzando i dispositivi Catapult, gli allenatori possono misurare il PlayerLoad sia istantaneamente (il carico di lavoro di un atleta in quel secondo) sia cumulativamente (il carico di lavoro totale nel corso di una sessione). Questa metrica offre agli allenatori di forza e condizionamento la possibilità di personalizzare e periodizzare i carichi dei singoli atleti.
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Schultz ha proseguito: "Lo stress è stress, e il corpo umano non è in grado di decifrare lo stress di un salto o quello di un tuffo su un oggetto immobile come il pavimento di un campo. Ecco perché è così importante acquisire dati che non si limitino a quantificare una singola metrica come il salto".
→ Per saperne di più, leggete il nostro blog: Cosa può dirvi PlayerLoad sul lavoro dell'atleta?
L'utilizzo della tecnologia indossabile richiede un team dedicato, giusto? Sbagliato.
La tecnologia Catapult è utilizzata dalle squadre d'élite in una serie di sport diversi, quindi spesso si presume che per utilizzare le stesse soluzioni all'interno dei programmi NCAA sia necessario un team dedicato per massimizzare l'uso della tecnologia.
Ma pochi conoscono il team di Catapult Customer Success, che offre assistenza agli utenti dal processo di onboarding fino alla vittoria dei campionati nazionali NCAA. Così, programmi come i Wisconsin Badgers sono in grado di sfruttare la potenza di una tecnologia d'élite senza dover assumere altre risorse.
"Il nostro programma ha uno scienziato sportivo Catapult dedicato che ci aiuta a personalizzare la nostra programmazione. Questo ci ha aiutato a implementare una vera e propria scienza dello sport, che ha portato a un indicatore più preciso dell'intensità complessiva e delle prestazioni dei nostri studenti-atleti", ha detto Schultz.
Facendo un ulteriore passo avanti, "dopo la prima stagione di utilizzo del sistema, il nostro scienziato sportivo Catapult ci ha aiutato a personalizzare le fasce di intensità del salto in base alle caratteristiche uniche dei singoli atleti, in base ai dati relativi agli allenamenti e alle partite. Questa individualizzazione ci ha fornito un indicatore più preciso dell'intensità complessiva delle prestazioni fisiche del singolo atleta durante le attività sportive".
L'uso della tecnologia indossabile di Catapult da parte dei Badgers supporta anche l'allineamento delle risorse esistenti attraverso la fornitura di dati oggettivi, migliorando e snellendo i processi di prestazione chiave.
"Catapult ci ha fornito una piattaforma unificante, o linguaggio, per il nostro team di prestazioni (allenatori, ATC, S&C) per discutere le esigenze di allenamento della nostra squadra. Inoltre, ci ha permesso di formalizzare e quantificare i nostri protocolli di ritorno al gioco per i singoli individui e la possibilità di creare una strategia di tapering/di ripresa più efficace durante la stagione agonistica", ha dichiarato Schultz.
L'adesione dell'atleta e dell'allenatore: La generazione tecnologica
In passato, alcuni atleti hanno comunicato un certo disagio o imbarazzo quando hanno iniziato a utilizzare la tecnologia indossabile. Tuttavia, grazie ai recenti progressi nella scienza dei materiali e alla riduzione delle dimensioni dei dispositivi indossabili Catapult, questo ostacolo è stato rimosso.
"I nostri studenti-atleti non hanno mai espresso alcuna avversione per le dimensioni, l'ubicazione o la posizione delle unità sul loro corpo", ha dichiarato Schultz.
La tecnologia indossabile Catapult è progettata in modo da ridurre l'impatto sui movimenti degli atleti. In questo modo le oscillazioni degli atleti di pallavolo non sono limitate durante i servizi, le battute, i colpi e gli altri movimenti dall'alto.
"Oltre alla conformità degli atleti quando indossano la tecnologia, abbiamo visto che i nostri allenatori si sono ulteriormente abituati a usare la tecnologia Catapult. Per loro, i dati illuminano potenzialmente il riconoscimento di alcuni 'valori anomali' durante una normale sessione di allenamento che potrebbero passare inosservati senza la tecnologia", ha detto Schultz.
"Ma soprattutto, ci aiuta a convalidare che le intenzioni degli allenatori, dalla concezione al completamento dell'allenamento, siano in linea con l'obiettivo della sessione".