Guide du suivi des athlètes : 5 étapes pour réussir
Introduction au suivi des athlètes
Le suivi des athlètes est peut-être un sujet dont le fan de sport moyen n'a qu'une vague idée, mais dans le sport professionnel, il est devenu un élément central des routines quotidiennes des athlètes, des entraîneurs et des praticiens des sciences du sport.
Depuis la création de Catapult en 2006, nous avons vu l'influence du suivi des athlètes croître de manière exponentielle. Au fur et à mesure que l'industrie s'est développée, des innovations technologiques, éducatives et pratiques continues ont donné naissance à une vaste cohorte de scientifiques du sport dotés des connaissances et des outils nécessaires pour avoir un impact positif sur la performance à tous les niveaux du sport.
Ce blog présente cinq domaines que tous les praticiens du sport devraient prendre en compte lorsqu'ils commencent à mettre en place des processus et des flux de travail clés au sein de leur organisation. Que vous travailliez dans un environnement professionnel ou que vous introduisiez le suivi des athlètes au niveau local, ces points devraient vous aider à orienter votre réflexion pour soutenir les objectifs de performance de votre équipe.
Si vous êtes nouveau dans le domaine des sciences du sport, nous espérons que cet article vous sera utile pour vous habituer à votre rôle et commencer à créer de nouvelles fonctions au sein de votre club. Si vous êtes plus expérimenté, nous espérons que cet article vous permettra de vous rafraîchir la mémoire ou même de vous rappeler le chemin parcouru !
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Suivi des athlètes: Commencer par le pourquoi
L'auteur et expert en leadership Simon Sinek a une maxime simple : "Commencez par le pourquoi". Pour réussir dans n'importe quel domaine, Sinek affirme qu'il est vital de pouvoir articuler l'objectif fondamental qui sous-tend votre cause. Les gens n'achètent pas ce que vous faites, ils achètent pourquoi vous le faites. C'est tout aussi vrai pour les scientifiques du sport que pour n'importe qui d'autre.
Dans toute organisation, il est essentiel d'obtenir l'adhésion à ce que l'on fait pour assurer un succès durable et à long terme. Pour les scientifiques du sport, cela se résume souvent à communiquer clairement l'objectif et le raisonnement derrière ce que vous faites d'une manière qui peut être facilement comprise par ceux qui ont une appréciation moins technique de la science qui sous-tend le suivi des athlètes.
Il n'existe pas d'approche unique pour amener votre organisation à adhérer pleinement à ce que vous faites, et vous devrez donc faire preuve d'intuition pour trouver la meilleure méthode d'engagement. Cependant, il existe quelques règles générales qui devraient vous aider à rallier les entraîneurs et les athlètes à votre cause lorsque vous commencez à mettre en œuvre de nouveaux processus de suivi des athlètes :
1 . Commencer simple
Ne submergez pas les athlètes et les entraîneurs avec une avalanche de données ou des processus compliqués dès le départ. Commencez par définir les bases de ce que vous voulez réaliser en collectant des données et donnez-leur un petit nombre d'informations clés qui peuvent éclairer leurs performances. À partir de là, il devrait être plus facile d'emmener vos athlètes dans un voyage avec vous et de commencer à développer progressivement la complexité au fil du temps.
2 . Délivrer un message cohérent
Si vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde que l'équipe d'entraîneurs en ce qui concerne les messages de performance que vous transmettez, vous risquez de perdre la confiance de vos athlètes. Pour ce faire, vous devrez peut-être passer plus de temps à établir des relations avec l'équipe d'entraîneurs et veiller à ce que les processus de suivi des athlètes deviennent une priorité pour eux autant que pour vous.
3 . Rechercher la communication individuelle
Travailler avec un grand groupe d'athlètes est inévitable lorsqu'il s'agit d'assurer le suivi d'un athlète dans un environnement d'équipe, mais l'interaction individuelle avec les athlètes (que ce soit sous la forme d'une discussion liée à la performance ou d'une simple conversation générale) est sans doute la meilleure occasion que vous aurez d'établir de bonnes relations et d'impliquer les individus dans vos processus.
