Průvodce sledováním sportovců: 5 kroků k úspěchu

Úvod do sledování sportovců

Monitorování sportovců je možná něco, o čem má průměrný sportovní fanoušek jen mlhavé povědomí, ale v profesionálním sportu se stalo ústřední součástí každodenní rutiny sportovců, trenérů a odborníků na sportovní vědu.

Od založení společnosti Catapult v roce 2006 jsme zaznamenali exponenciální nárůst vlivu monitorování sportovců. S rozvojem tohoto odvětví a neustálými technologickými, vzdělávacími a praktickými inovacemi vznikla rozsáhlá kohorta sportovních vědců vybavených znalostmi a nástroji potřebnými k pozitivnímu ovlivňování výkonnosti na všech úrovních sportu.

Tento blog popisuje pět oblastí, které by měli zvážit všichni odborníci v oblasti sportu, když začínají zavádět klíčové procesy a pracovní postupy ve své organizaci. Ať už pracujete v profesionálním prostředí, nebo zavádíte monitorování sportovců na základní úrovni, tyto body by vám měly pomoci formovat některé vaše úvahy při podpoře výkonnostních cílů vašeho týmu.

Pokud jste ve sportovní vědě nováčkem, doufáme, že vám tento článek pomůže zvyknout si na tuto roli a začít budovat nové funkce ve vašem klubu. Pokud jste zkušenější, doufáme, že vám poslouží jako malé osvěžení nebo dokonce připomínka toho, jak daleko jste se dostali!

-> Stáhněte si zdarma naši elektronickou knihu: 5 kroků k úspěchu při monitorování sportovců

Monitorování sportovců: Začněte tím, proč

Autor a odborník na leadership Simon Sinek má jednoduchou větu: Začněte proč. Abyste byli úspěšní v jakékoli oblasti, je podle Sineka nezbytné umět formulovat základní cíl, který stojí za vaší věcí. Lidé nekupují to, co děláte, ale proč to děláte. To platí pro sportovní vědce stejně jako pro kohokoli jiného. 

V každé organizaci je pro udržitelný a dlouhodobý úspěch zásadní získat podporu pro to, co děláte. U sportovních vědců to často spočívá v jasném sdělení účelu a důvodů, které stojí za tím, co děláte, způsobem, který je snadno srozumitelný i těm, kteří mají méně technický přehled o vědeckých poznatcích, které jsou základem sledování sportovců.

Neexistuje žádný univerzální přístup, který by vaši organizaci přiměl plně se zapojit do vaší činnosti, takže budete muset použít svou intuici, abyste našli nejlepší způsob zapojení. Existuje však několik obecných pravidel, která by vám měla pomoci získat trenéry a sportovce na svou stranu, když začnete zavádět nové procesy monitorování sportovců:

1 . Začněte jednoduše

Nezahlcujte sportovce a trenéry lavinou dat nebo složitými procesy hned od začátku. Začněte tím, že stanovíte základy toho, čeho chcete sběrem dat dosáhnout, a poskytněte jim malý počet klíčových poznatků, které mohou informovat o jejich výkonu. Odtud by mělo být snazší vzít sportovce na cestu s sebou a začít postupně budovat komplexnost v průběhu času.

2 . Předkládejte konzistentní sdělení

Pokud nejste s trenéry na stejné vlně, pokud jde o výkonnostní sdělení, riskujete, že ztratíte důvěru sportovců. Abyste toho dosáhli, budete možná muset věnovat více času budování vztahů s trenérským personálem a zajistit, aby se pro ně procesy sledování sportovců staly stejnou prioritou jako pro vás.

3 . Vyhledávejte individuální komunikaci

Práce s velkou skupinou sportovců je nevyhnutelná, pokud poskytujete sledování sportovců v týmovém prostředí, ale individuální interakce se sportovci (ať už ve formě diskuse týkající se výkonu nebo jen obecného rozhovoru) je pravděpodobně nejlepší příležitostí, jak si vybudovat dobré vztahy a zapojit jednotlivce do svých procesů.

