دليل مراقبة الرياضيين: 5 خطوات للنجاح
مقدمة في مراقبة الرياضيين
قد تكون مراقبة الرياضيين أمرًا لا يدركه المشجع الرياضي العادي إلا بشكل مبهم، ولكن داخل الرياضة الاحترافية، أصبحت هذه المراقبة جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للرياضيين والمدربين وممارسي العلوم الرياضية.
منذ تأسيس شركة Catapult في عام 2006، شهدنا تنامي تأثير مراقبة الرياضيين بشكل كبير. ومع تطور هذه الصناعة، أدت الابتكارات التكنولوجية والتعليمية والعملية المستمرة إلى ظهور مجموعة كبيرة من علماء الرياضة المزودين بالمعرفة والأدوات اللازمة لإحداث تأثير إيجابي على الأداء على جميع مستويات الرياضة.
تحدد هذه المدونة خمسة مجالات يجب على جميع ممارسي الرياضة أخذها بعين الاعتبار عند البدء في إنشاء العمليات الرئيسية وسير العمل داخل مؤسستهم. وسواء كنت تعمل في بيئة احترافية أو تقوم بمراقبة الرياضيين على مستوى القاعدة الشعبية، فإن هذه النقاط يجب أن تساعدك في تشكيل بعض من تفكيرك وأنت تتطلع إلى دعم أهداف أداء فريقك.
إذا كنت جديدًا في مجال علم الرياضة، نأمل أن تجد هذه المقالة مفيدة لك في الوقت الذي تعتاد فيه على هذا الدور وتبدأ في بناء وظائف جديدة داخل ناديك. أما إذا كنت أكثر خبرة، فنأمل أن يكون هذا المقال بمثابة تنشيط أو حتى تذكير لك بما وصلت إليه!
-> قم بتنزيل كتابنا الإلكتروني المجاني: 5 خطوات للنجاح في مراقبة الرياضيين
مراقبة الرياضيين: ابدأ بالسبب
للمؤلف وخبير القيادة سيمون سينك مقولة بسيطة: ابدأ بالسبب. فلكي تكون ناجحًا في أي مجال، يرى سينك أنه من الضروري أن تكون قادرًا على توضيح الهدف الأساسي وراء قضيتك. فالناس لا يقتنعون بما تفعله، بل يقتنعون لماذا تفعل ذلك. وهذا ينطبق على علماء الرياضة كما ينطبق على أي شخص آخر.
في أي مؤسسة، يعد الحصول على التأييد لما تقوم به أمراً ضرورياً لتحقيق النجاح المستدام على المدى الطويل. بالنسبة لعلماء الرياضة، غالباً ما يتعلق هذا الأمر بتوصيل الغرض والمنطق وراء ما تقوم به بوضوح بطريقة يسهل فهمها من قبل أولئك الذين لديهم تقدير أقل تقنية للعلم الذي يقوم عليه رصد الرياضيين.
لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لجعل مؤسستك تقتنع تماماً بما تقوم به، لذلك ستحتاج إلى استخدام حدسك لإيجاد أفضل طريقة للمشاركة. ومع ذلك، هناك بعض القواعد العامة التي من المفترض أن تساعدك على كسب المدربين والرياضيين إلى جانبك عندما تبدأ في تنفيذ عمليات مراقبة الرياضيين الجديدة:
1 . ابدأ بسيط
لا ترهق الرياضيين والمدربين بسيل من البيانات أو العمليات المعقدة منذ البداية. ابدأ بتحديد أساسيات ما تريد تحقيقه من خلال جمع البيانات ومنحهم عددًا صغيرًا من الأفكار الرئيسية التي يمكن أن تفيد أدائهم. من هناك يجب أن يكون من الأسهل اصطحاب الرياضيين في رحلة معك والبدء في بناء التعقيد تدريجياً مع مرور الوقت.
2 . تقديم رسالة متسقة
إذا لم تكن على وفاق مع طاقم التدريب فيما يتعلق برسائل الأداء التي تقدمها، فإنك تخاطر بفقدان ثقة الرياضيين. للقيام بذلك، قد تحتاج إلى قضاء المزيد من الوقت في بناء علاقات مع طاقم التدريب والتأكد من أن عمليات مراقبة الرياضيين أصبحت أولوية بالنسبة لهم كما هي أولوية بالنسبة لك.
3 . البحث عن التواصل الفردي
إن العمل مع مجموعة كبيرة من الرياضيين هو أمر حتمي عند تقديم مراقبة الرياضيين في بيئة فريق، ولكن يمكن القول إن التفاعل الفردي مع الرياضيين (سواء كان ذلك في شكل مناقشة متعلقة بالأداء أو مجرد محادثة عامة) هو أفضل فرصة ستتاح لك لبناء علاقات جيدة وإشراك الأفراد في عملياتك.
