Wisconsin Badgers kadın voleybol programı performansı artırmak için Catapult'u nasıl kullanıyor?
Wisconsin Üniversitesi kadın voleybol programı, 2021 yılında Division 1 programının ilk NCAA Ulusal Şampiyonluğunu kazanmasıyla zirveye ulaşan zengin bir başarı geçmişine sahip. Takım şimdi daha fazla başarının peşinde koşuyor.
Wisconsin Badgers'ın Olimpik Güç ve Kondisyon Direktörü Kevin Schultz, "Tek bir hedefimiz var, o da daha fazla şampiyonluk kazanmak" dedi.
Schultz, bu hedefe ulaşmak için Catapult'un "Atletler ve Sporcular" programından elde edilen objektif, sporcuya özgü verilerin kullanımını hayata geçirdi. gi̇yi̇lebi̇li̇r teknoloji̇.
Schultz, "Sezon boyunca Catapult bize oyuncularımızın sağlık, zindelik ve performans kapasitesi durumlarına göre antrenman planlamamız hakkında daha bilinçli kararlar alma kapasitesi sağladı" dedi.
→ Catapult giyilebilir teknoloji hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın
Voleybol oyuncularının izlenmesine yönelik bilimsel bir yaklaşım
Yakın zamana kadar voleybol antrenörleri, oyun ve antrenman yoğunluğuna dair çıkarımlarda bulunmak için sıçramaları ve sıçrama yüksekliklerini ölçüyordu. Catapult gibi sporcuya özel giyilebilir teknolojiler Badgers ekibinin daha bilimsel bir yaklaşım benimsemesine yardımcı oluyor.
Schultz, "Naçizane görüşüme göre, sıçramalar voleybolun fiziksel taleplerini anlamak için modası geçmiş bir yöntem... Catapult'un PlayerLoad metriği bize bir antrenman ve/veya maçta yapılan toplam işin doğru bir tasvirini sunuyor" dedi.
"Ayrıca, PlayerLoad bize libero ve savunma uzmanı pozisyonlarımız gibi atlama yapmayan sporcularımızın yaptığı işi ölçme olanağı sağlıyor."
PlayerLoad nedir? Basitçe ifade etmek gerekirse, PlayerLoad bir sporcunun herhangi bir andaki iş yükünün objektif bir görünümünü sağlayan bir metriktir. Antrenörler Catapult cihazlarını kullanarak PlayerLoad'u hem anlık olarak (sporcunun o saniyedeki iş yükü) hem de kümülatif olarak (bir seans boyunca toplam iş yükü) ölçebilir. Bu metrik, güç ve kondisyon antrenörlerine bireysel sporcuların yüklerini kişiselleştirme ve dönemselleştirme olanağı verir.
→ Bir demo ayarlamak için buraya tıklayın Catapult giyilebilir teknolojisi ve PlayerLoad metriği.
Schultz şöyle devam etti: "Stres strestir ve insan vücudu bir atlayıştan kaynaklanan stresi ya da kort zemini gibi taşınmaz bir nesneye dalmaktan kaynaklanan stresi çözemez. İşte bu yüzden sıçrama gibi tek bir ölçüt dışında veri toplamak çok önemlidir."
→ Daha fazlasını öğrenmek için blogumuzu okuyun: PlayerLoad atlet çalışması hakkında size ne söyleyebilir?
Giyilebilir teknoloji kullanmak özel bir ekip gerektirir, değil mi? Yanlış.
Catapult teknolojisi bir dizi farklı spor dalında en seçkin takımlar tarafından kullanılmaktadır, bu nedenle genellikle aynı çözümlerin NCAA programlarında kullanılması için teknolojinin kullanımını en üst düzeye çıkarmak üzere özel bir ekip gerektiği varsayılır.
Ancak çok azı, kullanıcılara işe alım sürecinden NCAA Ulusal Şampiyonluklarını kazanmaya kadar destek sunan Catapult Müşteri Başarısı ekibini biliyor. Böylece Wisconsin Badgers gibi programlar, daha fazla kaynak kiralamaya gerek kalmadan elit düzeydeki teknolojinin gücünden yararlanabiliyor.
"Programımızda, programımızı özelleştirmemize yardımcı olan özel bir Catapult spor bilimcisi var. Bu, gerçek spor bilimini uygulamamıza yardımcı oldu ve öğrenci sporcularımızın genel yoğunluğu ve performansı hakkında daha kesin bir gösterge elde etmemizi sağladı," diyor Schultz.
Bir adım daha ileri giderek, "sistemi kullandığımız ilk sezonun ardından Catapult spor bilimcimiz, antrenman ve maç verilerine dayanarak atlama yoğunluğu bantlarını her bir sporcunun kendine özgü özelliklerine göre özelleştirmemize yardımcı oldu. Bu kişiselleştirme bize, spor faaliyetleri sırasında bireysel sporcuyla ilgili olarak fiziksel çıktıların genel yoğunluğunun daha kesin bir göstergesini sağladı".
Badgers'ın Catapult giyilebilir teknolojisini kullanması, objektif veriler sağlayarak, temel performans süreçlerini iyileştirerek ve kolaylaştırarak mevcut kaynakların uyumlaştırılmasını da destekliyor.
"Catapult, performans ekibimizin (antrenörler, ATC, S&C) takımımızın antrenmanla ilgili ihtiyaçlarını tartışması için bize birleştirici bir platform veya dil sağladı. Buna ek olarak, bireyler için oyuna dönüş protokollerimizi resmileştirmemize ve ölçmemize ve rekabetçi sezon boyunca daha etkili bir tapering/konuşma stratejisi oluşturmamıza olanak sağladı" dedi.
Sporcu ve antrenör katılımı: Teknoloji nesli
Geçmişte, bazı sporcular giyilebilir teknolojiyi kullanmaya başladıklarında bazı rahatsızlıklar veya gariplikler yaşadıklarını belirtmişlerdir. Ancak malzeme bilimindeki son gelişmeler ve Catapult giyilebilir cihazların boyutlarının küçülmesi sayesinde bu engel ortadan kalkmıştır.
Schultz, "Öğrenci sporcularımız vücutlarındaki ünitelerin boyutu, konumu veya pozisyonu konusunda hiçbir zaman hoşnutsuzluklarını dile getirmediler" dedi.
Catapult giyilebilir teknoloji, sporcuların hareketleri üzerindeki etkisini azaltacak şekilde tasarlanmıştır. Böylece voleybol sporcularının servis, vuruş, smaç ve diğer baş üstü hareketleri sırasında salınımları kısıtlanmaz.
"Sporcuların teknolojiyi kullanırken gösterdikleri uyumun yanı sıra, antrenörlerimizin de Catapult teknolojisini daha fazla benimsediklerini gördük. Onlar için veriler, normal bir antrenman seansı sırasında teknoloji olmadan fark edilmeyebilecek bazı 'aykırı değerleri' fark etme konusunda potansiyel bir ışık tutuyor" diyor Schultz.
"Daha da önemlisi, antrenörlerin uygulamanın başlangıcından tamamlanmasına kadar niyetlerinin seansın amacına uygun olduğunu doğrulamamıza yardımcı oluyor."