-> Stáhněte si zdarma naši elektronickou knihu: 5 kroků k úspěchu při monitorování sportovců

Proveďte náležitou péči

Pokud se vaše organizace chystá poprvé zavést monitorování sportovců, je pravděpodobné, že budete na trhu hledat technologii, která nejlépe vyhovuje vašim konkrétním potřebám, zdrojům a rozpočtovým omezením. Tento proces due diligence může být klíčovou součástí zajištění toho, aby monitorování sportovců bylo ve vašem klubu úspěšné a dlouhodobě udržitelné. Při zahájení hledání technologie, která nejlépe vyhovuje vašim požadavkům, je třeba zvážit řadu otázek, než se rozhodnete:

1 . Jaký je váš rozpočet?

Pro úspěch vaší práce je zásadní porozumět vašemu rozpočtu a tomu, jak v jeho rámci můžete realizovat účinný program monitorování sportovců. Monitorovací technologie jsou dostupné v různých cenových relacích, takže identifikace řešení, která vyváží vaše požadavky na data a finanční zdroje, je dobrým výchozím bodem pro proces due diligence.

2 . Jakou hloubku dat potřebujete?

Stanovení úrovně podrobnosti, kterou vy nebo vaše organizace od monitorování sportovců očekáváte, bude důležitým vodítkem pro vaši hloubkovou kontrolu. Stačí vám základní metriky objemu a intenzity, nebo potřebujete více podrobností? Chcete pracovat s měřením interní zátěže (např. srdeční frekvence) spolu s externí zátěží? Různé monitorovací technologie mohou mít velmi odlišné funkce, proto je důležité stanovit svá očekávání již na počátku procesu.

3 . Co říká výzkum?

Převážná většina komerčně dostupných systémů pro monitorování sportovců byla podrobena přísným validačním testům v rámci výzkumných projektů prováděných univerzitami. Pokud máte přístup k akademickým výzkumným pracím, mohou být cenným zdrojem pro určení přesnosti a platnosti technologií z nezávislého zdroje.

Zjištění odpovědí na tyto otázky vám usnadní zúžení hledání a odfiltrování řešení, která nejsou pro vaši organizaci vhodná. Jakmile se vám to podaří, rozhodovací proces by měl být snazší a vy se můžete začít zabývat technickými a obchodními detaily zbývajících systémů na vašem užším seznamu.

-> Stáhněte si zdarma naši elektronickou knihu: 5 kroků k úspěchu při monitorování sportovců

Neutápějte se v datech sportovců

Když začnete používat technologie pro monitorování sportovců, může vás množství dostupných dat ohromit. Když se snažíte vyznat ve všech dostupných metrikách, může být obtížné pochopit, které informace jsou pro vaše konkrétní cíle a souvislosti nejdůležitější.

Důležité je věnovat čas zdokonalení svých postupů a určit proměnné, které nejlépe odpovídají taktickému stylu vašeho týmu a výkonnostním cílům trenérského týmu. Dosažení tohoto cíle může nějakou dobu trvat, ale po jeho dokončení může změnit efektivitu i účinnost monitorování sportovců.

V rozhovoru pro Catapult hovořil Tom Robinson, sportovní vědec prvního týmu Leedsu United, o důležitosti zefektivnění množství dat, která jsou základem každodenních operací.

"Když jsme poprvé začali používat Catapult, shromáždili jsme spoustu dat a zkoumali mnoho proměnných a myslím, že někdy je snadné se ve shromažďovaných datech ztratit," řekl Tom. "Takže teď jsme na úrovni, kdy se vlastně díváme na relativně malé množství dat.

"Klíčovými proměnnými, které sledujeme, jsou celková uběhnutá vzdálenost, vzdálenost při běhu vysokou rychlostí, sprinterská vzdálenost, zrychlení a zpomalení. V rámci toho sledujeme maximální dosaženou rychlost a také kondici při sprintu a stav hamstringů."

Nalezením ukazatelů, které nejlépe odrážejí technické, taktické a kondiční požadavky vašeho týmu, můžete lépe sledovat pokrok sportovců v plnění fyzických požadavků, které jsou na ně kladeny.

Jakmile se vám podaří prokousat šumem a vytvořit ucelený a cílený pracovní postup, budete mít silnou pozici pro naplnění očekávání koučů, zlepšíte srozumitelnost komunikace, ušetříte si drahocenný čas a vytvoříte udržitelnou výkonnostní infrastrukturu pro vaši organizaci.