-> قم بتنزيل كتابنا الإلكتروني المجاني: 5 خطوات للنجاح في مراقبة الرياضيين
ابذل العناية الواجبة
إذا كانت مؤسستك تتطلع إلى تطبيق مراقبة الرياضيين لأول مرة، فمن المحتمل أن تكون في السوق للتكنولوجيا التي تناسب احتياجاتك الخاصة ومواردك وقيود ميزانيتك. يمكن أن تكون عملية العناية الواجبة هذه جزءاً أساسياً من ضمان نجاح واستدامة مراقبة الرياضيين في ناديك على المدى الطويل. عند البدء في البحث عن التكنولوجيا الأنسب لمتطلباتك، هناك عدد من الأسئلة التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار قبل اتخاذ قرارك:
1 . ما هي ميزانيتك؟
إن فهم ميزانيتك وكيف يمكنك تقديم برنامج فعال لمراقبة الرياضيين في حدودها أمر أساسي لنجاح عملك. تأتي تقنيات الرصد بأسعار مختلفة، لذا فإن تحديد الحلول التي توازن بين متطلباتك من البيانات ومواردك المالية هي نقطة انطلاق جيدة لعملية العناية الواجبة.
2 . ما هو عمق البيانات التي تحتاجها؟
سيكون تحديد مستوى التفاصيل التي تتوقعها أنت أو مؤسستك من مراقبة الرياضيين دليلاً مهماً للعناية الواجبة. هل أنت سعيد بمقاييس الحجم والشدة الأساسية، أم أنك بحاجة إلى مزيد من التفاصيل؟ هل تريد العمل مع مقاييس الحمل الداخلي (مثل معدل ضربات القلب) إلى جانب الحمل الخارجي؟ يمكن أن يكون لتقنيات المراقبة المختلفة وظائف مختلفة للغاية، لذا من المهم تحديد توقعاتك في وقت مبكر من العملية.
3 . ماذا يقول البحث؟
خضعت الغالبية العظمى من أنظمة مراقبة الرياضيين المتوفرة تجارياً لاختبارات تحقق صارمة كجزء من مشاريع بحثية أجرتها الجامعات. إذا كان لديك إمكانية الوصول إلى الأوراق البحثية الأكاديمية، فيمكن أن تكون مصدراً قيماً لتحديد دقة وصلاحية التقنيات من مصدر مستقل.
من خلال تحديد الإجابات على هذه الأسئلة، سيصبح من الأسهل تضييق نطاق البحث وتصفية الحلول غير المناسبة لمؤسستك. وبمجرد الانتهاء من ذلك، يجب أن تصبح عملية اتخاذ القرار أسهل ويمكنك البدء في الدخول في التفاصيل الفنية والتجارية للأنظمة المتبقية في قائمتك المختصرة.
-> قم بتنزيل كتابنا الإلكتروني المجاني: 5 خطوات للنجاح في مراقبة الرياضيين
لا تغرق في بيانات الرياضيين
عندما تبدأ في استخدام تقنيات مراقبة الرياضيين، قد تكون كمية البيانات المتاحة لك مربكة للغاية. وبينما تحاول الإلمام بجميع المقاييس المتاحة، قد يكون من الصعب فهم المعلومات الأكثر صلة بأهدافك وسياقاتك الخاصة.
الشيء المهم هو أن تأخذ الوقت الكافي لتحسين عملياتك وتحديد المتغيرات التي تتماشى بشكل أفضل مع الأسلوب التكتيكي لفريقك وأهداف الأداء الخاصة بطاقم التدريب. قد يستغرق هذا الأمر بعض الوقت لتحقيقه، ولكن بمجرد اكتماله يمكن أن يحول كلاً من كفاءة وفعالية مراقبة الرياضيين لديك.
في مقابلة مع Catapult، تحدث توم روبنسون، عالم الرياضة في الفريق الأول في ليدز يونايتد، عن أهمية تبسيط كمية البيانات في صميم عملياتك اليومية.
قال توم: "عندما بدأنا استخدام Catapult لأول مرة، جمعنا الكثير من البيانات ونظرنا إلى الكثير من المتغيرات، وأعتقد أنه من السهل أحيانًا أن تضيع في البيانات التي تجمعها". "لذلك نحن في مستوى الآن عندما ننظر في الواقع إلى كمية صغيرة نسبيًا من البيانات.
"إن المتغيرات الرئيسية التي ننظر إليها هي المسافة الإجمالية المقطوعة ومسافة الجري بسرعة عالية ومسافة العدو والتسارع والتباطؤ. وضمن ذلك ننظر إلى السرعة القصوى التي تم الوصول إليها وكذلك إلى تكييف العدو وحالة أوتار الركبة."
من خلال إيجاد المقاييس التي تعكس بشكل أفضل المتطلبات الفنية والتكتيكية والتكيفية لفريقك، يمكنك مراقبة تقدم الرياضيين بشكل أفضل تجاه المتطلبات البدنية المطلوبة منهم.
بمجرد أن تتخلص من الضوضاء لإنشاء سير عمل متماسك وهادف، ستكون في وضع قوي لتلبية توقعات فريق التدريب، وتحسين وضوح اتصالاتك، وتوفير وقتك الثمين، وإنشاء بنية تحتية مستدامة للأداء في مؤسستك.
