Jak Stanford Cardinal Baseball zvyšuje výkonnost pomocí katapultu
Na Stanfordově univerzitě se excelence neomezuje jen na učebny - zasahuje i do terénu. Baseballový program Cardinalů je již dlouho synonymem elitních sportovních výkonů, které jsou poháněny neúnavnou snahou o inovace. Tato snaha je vedla k zavedení technologie Catapult pro monitorování sportovců, která změnila způsob tréninku, monitorování a podpory hráčů.
"Catapult nám poskytl další nástroj, díky kterému můžeme činit chytřejší rozhodnutí a zajistit našim hráčům co nejlepší podmínky pro úspěch. Nejsou to jen data - jsou to praktické poznatky," říká Gunnar Cederberg, asistent ředitele pro sportovní výkonnost ve Stanfordu.
Proč se Stanford obrátil na Catapult
Rozhodnutí začlenit Catapult do programu vyplynulo z touhy Stanfordu zlepšit zdraví, výkonnost a regeneraci hráčů prostřednictvím objektivních údajů. Po experimentování s různými systémy sledování trenéři považovali Catapult za ideální řešení pro jeho uživatelsky přívětivé rozhraní, pokročilé metriky a soulad s širšími sportovními cíli univerzity.
"Stanfordský baseball je především o hledání výhod," říká Cederberg. "Catapult nám umožnil přesně sledovat pracovní zátěž hráčů a navrhovat tréninkové plány, které vyvažují intenzitu a regeneraci."
→ Máte zájem optimalizovat školení svého týmu? Prozkoumejte baseballová řešení společnosti Catapult zde.
Překlenutí rozdílu mezi tradicí a inovací
Filozofie koučování ve Stanfordu vždy zdůrazňovala intuici a cit, ale přístup společnosti Catapult založený na datech tuto intuici zdokonalil. Zavedením player load, uražené vzdálenosti a času na nohou získal trenérský tým jasnější představu o tréninkových nárocích.
"Baseball je jedinečný. Naši hráči trénují mnohem více než hrají, v tréninku provedou stovky odpalů nebo nadhozů, zatímco v zápasech jen hrstku. Catapult nám pomáhá zajistit, aby intenzita odpovídala účelu," vysvětluje Cederberg.
Metriky společnosti Catapult také pomohly Stanfordu vyřešit jedno překvapivé zjištění: čas strávený na nohou. První údaje ukázaly, že hráči tráví během zápasů a dvojzápasů na nohou nadměrné množství hodin, což vede k únavě. Díky Catapultu zavedli protokoly odpočinku a strategie řízení pracovní zátěže, čímž snížili chronický stres a zlepšili regeneraci.
→ Jste připraveni vylepšit protokoly pro obnovu vašeho týmu? Zjistěte, jak vám může Catapult pomoci zde.
Posílení postavení hráčů a trenérů prostřednictvím dat
Stanfordští sportovci si technologii Catapult rychle osvojili. "Naši hráči jsou extrémně orientovaní na data. Když jsme jim ukázali metriky jako maximální rychlost nebo celkový počet švihů, okamžitě si je oblíbili," říká Cederberg.
Integrace se netýkala jen hrubých čísel - šlo o aplikaci těchto poznatků na reálné scénáře. Například došlo k revoluci v oblasti protokolů pro návrat do hry. U nadhazovače, který se zotavoval z poranění ramene, byl pečlivě sledován jeho vývoj s postupným zvyšováním objemu a intenzity házení, což zajistilo bezpečný návrat na kopec.
Trenérský tým mezitím použil poměr akutní a chronické zátěže pro návrh tréninkových dnů s vysokou a nízkou intenzitou, čímž vyvážil připravenost hráčů a prevenci zranění. "Nevynalézáme kolo," dodává Cederberg, "ale přebíráme principy osvědčené ve fotbale a ragby a přizpůsobujeme je baseballu."
Kultura neustálého zlepšování
Jak Stanford Baseball pokračuje ve své cestě Catapult, tým rozšiřuje své zaměření na pokročilé metriky, jako jsou výbušné úsilí a míra akcelerace. Týdenní schůzky silového personálu, trenérů a koučů zajišťují, že data jsou podkladem pro progresivní tréninkové plány přizpůsobené individuálním potřebám.
"Nejde o to všechno změnit," uvažuje Cederberg. "Jde o to, aby se naše osvědčené metody rozšířily o technologie a získaly konkurenční výhodu. Catapult není celá skládačka - je to klíčový dílek."
→ Připojte se k elitním týmům, jako je Stanford Baseball. Prozkoumejte, jak může Catapult změnit váš program. zde.
Posouvání hranic baseballového výkonu
Do budoucna se Stanford těší na integraci nových funkcí systému Catapult a na další zdokonalování svého přístupu. "Poznatky, které jsme díky Catapultu získali, změnily pravidla hry," říká Cederberg.
Pro ostatní programy, které uvažují o zavedení této technologie, má jasnou radu: "Začněte v malém, zaměřte se na to, co je pro váš tým důležité, a od toho se odvíjejte. Výsledky budou mluvit samy za sebe."
Ve stále konkurenčním světě vysokoškolského baseballu Stanford Baseball dokazuje, že inovace ve spojení s tradicí je klíčem k trvalé dokonalosti.
→ Uvolněte potenciál svého týmu. Začněte svou cestu Catapultem zde.