-> Stáhněte si zdarma naši elektronickou knihu: 5 kroků k úspěchu při monitorování sportovců

Vyhledávání nových příležitostí ke vzdělávání v oblasti monitorování sportovců

Stejně jako každý vědecký a technologický obor se i oblast monitorování sportovců neustále vyvíjí. S tím, jak jsou publikovány nové výzkumy a na trh uváděny nové technologie, je jedním z hlavních úkolů sportovních vědců jednoduše udržet krok s tímto neustálým tempem změn.

Jedním z nejefektivnějších způsobů, jak si udržet přehled o nejnovějším vývoji, je využívat možnosti dalšího profesního rozvoje (CPD), kdykoli je to možné. Organizace, jako je Britská asociace věd o sportu a cvičení (BASES) a další regionální obdoby, nabízejí širokou škálu kurzů, které pokrývají řadu témat souvisejících s osvědčenými postupy při monitorování sportovců. Tyto kurzy mohou být cenným zdrojem informací pro každého, kdo chce zlepšit své znalosti v mnoha oblastech a naučit se efektivněji převádět teorii do praxe.

V roce 2018 společnost Catapult zahájila své první vzdělávací kurzy, jejichž cílem je poskytnout studentům sportovních věd a odborníkům z praxe úvod do problematiky monitorování sportovců. Cílem kurzů je získat praktické a koncepční zkušenosti s monitorováním sportovců - od praktických zkušeností se špičkovými technologiemi až po osvojení si konceptů stojících za pokročilou analýzou výkonnosti. Kurzy, které plně schválila organizace BASES, jsou jen jedním z příkladů některých zdrojů, které jsou k dispozici těm, kdo chtějí posunout hranice svého vzdělávání a převzít odpovědnost za svůj profesní rozvoj.

Dalším účinným způsobem, jak se učit, je rozvíjet svou profesní síť a učit se od odborníků pracujících na různých úrovních nebo v různých sportech. Na první pohled se může zdát, že vrcholový sport je poněkud střeženým odvětvím, ale to nemůže být dále od pravdy.

Naprostá většina odborníků se neustále snaží učit od svých kolegů a přebírat poznatky od těch, kteří pracují v jiných klubech nebo v jiných sportech. Uděláte-li první krok a obrátíte se na kolegy praktiky s žádostí o radu nebo mentoring, obvykle to vede k tomu, že získáte nové poznatky, které můžete uplatnit ve své vlastní práci.

-> Stáhněte si zdarma naši elektronickou knihu: 5 kroků k úspěchu při monitorování sportovců

Řízení rovnováhy mezi výzkumem a praxí

V ideálním světě by výzkum a praxe ve sportovní vědě měly být jedno a totéž. Vždyť výzkumní pracovníci se snaží vytvářet nové poznatky, které přinášejí užitek koncovým uživatelům, a praktici by se měli chtít zapojit do výzkumu, protože jsou motivováni ke zlepšování výkonnosti v oblastech své odbornosti.

Skutečnost však může být velmi odlišná. Ti, kdo se zabývají výzkumem, se přirozeně obvykle zaměřují na hloubku znalostí v určité oblasti, zatímco odborníci z praxe mají obvykle sklon používat výzkum jako pískoviště a krátkodobě si hrát s různými nápady a postupy. Tyto rozdíly mohou nevyhnutelně znamenat, že vztah mezi vědou/výzkumem a praxí může být někdy neslučitelný a může se rozpadnout.

Při práci v oblasti sledování sportovců je důležité najít rovnováhu mezi výzkumem a praxí, která vám bude vyhovovat. Práce ve sportovní organizaci obecně znamená existenci v rychle se měnícím prostředí, které s sebou nese vlastní soubor časových, praktických a rozpočtových omezení. Existuje mnoho vědeckých výzkumů, ale musíte být schopni pochopit, co je relevantní pro konkrétní kontext vaší praxe.

Nalezení správné rovnováhy mezi každodenní realitou vaší praxe a zaváděním nových výzkumných principů je klíčem k dlouhodobému informování vaší práce.

Zjistíte-li konkrétní mezery ve svých vlastních znalostech a praxi, můžete začít chápat požadavky, které můžete mít z výzkumu. Na základě tohoto výchozího bodu můžete začít identifikovat nové poznatky, které jsou pro vás nejpřínosnější, aniž byste se příliš utápěli v detailech velkých objemů výzkumu.

-> Stáhněte si zdarma naši elektronickou knihu: 5 kroků k úspěchu při monitorování sportovců