Hogyan emeli a Stanford Cardinal Baseball a teljesítményt a katapult segítségével
A Stanford Egyetemen a kiválóság nem korlátozódik a tanteremre, hanem a terepre is kiterjed. A Cardinal baseball-program már régóta az elit sportteljesítmény szinonimája, amelyet az innovációra való könyörtelen törekvés vezérel. Ez a törekvés vezette őket a Catapult sportolói megfigyelési technológiájának bevezetéséhez, amely átalakította a játékosok edzésének, megfigyelésének és támogatásának módját.
"A Catapult egy újabb eszközt adott a kezünkbe, amellyel okosabb döntéseket hozhatunk, így játékosaink a lehető legjobb helyzetbe kerülnek a siker érdekében. Nem csak adatokról van szó, hanem használható meglátásokról" - mondta Gunnar Cederberg, a Stanford atlétikai teljesítményért felelős igazgatóhelyettese.
Miért fordult a Stanford a Catapulthoz
A Catapult programba történő integrálása a Stanford azon törekvéséből ered, hogy objektív adatokon keresztül javítsa a játékosok egészségét, teljesítményét és regenerálódását. Miután különböző nyomon követési rendszerekkel kísérleteztek, az edzői stáb a Catapultot látta ideális megoldásnak a felhasználóbarát felület, a fejlett mérőszámok és az egyetem nagyobb sportcéljaihoz való igazodás miatt.
"A Stanford Baseball arról szól, hogy megtaláljuk az előnyt" - osztja meg Cederberg. "A Catapult lehetővé tette számunkra, hogy pontosan nyomon kövessük a játékosok munkaterhelését, és olyan edzésterveket tervezzünk, amelyek egyensúlyt teremtenek az intenzitás és a regenerálódás között."
→ Szeretné optimalizálni csapata képzését? Fedezze fel a Catapult baseball megoldásait itt:.
A hagyomány és az innováció közötti szakadék áthidalása
A Stanford edzői filozófiája mindig is az intuíciót és a megérzést hangsúlyozta, de a Catapult adatvezérelt megközelítése továbbfejlesztette ezt az intuíciót. A player load, a megtett távolságnak és a lábon töltött időnek a bevezetésével az edzői stáb világosabb képet kapott az edzési követelményekről.
"A baseball egyedülálló. A játékosaink sokkal többet gyakorolnak, mint amennyit játszanak, több száz ütést vagy dobást végeznek az edzéseken, míg a mérkőzéseken csak néhányat. A Catapult segít nekünk abban, hogy az intenzitás megfeleljen a célnak" - magyarázza Cederberg.
A Catapult mérőszámai segítettek a Stanfordnak egy meglepő felfedezéssel is foglalkozni: a talpon töltött idővel. A korai adatok azt mutatták, hogy a játékosok túl sok időt töltöttek talpon a felkészülési mérkőzések és a dupla meccsek során, ami fáradtsághoz vezetett. A Catapult segítségével pihenési protokollokat és munkaterhelés-kezelési stratégiákat vezettek be, csökkentve a krónikus stresszt és javítva a regenerálódást.
→ Készen áll arra, hogy javítsa csapata helyreállítási protokolljait? Ismerje meg, hogyan segíthet a Catapult itt:.
A játékosok és edzők képessé tétele az adatokon keresztül
A Stanford sportolói gyorsan elfogadták a Catapult technológiáját. "A játékosaink rendkívül adatközpontúak. Az olyan mérőszámok, mint a maximális sebesség vagy az összes lendítés megmutatása rögtön bevette őket" - mondja Cederberg.
Az integráció nem csak a nyers számokról szólt, hanem arról is, hogy ezeket a felismeréseket valós forgatókönyvekre alkalmazzuk. Például forradalmasították a return-to-play protokollokat. Egy vállrándulásból lábadozó dobójátékos fejlődését gondosan nyomon követték a dobás mennyiségének és intenzitásának fokozatos növelésével, biztosítva a biztonságos visszatérést a dobódombra.
Eközben az edzői stáb az akut és a krónikus terhelés arányát használta a magas és alacsony intenzitású edzésnapok kialakításához, egyensúlyt teremtve a játékosok felkészültsége és a sérülések megelőzése között. "Nem találjuk fel újra a kereket" - teszi hozzá Cederberg - "hanem a futballban és a rögbiben bevált elveket alkalmazzuk a baseballra".
A folyamatos fejlesztés kultúrája
Ahogy a Stanford Baseball folytatja a Catapult útját, a csapat egyre nagyobb figyelmet fordít az olyan fejlett mérőszámokra, mint a robbanásszerű erőfeszítések és a gyorsulási arányok. Az erőnléti személyzet, az edzők és az edzők közötti heti megbeszélések biztosítják, hogy az adatok az egyéni igényekhez igazodó, progresszív edzéstervek alapjául szolgáljanak.
"Nem arról van szó, hogy mindent meg kell változtatni" - gondolkodik Cederberg. "Hanem arról, hogy a technológiát a bevált módszereinkre helyezzük, hogy versenyelőnyre tegyünk szert. A Catapult nem a teljes kirakós játék, hanem egy fontos darab."
→ Csatlakozzon az olyan elit csapatokhoz, mint a Stanford Baseball. Fedezze fel, hogyan alakíthatja át a Catapult a programját itt:.
A baseball teljesítmény határainak feszegetése
A Stanford izgatottan várja az új Catapult funkciók integrálását és a megközelítés további finomítását. "A Catapultból nyert felismerések megváltoztatták a játékmenetet" - mondja Cederberg.
Más programok számára, amelyek e technológia bevezetését fontolgatják, egyértelmű a tanácsa: "Kezdje kicsiben, koncentráljon arra, ami a csapata számára fontos, és onnan építkezzen. Az eredmények magukért fognak beszélni."
Az egyetemi baseball folyamatosan versengő világában a Stanford Baseball bebizonyította, hogy a hagyományokkal párosított innováció a tartós kiválóság kulcsa.
→ Csapata potenciáljának felszabadítása. Induljon el a Catapult útjára itt:.