Cómo eleva su rendimiento el béisbol de los Cardenales de Stanford gracias a la catapulta
En la Universidad de Stanford, la excelencia no se limita a las aulas, sino que se extiende al terreno de juego. El programa de béisbol de los Cardenales ha sido durante mucho tiempo sinónimo de rendimiento atlético de élite, impulsado por una búsqueda incesante de la innovación. Esa búsqueda les llevó a adoptar la tecnología de monitorización de atletas de Catapult, transformando la forma en que entrenan, monitorizan y apoyan a sus jugadores.
"Catapult nos ha dado otra herramienta para tomar decisiones más inteligentes, poniendo a nuestros jugadores en la mejor posición para tener éxito. No se trata solo de datos, sino de información práctica", afirma Gunnar Cederberg, Director Adjunto de Rendimiento Deportivo de Stanford.
Por qué Stanford recurrió a Catapult
La decisión de integrar Catapult en el programa surgió del deseo de Stanford de mejorar la salud, el rendimiento y la recuperación de los jugadores a través de datos objetivos. Después de experimentar con diferentes sistemas de seguimiento, el cuerpo técnico vio en Catapult la solución ideal por su interfaz fácil de usar, sus métricas avanzadas y su alineación con los objetivos deportivos más amplios de la universidad.
"Stanford Baseball se trata de encontrar esa ventaja", comparte Cederberg. "Catapult nos ha permitido monitorizar las cargas de trabajo de los jugadores con precisión y diseñar planes de entrenamiento que equilibren intensidad y recuperación".
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Salvando las distancias entre tradición e innovación
La filosofía de entrenamiento de Stanford siempre ha hecho hincapié en la intuición y el tacto, pero el enfoque basado en datos de Catapult ha refinado esa intuición. Al introducir la player load, la distancia recorrida y el tiempo en pie, el cuerpo técnico ha obtenido una comprensión más clara de las demandas de entrenamiento.
"El béisbol es único. Nuestros jugadores practican mucho más de lo que juegan, realizando cientos de swings o lanzamientos en los entrenamientos en comparación con un puñado en los partidos. Catapult nos ayuda a garantizar que la intensidad coincida con el objetivo", explica Cederberg.
Las métricas de Catapult también ayudaron a Stanford a abordar una sorprendente revelación: el tiempo de pie. Los primeros datos mostraban que los jugadores pasaban demasiadas horas de pie durante las competiciones y los partidos dobles, lo que provocaba fatiga. Con Catapult, pusieron en marcha protocolos de descanso y estrategias de gestión de la carga de trabajo, reduciendo el estrés crónico y mejorando la recuperación.
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Capacitar a jugadores y entrenadores a través de los datos
Los atletas de Stanford adoptaron rápidamente la tecnología de Catapult. "Nuestros jugadores se guían mucho por los datos. Mostrarles métricas como la velocidad máxima o el total de swings les convenció al instante", afirma Cederberg.
La integración no se limitó a las cifras en bruto, sino que consistió en aplicar esos conocimientos a situaciones del mundo real. Por ejemplo, se revolucionaron los protocolos de vuelta al juego. Un lanzador que se recuperaba de un pellizco en el hombro vio cómo su progresión se controlaba cuidadosamente con aumentos graduales del volumen y la intensidad de los lanzamientos, lo que garantizaba un regreso seguro al montículo.
Mientras tanto, el cuerpo técnico utilizó proporciones de carga de trabajo aguda y crónica para diseñar días de entrenamiento de alta y baja intensidad, equilibrando la preparación de los jugadores con la prevención de lesiones. "No estamos reinventando la rueda", añade Cederberg, "sino que tomamos principios probados en el fútbol y el rugby y los adaptamos al béisbol".
Una cultura de mejora continua
A medida que Stanford Baseball continúa su viaje Catapult, el equipo está ampliando su enfoque a las métricas avanzadas como los esfuerzos explosivos y las tasas de aceleración. Las reuniones semanales entre el personal de fuerza, los entrenadores y los preparadores físicos garantizan que los datos impulsen planes de entrenamiento progresivos adaptados a las necesidades individuales.
"No se trata de cambiarlo todo", reflexiona Cederberg. "Se trata de superponer la tecnología a nuestros métodos probados para obtener una ventaja competitiva. Catapult no es todo el rompecabezas, es una pieza crucial".
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Superar los límites del rendimiento en el béisbol
De cara al futuro, Stanford está deseando integrar nuevas funciones de Catapult y seguir perfeccionando su enfoque. "Los conocimientos que hemos obtenido de Catapult han cambiado las reglas del juego", afirma Cederberg.
Para otros programas que se planteen adoptar esta tecnología, su consejo es claro: "Empiecen poco a poco, céntrense en lo que importa a su equipo y construyan a partir de ahí. Los resultados hablarán por sí solos".
En el siempre competitivo mundo del béisbol universitario, Stanford Baseball está demostrando que la innovación, unida a la tradición, es la clave de la excelencia sostenida.
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