스탠포드 카디널 야구단이 캐터펄트를 사용하여 경기력을 향상시킨 방법

스탠퍼드 대학교에서 우수성은 강의실에만 국한되지 않고 운동장까지 확장됩니다. 카디널 야구 프로그램은 혁신을 향한 끊임없는 추구로 오랫동안 엘리트 운동 능력의 대명사가 되어 왔습니다. 이러한 추구로 인해 카디널은 Catapult의 선수 모니터링 기술을 도입하여 선수 훈련, 모니터링, 지원 방식을 혁신했습니다.

"Catapult는 더 현명한 의사 결정을 내릴 수 있는 또 하나의 도구를 제공하여 선수들이 성공할 수 있는 최상의 위치에 놓이게 해줍니다. 단순한 데이터가 아니라 실행 가능한 인사이트를 제공합니다."라고 스탠퍼드 대학교의 운동 경기력 담당 부책임자인 Gunnar Cederberg는 말합니다.

스탠퍼드가 캐터펄트로 전환한 이유

캐터펄트를 프로그램에 통합하기로 한 결정은 객관적인 데이터를 통해 선수의 건강, 경기력, 회복력을 향상시키고자 하는 스탠퍼드대의 열망에서 비롯되었습니다. 코칭 스태프는 여러 추적 시스템을 실험한 끝에 사용자 친화적인 인터페이스, 고급 지표, 대학의 더 큰 운동 목표에 부합하는 이상적인 솔루션으로 Catapult를 선택했습니다.

"스탠포드 야구는 우위를 점하기 위해 노력합니다."라고 Cederberg는 말합니다. "Catapult를 통해 선수들의 워크로드를 정밀하게 모니터링하고 강도와 회복의 균형을 맞춘 훈련 계획을 설계할 수 있었습니다."

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전통과 혁신의 간극을 좁히다

스탠포드의 코칭 철학은 항상 직관과 느낌을 강조해 왔지만, Catapult의 데이터 기반 접근 방식은 그 직관을 더욱 정교하게 다듬어 주었습니다. 코칭 스태프는 player load, 이동 거리, 도보 이동 시간을 도입하여 훈련 수요를 더 명확하게 파악할 수 있게 되었습니다.

"야구는 독특합니다. 우리 선수들은 경기보다 훨씬 더 많은 연습을 하며, 경기에서는 몇 번의 스윙이나 투구를 하는 데 비해 연습에서는 수백 번의 스윙이나 투구를 합니다. 캐터펄트는 그 강도를 목적에 맞게 조절할 수 있도록 도와줍니다."라고 Cederberg는 설명합니다.

또한 캐터펄트의 지표를 통해 스탠퍼드는 놀라운 사실을 발견할 수 있었습니다. 초기 데이터에 따르면 선수들은 스크림과 더블헤더 중에 과도한 시간을 서서 보내며 피로를 호소하는 것으로 나타났습니다. 캐터펄트를 통해 휴식 프로토콜과 업무량 관리 전략을 구현하여 만성 스트레스를 줄이고 회복력을 개선했습니다.

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데이터를 통한 선수와 코치의 역량 강화

스탠퍼드의 운동선수들은 빠르게 캐터펄트의 기술을 받아들였습니다. "우리 선수들은 매우 데이터 중심적입니다. 최대 속도나 총 스윙 수와 같은 메트릭을 보여주자 선수들은 즉각적으로 구매를 결정했습니다."라고 Cederberg는 말합니다.

통합은 단순히 원시적인 수치에 그치지 않고 이러한 인사이트를 실제 시나리오에 적용하는 것이었습니다. 예를 들어, 경기 복귀 프로토콜이 혁신적으로 개선되었습니다. 어깨 부상에서 회복 중인 한 투수는 던지는 양과 강도를 점진적으로 증가시키면서 경과를 면밀히 모니터링하여 안전하게 마운드에 복귀할 수 있었습니다.

한편, 코칭 스태프는 급성 및 만성 업무량 비율을 사용하여 고강도 및 저강도 연습일을 설계하여 선수의 준비 상태와 부상 예방의 균형을 맞췄습니다. "우리는 바퀴를 재발명하는 것이 아니라 축구와 럭비에서 입증된 원칙을 야구에도 적용하고 있습니다."라고 Cederberg는 덧붙입니다.

지속적인 개선 문화

스탠포드 야구팀은 캐터펄트 여정을 계속하면서 폭발적인 노력과 가속도 같은 고급 지표로 초점을 확대하고 있습니다. 근력 담당 직원, 트레이너, 코치 간의 주간 회의를 통해 데이터를 바탕으로 개개인의 필요에 맞는 점진적인 훈련 계획을 수립하고 있습니다.

"모든 것을 바꾸자는 것이 아닙니다."라고 세더버그는 반성합니다. "경쟁 우위를 확보하기 위해 검증된 방법 위에 기술을 겹겹이 쌓는 것입니다. 캐터펄트는 전체 퍼즐이 아니라 중요한 조각일 뿐입니다."

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야구 경기의 한계를 뛰어넘다

앞으로 스탠퍼드는 새로운 Catapult 기능을 통합하고 접근 방식을 계속 개선할 계획입니다. "Catapult를 통해 얻은 인사이트는 업계의 판도를 바꾸어 놓았습니다."라고 Cederberg는 말합니다.

이 기술 도입을 고려 중인 다른 프로그램에 대해 그는 "소규모로 시작하여 팀에 중요한 것에 집중하고 거기서부터 구축하세요."라고 조언합니다. 결과는 그 자체로 증명될 것입니다."

경쟁이 치열한 대학 야구계에서 스탠포드 야구는 혁신과 전통의 결합이 지속적인 우수성의 열쇠라는 것을 증명하고 있습니다.

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