Hogyan használja a Wisconsin Badgers női röplabdacsapata a Catapultot a teljesítmény javítására?
A Wisconsini Egyetem női röplabdaprogramja gazdag sikertörténetre tekint vissza, amely 2021-ben érte el csúcspontját, amikor a divízió 1-es program megnyerte első NCAA nemzeti bajnokságát. Most a csapat éhesen hajszolja az újabb sikereket.
"Csak egy cél van, még több bajnokságot nyerni" - mondta Kevin Schultz, a Wisconsin Badgers olimpiai erőnléti és kondicionáló igazgatója.
E cél elérése érdekében Schultz bevezette a Catapult objektív, sportolóspecifikus adatok használatát, amelyek a Catapult viselhető technológiából.
"A szezon során a Catapult lehetővé tette számunkra, hogy megalapozottabb döntéseket hozzunk az edzéstervezéssel kapcsolatban a játékosok egészségi állapota, jólléte és teljesítményképessége alapján" - mondta Schultz.
→ Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a Catapult viselhető technológiáról
A röplabdázók megfigyelésének tudományos megközelítése
A közelmúltig a röplabdaedzők a játék és az edzés intenzitására való következtetés céljából mérték az ugrásokat és az ugrások magasságát. A sportoló-specifikus viselhető technológia, mint a Catapult, segít a Badgers stábjának egy tudományosabb megközelítést vezetni.
"Szerény véleményem szerint az ugrások elavult módszer a röplabdázás fizikai igénybevételének megértésére ... a Catapult PlayerLoad mérőszámával pontos képet kapunk az edzés és/vagy mérkőzés során végzett teljes munkáról" - vázolta Schultz.
"Továbbá a PlayerLoad lehetővé teszi számunkra, hogy számszerűsítsük a nem ugró sportolóink, például a liberó és a védekező specialista pozíciók által végzett munkát."
Mi az a PlayerLoad? Egyszerűen fogalmazva, a PlayerLoad egy olyan mérőszám, amely objektív képet ad egy sportoló munkaterheléséről egy adott időpontban. A Catapult eszközökkel az edzők a PlayerLoad-ot azonnal (a sportoló munkaterhelését abban a másodpercben) és kumulatív módon (a teljes munkaterhelés egy edzés alatt) is mérhetik. Ez a mérőszám lehetővé teszi az erőnléti és kondicionáló edzők számára az egyes sportolók terhelésének személyre szabását és periodizálását.
→ Kattintson ide egy bemutatóhoz a Catapult viselhető technológiáról és a PlayerLoad mérőszámról.
Schultz folytatta: "A stressz az stressz, és az emberi test nem tudja megfejteni az ugrásból eredő stresszt vagy a mozdíthatatlan tárgyra, például a pálya padlójára való ráugrásból eredő stresszt. Ezért olyan fontos, hogy az adatokat ne csak egyetlen mérőszám, például az ugrás számszerűsítésén kívül rögzítsük"."
→ Ha többet szeretne megtudni, olvassa el blogunkat: Mit tud a PlayerLoad a sportolói munkáról?
A viselhető technológia használata elkötelezett csapatot igényel, igaz? Tévedés.
A Catapult technológiát a legelitebb csapatok használják a legkülönbözőbb sportágakban, ezért gyakran feltételezik, hogy ahhoz, hogy ugyanazokat a megoldásokat az NCAA programokban is használni lehessen, egy külön csapatra van szükség a technológia maximális kihasználásához.
De nagyon kevesen tudnak a Catapult Customer Success csapatáról, amely támogatást nyújt a felhasználóknak a bevezetési folyamattól az NCAA nemzeti bajnokság megnyeréséig. Így az olyan programok, mint a Wisconsin Badgers, képesek kihasználni az elit szintű technológia erejét anélkül, hogy több erőforrást kellene felvenniük.
"A programunknak van egy dedikált Catapult sporttudósa, aki segít nekünk a programozás testre szabásában. Ez segített nekünk abban, hogy valódi sporttudományt valósítsunk meg, ami az általános intenzitás és a tanuló sportolóink teljesítményének pontosabb mutatójához vezet" - mondta Schultz.
Egy lépéssel továbblépve: "A rendszer használatának kezdeti szezonja után a Catapult sporttudósunk segített nekünk az ugrásintenzitás-sávokat az egyes sportolók egyedi jellemzőihez igazítani a gyakorlás és a mérkőzések adatai alapján. Ez a személyre szabás pontosabb mutatót biztosított számunkra a fizikai teljesítmények általános intenzitásáról, ahogyan az az egyes sportolókra vonatkozik a sporttevékenységek során".
A Badgers a Catapult viselhető technológia használatával objektív adatok szolgáltatásával támogatja a meglévő erőforrások összehangolását, javítva és racionalizálva a kulcsfontosságú teljesítményfolyamatokat.
"A Catapult egységes platformot vagy nyelvet biztosított számunkra a teljesítménycsapatunk (edzők, ATC, S&C) számára, hogy megvitathassuk a csapatunk edzéssel kapcsolatos igényeit. Ezenkívül lehetővé tette számunkra, hogy formalizáljuk és számszerűsítsük az egyénekre vonatkozó visszatérési protokolljainkat, valamint azt, hogy a versenyszezon során hatékonyabb koptatási/visszatérési stratégiát hozzunk létre" - mondta Schultz.
A sportolók és az edzők beleegyezése: A technológia generációja
A múltban egyes sportolók némi kényelmetlenséget vagy kellemetlenséget jelentettek, amikor elkezdték használni a viselhető technológiát. Azonban az anyagtudomány legújabb fejlődésének és a Catapult viselhető eszközök méretének zsugorodásának köszönhetően ez a gátló tényező megszűnt.
"Diáktársaink soha nem fejezték ki ellenérzésüket a testükön lévő egységek mérete, elhelyezkedése vagy pozíciója miatt" - mondta Schultz.
A Catapult viselhető technológiát úgy tervezték, hogy az csökkentse a sportolók mozgására gyakorolt hatást. Így a röplabdázók lendülete nem korlátozódik az adogatás, az ütés, a spiccelés és más fej feletti mozgások során.
"Amellett, hogy a sportolók a technológiát viselik, azt láttuk, hogy az edzőink még inkább elfogadják a Catapult technológia használatát. Számukra az adatok rávilágítanak arra, hogy felismerjenek néhány "kiugró" jelenséget egy normál edzés során, amelyek a technológia nélkül észrevétlenek maradnának" - mondta Schultz.
"Ennél is fontosabb, hogy segít nekünk abban, hogy az edzők szándékai a gyakorlatok kialakításától a befejezésig összhangban vannak a foglalkozás céljával."