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Faites preuve de diligence
Si votre organisation cherche à mettre en œuvre le suivi des athlètes pour la première fois, il est probable que vous serez à la recherche de la technologie la mieux adaptée à vos besoins spécifiques, à vos ressources et à vos contraintes budgétaires. Ce processus de diligence raisonnable peut s'avérer essentiel pour garantir que le suivi des athlètes soit une réussite et qu'il soit viable à long terme dans votre club. Lorsque vous commencez à chercher la technologie la mieux adaptée à vos besoins, vous devez vous poser un certain nombre de questions avant de prendre votre décision :
1 . Quel est votre budget ?
La compréhension de votre budget et de la manière dont vous pouvez mettre en œuvre un programme efficace de suivi des athlètes dans le cadre de celui-ci est essentielle à la réussite de votre travail. Les technologies de suivi sont proposées à des prix très variés. L'identification de solutions qui concilient vos exigences en matière de données et vos ressources financières est donc un bon point de départ pour le processus de diligence raisonnable.
2 . De quelle profondeur de données avez-vous besoin ?
La détermination du niveau de détail que vous ou votre organisation attendez de votre suivi d'athlète sera un guide important pour votre diligence raisonnable. Êtes-vous satisfait des mesures de base du volume et de l'intensité, ou avez-vous besoin de plus de détails ? Souhaitez-vous travailler avec des mesures de la charge interne (par exemple, la fréquence cardiaque) et de la charge externe ? Les différentes technologies de surveillance peuvent avoir des fonctions très différentes, il est donc important de définir vos attentes dès le début du processus.
3 . Que dit la recherche ?
La grande majorité des systèmes de surveillance des athlètes disponibles dans le commerce ont été soumis à des tests de validation rigoureux dans le cadre de projets de recherche menés par des universités. Si vous avez accès à des documents de recherche universitaires, ils peuvent constituer une ressource précieuse pour déterminer l'exactitude et la validité des technologies provenant d'une source indépendante.
En répondant à ces questions, il vous sera plus facile d'affiner votre recherche et d'éliminer les solutions qui ne conviennent pas à votre organisation. Une fois que vous aurez répondu à ces questions, le processus de prise de décision devrait être plus facile et vous pourrez commencer à entrer dans les détails techniques et commerciaux des systèmes restants de votre liste restreinte.
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Ne pas se noyer dans les données des athlètes
Lorsque vous commencez à utiliser les technologies de suivi des athlètes, la quantité de données disponibles peut être écrasante. Lorsque vous essayez de vous familiariser avec toutes les mesures disponibles, il peut être difficile de comprendre quelles informations sont les plus pertinentes pour vos objectifs et contextes particuliers.
L'important est de prendre le temps d'affiner vos processus et d'identifier les variables les mieux adaptées au style tactique de votre équipe et aux objectifs de performance de l'équipe d'encadrement. Cela peut prendre un certain temps, mais une fois terminé, cela peut transformer à la fois l'efficacité et l'efficience de votre suivi des athlètes.
Dans une interview accordée à Catapult, Tom Robinson, scientifique sportif de l'équipe première de Leeds United, a parlé de l'importance de rationaliser la quantité de données au cœur de vos opérations quotidiennes.
"Lorsque nous avons commencé à utiliser Catapult, nous avons recueilli beaucoup de données et examiné un grand nombre de variables, et je pense qu'il est parfois facile de se perdre dans les données que l'on recueille", a déclaré Tom. "Nous en sommes maintenant à un niveau où nous examinons une quantité relativement faible de données.
"Les variables clés que nous examinons sont la distance totale parcourue, la distance de course à grande vitesse, la distance de sprint, les accélérations et les décélérations. Dans ce cadre, nous examinons la vitesse maximale atteinte ainsi que la condition physique du sprint et des ischio-jambiers".
En trouvant les mesures qui reflètent le mieux les exigences techniques, tactiques et de conditionnement de votre équipe, vous pouvez mieux suivre la progression de vos athlètes vers les exigences physiques qui leur sont demandées.
Une fois que vous aurez fait le tri pour créer un flux de travail cohérent et ciblé, vous serez en mesure de répondre aux attentes du personnel d'encadrement, d'améliorer la clarté de vos communications, de gagner un temps précieux et de créer une infrastructure de performance durable pour votre organisation.