-> قم بتنزيل كتابنا الإلكتروني المجاني: 5 خطوات للنجاح في مراقبة الرياضيين
متابعة فرص التعلم الجديدة لمراقبة الرياضيين
مثل أي تخصص يرتكز على العلم والتكنولوجيا، يتطور مشهد مراقبة الرياضيين باستمرار. ومع نشر أبحاث جديدة وطرح تقنيات جديدة في الأسواق، فإن أحد التحديات الرئيسية التي تواجه علماء الرياضة هو ببساطة مواكبة وتيرة التغيير التي لا هوادة فيها.
تتمثل إحدى أكثر الطرق فعالية للبقاء على اطلاع على أحدث التطورات في متابعة فرص التطوير المهني المستمر (CPD) كلما أمكن ذلك. تقدم منظمات مثل الرابطة البريطانية لعلوم الرياضة والتمارين الرياضية (BASES) وغيرها من المنظمات الإقليمية المعادلة لها مجموعة واسعة من الدورات التدريبية التي تغطي العديد من الموضوعات المتعلقة بأفضل الممارسات في مراقبة الرياضيين. يمكن أن تكون هذه الدورات التدريبية مورداً قيماً لأي شخص يرغب في تحسين معرفته في مجالات متعددة وتعلم ترجمة النظرية إلى ممارسة أكثر فعالية.
في عام 2018، أطلقت Catapult أولى دوراتها التعليمية المصممة لتزويد طلاب وممارسي علوم الرياضة بمقدمة عن مراقبة الرياضيين. من الخبرة العملية مع التقنيات الرائدة إلى تعلم المفاهيم الكامنة وراء تحليلات الأداء المتقدمة، صُممت الدورات التدريبية لبناء خبرة عملية ومفاهيمية في مراقبة الرياضيين. هذه الدورات المعتمدة بالكامل من قبل BASES، وهي مجرد مثال واحد فقط على بعض الموارد المتاحة لأولئك الذين يرغبون في دفع حدود تعلمهم وتولي مسؤولية تطويرهم المهني.
هناك طريقة أخرى فعالة للتعلم وهي تنمية شبكة علاقاتك المهنية والتعلم من الممارسين الذين يعملون على مستويات مختلفة أو في رياضات مختلفة. قد تبدو الرياضة رفيعة المستوى ظاهرياً مجالاً محاطاً بالحذر إلى حد ما، ولكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة.
تتطلع الغالبية العظمى من الممارسين باستمرار إلى التعلم من أقرانهم والاستفادة من رؤى من يعملون في أندية أخرى أو في رياضات أخرى. عادةً ما يؤدي اتخاذ الخطوة الأولى والتواصل مع زملائك الممارسين للحصول على المشورة أو التوجيه إلى اكتساب معرفة جديدة يمكنك تطبيقها في عملك الخاص.
-> قم بتنزيل كتابنا الإلكتروني المجاني: 5 خطوات للنجاح في مراقبة الرياضيين
إدارة التوازن بين البحث والممارسة
في عالم مثالي، يجب أن يكون البحث والممارسة في علوم الرياضة شيئاً واحداً. ففي نهاية المطاف، يحاول الباحثون خلق معرفة جديدة تفيد المستخدم النهائي، وينبغي أن يرغب الممارسون في المشاركة في البحث لأنهم محفزون على تحسين الأداء في مجالات خبرتهم.
ومع ذلك، يمكن أن يكون الواقع مختلفًا جدًا. بطبيعة الحال، عادة ما يركز المشاركون في البحث العلمي على تعميق المعرفة في مجال موضوع معين، في حين أن الممارسين عادة ما يميلون إلى استخدام البحث كصندوق رمل واللعب بأفكار وممارسات مختلفة لفترات قصيرة من الزمن. وقد تعني هذه الاختلافات حتمًا أن العلاقة بين العلم/البحث والممارسة قد تصبح أحيانًا غير متوافقة وعرضة للانهيار.
عندما تعمل في مجال مراقبة الرياضيين، من المهم أن تجد التوازن بين البحث والممارسة الذي يناسبك. يعني العمل في منظمة رياضية بشكل عام التواجد في بيئة سريعة الحركة تأتي مع مجموعة من القيود الزمنية والعملية والميزانية الخاصة بها. هناك الكثير من الأبحاث العلمية، ولكن عليك أن تكون قادراً على فهم ما هو وثيق الصلة بالسياق المحدد لممارستك.
إن إيجاد التوازن الصحيح بين الواقع اليومي لممارستك وتطبيق مبادئ البحث الجديدة هو المفتاح لإثراء عملك على المدى الطويل.
من خلال تحديد الثغرات المحددة في معرفتك وممارستك، يمكنك البدء في فهم المتطلبات التي قد تكون لديك من البحث. ومن نقطة الانطلاق هذه، يمكنك البدء في تحديد المعرفة الجديدة الأكثر فائدة لك دون الانغماس في تفاصيل الكميات الكبيرة من الأبحاث.
-> قم بتنزيل كتابنا الإلكتروني المجاني: 5 خطوات للنجاح في مراقبة الرياضيين