Wie das Frauenvolleyballprogramm der Wisconsin Badgers Catapult zur Leistungssteigerung einsetzt
Das Frauen-Volleyballprogramm der University of Wisconsin kann auf eine lange Erfolgsgeschichte zurückblicken, die 2021 ihren Höhepunkt fand, als das Division 1-Programm seine erste NCAA National Championship gewann. Jetzt ist das Team auf der Jagd nach mehr Erfolg.
"Es gibt nur ein Ziel, nämlich mehr Meisterschaften zu gewinnen", sagte Kevin Schultz, der Direktor für olympische Kraft und Kondition bei den Wisconsin Badgers.
Um dieses Ziel zu erreichen, führte Schultz die Verwendung objektiver, athletenspezifischer Daten ein, die von der Catapult tragbaren Technologie.
"Im Laufe der Saison konnten wir mit Catapult fundiertere Entscheidungen über unsere Trainingsplanung treffen, die auf der Gesundheit, dem Wohlbefinden und der Leistungsfähigkeit unserer Spieler basieren", so Schultz.
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Ein wissenschaftlicher Ansatz zur Überwachung von Volleyballspielern
Bis vor kurzem haben die Volleyballtrainer Sprünge und Sprunghöhen gemessen, um Rückschlüsse auf die Spiel- und Trainingsintensität zu ziehen. Athleten-spezifische tragbare Technologie wie Catapult hilft den Trainern der Badgers, einen wissenschaftlicheren Ansatz zu verfolgen.
"Meiner bescheidenen Meinung nach sind Sprünge eine veraltete Methode, um die körperlichen Anforderungen des Volleyballs zu verstehen ... mit der PlayerLoad-Metrik von Catapult erhalten wir eine genaue Darstellung der Gesamtarbeit, die während eines Trainings und/oder Spiels geleistet wird", so Schultz.
"Darüber hinaus bietet uns PlayerLoad die Möglichkeit, die Arbeit unserer nicht springenden Athleten, wie z. B. unserer Liberos und Defensivspezialisten, zu quantifizieren."
Was ist PlayerLoad? Einfach ausgedrückt ist PlayerLoad eine Messgröße, die einen objektiven Überblick über die Arbeitsbelastung eines Sportlers zu einem bestimmten Zeitpunkt bietet. Mit Catapult-Geräten können Trainer PlayerLoad sowohl sofort (die Arbeitsbelastung eines Athleten in dieser Sekunde) als auch kumulativ (Gesamtarbeitsbelastung über eine Trainingseinheit) messen. Diese Metrik gibt Kraft- und Konditionstrainern die Möglichkeit, die Belastung einzelner Sportler zu personalisieren und zu periodisieren.
→ Klicken Sie hier, um eine Demo zu vereinbaren der Catapult-Wearable-Technologie und der PlayerLoad-Metrik.
Schultz fuhr fort: "Stress ist Stress, und der menschliche Körper kann den Stress eines Sprungs oder den Stress eines Sprunges auf ein unbewegliches Objekt wie den Boden nicht entschlüsseln. Deshalb ist es so wichtig, Daten zu erfassen, die über die Quantifizierung einer einzelnen Metrik wie eines Sprungs hinausgehen."
→ Um mehr zu erfahren, lesen Sie unseren Blog: Was kann PlayerLoad über die Arbeit von Sportlern aussagen?
Der Einsatz von Wearable Technology erfordert ein engagiertes Team, richtig? Falsch.
Die Catapult-Technologie wird von den besten Teams in einer Reihe von Sportarten eingesetzt. Daher wird oft angenommen, dass für den Einsatz der gleichen Lösungen in den NCAA-Programmen ein spezielles Team erforderlich ist, um die Technologie optimal zu nutzen.
Aber nur wenige kennen das Catapult Customer Success Team, das den Nutzern vom Onboarding-Prozess bis zum Gewinn der NCAA National Championships Unterstützung bietet. So können Programme wie die Wisconsin Badgers die Leistung von Spitzentechnologie nutzen, ohne weitere Ressourcen einstellen zu müssen.
"Unser Programm hat einen engagierten Catapult-Sportwissenschaftler, der uns bei der Anpassung unserer Programme hilft. Dies hat uns geholfen, echte Sportwissenschaft zu implementieren, was zu einem präziseren Indikator für die Gesamtintensität und die Leistung unserer Studenten-Athleten geführt hat", sagte Schultz.
Wir gehen noch einen Schritt weiter: "Nach der ersten Saison mit dem System hat uns unser Catapult-Sportwissenschaftler dabei geholfen, die Sprungintensitätsbänder auf der Grundlage der Trainings- und Wettkampfdaten an die individuellen Eigenschaften der einzelnen Athleten anzupassen. Diese Individualisierung hat uns einen präziseren Indikator für die Gesamtintensität der körperlichen Leistungen des einzelnen Sportlers während der sportlichen Aktivitäten geliefert.
Die Nutzung der tragbaren Catapult-Technologie durch die Dachse unterstützt auch die Ausrichtung der vorhandenen Ressourcen durch die Bereitstellung objektiver Daten und die Verbesserung und Rationalisierung der wichtigsten Leistungsprozesse.
"Catapult hat uns eine einheitliche Plattform bzw. Sprache für unser Leistungsteam (Trainer, ATC, S&C) zur Verfügung gestellt, um die trainingsbezogenen Bedürfnisse unseres Teams zu diskutieren. Außerdem konnten wir damit unsere Rückkehrprotokolle für einzelne Spieler formalisieren und quantifizieren und eine effektivere Tapering-/Sprechstrategie während der Wettkampfsaison entwickeln", sagte Schultz.
Akzeptanz bei Sportlern und Trainern: Die Technologie-Generation
In der Vergangenheit haben einige Athleten über ein gewisses Unbehagen oder Ungeschicklichkeit berichtet, als sie mit der Nutzung von Wearable Technology begannen. Dank der jüngsten Fortschritte in der Materialwissenschaft und der Verkleinerung der Catapult-Wearable-Geräte ist dieses Hindernis jedoch beseitigt worden.
"Unsere Studenten haben nie eine Abneigung gegen die Größe, die Lage oder die Position der Einheiten an ihrem Körper geäußert", sagte Schultz.
Die tragbare Technologie von Catapult ist so konzipiert, dass sie die Bewegungen der Sportler weniger beeinträchtigt. So werden die Schwünge der Volleyballer bei Aufschlägen, Schlägen, Spikes und anderen Überkopfbewegungen nicht eingeschränkt.
"Zusätzlich zur Compliance der Athleten beim Tragen der Technologie haben wir festgestellt, dass unsere Trainer die Verwendung der Catapult-Technologie weiter vorantreiben. Für sie sind die Daten eine Möglichkeit, einige der 'Ausreißer' während einer normalen Trainingseinheit zu erkennen, die ohne die Technologie vielleicht unbemerkt bleiben", sagte Schultz.
"Noch wichtiger ist, dass wir damit überprüfen können, ob die Absichten der Trainer von der Konzeption bis zum Abschluss der Übung mit dem Ziel der Sitzung übereinstimmen."