Como o programa de voleibol feminino do Wisconsin Badgers está a utilizar o Catapult para melhorar o desempenho
O programa de voleibol feminino da Universidade de Wisconsin tem uma rica história de sucesso, que atingiu o auge em 2021, quando o programa da Divisão 1 ganhou o seu primeiro Campeonato Nacional da NCAA. Agora, a equipa está a perseguir avidamente mais sucesso.
"Só há um objetivo, que é ganhar mais campeonatos", afirmou Kevin Schultz, Diretor de Força e Condicionamento Olímpico dos Wisconsin Badgers.
Numa tentativa de atingir esse objetivo, Schultz implementou a utilização de dados objectivos e específicos dos atletas derivados da tecnologia vestível.
"Ao longo da época, o Catapult deu-nos a capacidade de tomar decisões mais informadas sobre o planeamento dos treinos com base no estado de saúde, bem-estar e capacidade de desempenho dos nossos jogadores", afirmou Schultz.
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Uma abordagem científica do acompanhamento dos jogadores de voleibol
Até há pouco tempo, os treinadores de voleibol mediam os saltos e as alturas dos saltos para inferir a intensidade do jogo e dos treinos. A tecnologia vestível específica para atletas, como a Catapult, ajuda a equipa dos Badgers a adotar uma abordagem mais científica.
"Na minha humilde opinião, os saltos são um método antiquado de compreender as exigências físicas do voleibol... com a métrica PlayerLoad da Catapult, que nos fornece uma descrição exacta do trabalho total realizado num treino e/ou num jogo", sublinhou Schultz.
"Além disso, o PlayerLoad oferece-nos a capacidade de quantificar o trabalho realizado pelos nossos atletas que não saltam, como o nosso líbero e as posições de especialista defensivo."
O que é o PlayerLoad? Em termos simples, o PlayerLoad é uma métrica que fornece uma visão objetiva da carga de trabalho de um atleta em qualquer momento. Usando os dispositivos Catapult, os treinadores podem medir o PlayerLoad instantaneamente (a carga de trabalho de um atleta naquele segundo) e cumulativamente (carga de trabalho total durante uma sessão). Esta métrica dá aos treinadores de força e condicionamento a capacidade de personalizar e periodizar as cargas individuais dos atletas.
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Schultz continuou: "Stress é stress, e o corpo humano não consegue decifrar o stress de um salto ou o stress de um mergulho num objeto imóvel como o chão de um campo. É por isso que é tão importante recolher dados para além da quantificação de uma única métrica, como um salto."
→ Para saber mais, leia o nosso blogue: O que é que o PlayerLoad lhe pode dizer sobre o trabalho dos atletas?
A utilização de tecnologia vestível requer uma equipa dedicada, certo? Errado.
A tecnologia Catapult é utilizada pelas equipas de elite em vários desportos diferentes, pelo que se assume frequentemente que, para que as mesmas soluções sejam utilizadas nos programas da NCAA, é necessária uma equipa dedicada para maximizar a utilização da tecnologia.
Mas muito poucos conhecem a equipa de Sucesso do Cliente da Catapult, que oferece apoio aos utilizadores desde o processo de integração até à conquista dos Campeonatos Nacionais da NCAA. Assim, programas como os Wisconsin Badgers podem aproveitar o poder da tecnologia de nível de elite sem a necessidade de contratar mais recursos.
"O nosso programa tem um cientista desportivo Catapult dedicado que nos ajuda a personalizar a nossa programação. Isto ajudou-nos a implementar uma verdadeira ciência do desporto, conduzindo a um indicador mais preciso da intensidade geral e do desempenho dos nossos estudantes-atletas", afirmou Schultz.
Dando mais um passo em frente, "após a primeira época de utilização do sistema, o nosso cientista desportivo Catapult ajudou-nos a personalizar as bandas de intensidade de salto de acordo com as caraterísticas únicas de cada atleta, com base nos seus dados de treino e de jogo. Esta individualização proporcionou-nos um indicador mais preciso da intensidade global dos resultados físicos no que diz respeito ao atleta individual durante as actividades desportivas".
A utilização da tecnologia vestível Catapult pelos Badgers também apoia o alinhamento dos recursos existentes através do fornecimento de dados objectivos, melhorando e racionalizando os principais processos de desempenho.
"O Catapult proporcionou-nos uma plataforma unificadora, ou linguagem, para a nossa equipa de desempenho (treinadores, ATC, S&C) discutir as necessidades relacionadas com o treino da nossa equipa. Para além disso, permitiu-nos formalizar e quantificar os nossos protocolos de regresso ao jogo para os indivíduos e a capacidade de criar uma estratégia mais eficaz de afunilamento/aprendizagem durante a época competitiva", afirmou Schultz.
A adesão dos atletas e dos treinadores: A geração tecnológica
No passado, alguns atletas comunicaram algum desconforto ou incómodo quando começaram a utilizar a tecnologia wearable. No entanto, graças aos recentes avanços na ciência dos materiais e à diminuição do tamanho dos dispositivos portáteis Catapult, esse obstáculo foi eliminado.
"Os nossos estudantes-atletas nunca manifestaram qualquer desagrado pelo tamanho, localização ou posição das unidades nos seus corpos", afirmou Schultz.
A tecnologia wearable Catapult foi concebida de forma a reduzir o impacto que tem nos movimentos dos atletas. Assim, os movimentos dos atletas de voleibol não são limitados durante os saques, batidas, pancadas e outros movimentos aéreos.
"Para além da adesão dos atletas ao uso da tecnologia, vimos os nossos treinadores aderirem ainda mais à utilização da tecnologia Catapult. Para eles, os dados permitem reconhecer alguns dos "valores anómalos" durante uma sessão de treino normal que podem passar despercebidos sem a tecnologia", afirmou Schultz.
"Mais importante ainda, ajuda-nos a validar que as intenções dos treinadores, desde a conceção da prática até à sua conclusão, estão em conformidade com o objetivo da sessão."