Catapult 用户故事：Sam Boylett-Long，雷丁女子足球俱乐部
雷丁女子足球俱乐部体能训练与运动科学主管萨姆-博伊莱特-隆（Sam Boylett-Long）提出了一个问题。 雷丁女子足球俱乐部经常被教练问到的一个问题是.
...球员们做得够不够？
为了回答这个问题，萨姆需要量化球员的工作量。这就是 Catapult 技术能够为他提供支持。
Catapult 的解决方案能提供哪些帮助？
- 构建季前赛
- 加强各部门之间的合作
- 监测关键绩效指标以减少伤害
- 节省用户时间，改善分会内部沟通
构建季前赛
"利用我们的一个仪表板中内置的急性与慢性比率，我能够向教练组展示，球员们（在季前赛中）的训练负荷基本达到了我们的要求。
"这就像一块跳板，让我们能够进一步讨论季前赛是如何安排的，并希望让教练团队接受我目前的模式，并将其带入我们的竞技赛季。"
加强各部门之间的合作
当然，要想将山姆得出的见解有效地落实到训练和康复计划中，多个部门之间的有效沟通至关重要。
对于山姆来说，与医务人员的密切合作尤为重要，这样才能有效控制球员所承受的负荷。
"我和医疗团队必须不断审查活动 数据，以确保球员处于'最佳适应线'上，不会将球员推向或拉向激进模式（可能受伤或再次受伤）或无挑战模式（停滞不前或适应不良）。
"试图在运动员目前的身体状态和他们需要达到的状态之间找到一条'最佳契合线'，这种方法可能会导致运动员要么积极地重返训练场，要么毫无挑战性地重返训练场"。
监测关键绩效指标以减少伤害
为了确保他的运动员在降低受伤风险的同时达到最佳表现水平，Sam 密切关注某些关键指标，以确保他们的训练和调理达到预期效果。
"萨姆说："如果没有任何竞技比赛，我会使用最大速度和高速跑步米数，确保球员每两周都能达到最大速度的 85% 以上。"这主要是为了减轻潜在的腿筋损伤。
"如果球员在相同的运动范围内以类似于短跑的力量进行负荷，那么这将有助于腿筋的力量和稳健性，就像在健身房内进行S&C训练一样。
"在数据收集和下载之后，我在 Excel 中使用急性：慢性比率和 EWMA 急性：慢性来推导出一个模型，该模型允许充分建立成绩的生理标准，同时减少训练负荷的误差，以减轻损伤"。
节省用户时间，改善俱乐部内部沟通
Sam 发现 Catapult 不仅节省了他的时间，还改进了整个俱乐部的绩效信息沟通方式，使他能够制定有效的计划并提高关键流程的效率。
"萨姆说："使用 Catapult 使我能够在赛季内外对训练负荷进行周期性安排，就像在健身房中制定计划一样。"既当体能训练教练又当运动科学家需要花费很多时间，但 Catapult 加快了为教练团队所有成员生成报告的过程。以前我需要花几个小时在 Microsoft Excel 中才能达到同样的效果。
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*内容最初发布于 2018 年 11 月 6 日。为提高读者价值，已对其进行优化。Sam Boylett-Long 已从雷丁女子足球俱乐部转到英格兰体育学院工作。