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Rechercher de nouvelles opportunités d'apprentissage en matière de suivi des athlètes
Comme toute discipline fondée sur la science et la technologie, le paysage du suivi des athlètes est en constante évolution. Avec la publication de nouvelles recherches et la mise sur le marché de nouvelles technologies, l'un des principaux défis auxquels sont confrontés les scientifiques du sport est tout simplement de suivre ce rythme de changement incessant.
L'un des moyens les plus efficaces de se tenir au courant des derniers développements est de suivre des opportunités de développement professionnel continu (DPC) chaque fois que cela est possible. Des organisations telles que la British Association of Sport and Exercise Sciences (BASES) et d'autres équivalents régionaux proposent un large éventail de cours qui couvrent de nombreux sujets liés aux meilleures pratiques en matière de suivi des athlètes. Ces cours peuvent constituer une ressource précieuse pour quiconque souhaite améliorer ses connaissances dans de nombreux domaines et apprendre à traduire plus efficacement la théorie en pratique.
En 2018, Catapult a lancé ses premiers cours d'éducation conçus pour fournir aux étudiants en sciences du sport et aux praticiens une introduction au suivi des athlètes. De l'expérience pratique avec des technologies de pointe à l'apprentissage des concepts derrière l'analyse avancée des performances, les cours sont conçus pour construire une expérience pratique et conceptuelle du suivi des athlètes. Entièrement approuvés par la BASES, ces cours ne sont qu'un exemple des ressources mises à la disposition de ceux qui souhaitent repousser les limites de leur apprentissage et prendre en charge leur développement professionnel.
Un autre moyen efficace d'apprendre est de développer votre réseau professionnel et d'apprendre des praticiens travaillant à différents niveaux ou dans différents sports. À première vue, le sport de haut niveau peut sembler être une industrie quelque peu confidentielle, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.
La grande majorité des praticiens cherchent constamment à apprendre de leurs pairs et à s'inspirer de ceux qui travaillent dans d'autres clubs ou dans d'autres sports. Faire le premier pas et demander des conseils ou un mentorat à d'autres pratiquants permet généralement d'acquérir de nouvelles connaissances que l'on peut appliquer à son propre travail.
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Gérer l'équilibre entre la recherche et la pratique
Dans un monde parfait, la recherche et la pratique en sciences du sport devraient être une seule et même chose. Après tout, les chercheurs essaient de créer de nouvelles connaissances qui profitent à l'utilisateur final, et les praticiens devraient vouloir s'engager dans la recherche parce qu'ils sont incités à améliorer les performances dans leurs domaines d'expertise.
La réalité peut toutefois être très différente. Naturellement, les personnes impliquées dans la recherche se concentrent généralement sur l'approfondissement des connaissances dans un domaine spécifique, tandis que les praticiens sont généralement prédisposés à utiliser la recherche comme un bac à sable et à jouer avec différentes idées et pratiques pendant de courtes périodes. Inévitablement, ces différences peuvent signifier que la relation entre la science/recherche et la pratique peut parfois devenir incompatible et susceptible de s'effondrer.
Lorsque vous travaillez dans le domaine du suivi des athlètes, il est important de trouver un équilibre entre la recherche et la pratique qui vous convienne. Travailler dans une organisation sportive signifie généralement évoluer dans un environnement rapide qui s'accompagne de son lot de contraintes temporelles, pratiques et budgétaires. Il existe de nombreuses recherches scientifiques, mais vous devez être en mesure de comprendre ce qui est pertinent dans le contexte spécifique de votre pratique.
Trouver le bon équilibre entre la réalité quotidienne de votre pratique et la mise en œuvre de nouveaux principes de recherche est essentiel pour informer votre travail à long terme.
En identifiant des lacunes spécifiques dans vos propres connaissances et pratiques, vous pouvez commencer à comprendre les besoins que vous pourriez avoir en matière de recherche. À partir de ce point de départ, vous pouvez commencer à identifier les nouvelles connaissances qui vous sont le plus utiles sans vous perdre dans les détails d'un grand nombre de recherches.
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