Miért lehet a "fittebb, gyorsabb, erősebb" mentalitás a következő nagy versenyelőny a labdarúgásban?

Hosszú ideje számos futballedző és koordinátor követi a mantrát: fittebb, gyorsabb, erősebb. Ez oda vezetett, hogy különösen az erőnléti edzők egy része a "ground and pound" megközelítést alkalmazza, amely a sportoló fizikai fejlődését tekinti a teljesítmény javításának legfontosabb módjának.

Ez a "ground and pound" megközelítés sok esetben sikerre vezetett, de gyakran nem magyarázza meg, hogy az olyan fizikai "atlétikai csodabogarak" nélküli csapatok, mint Christian McCaffrey, Saquon Barkley és Khalil Mack hogyan érnek el sikereket a pályán.

A Fitter, Faster, Faster, Stronger problémája

Az atletikus és fizikailag erős sportolók toborzása az egyik módja annak, hogy a futballedzők és a csapatok versenyelőnyt szerezzenek. De mi történik akkor, ha ezek az "atletikus csodabogarak" hosszú távú sérülést szenvednek, vagy egyszerűen csak elveszítik fizikai tulajdonságaikat, akár az öregedésükkel, akár azzal, hogy más sportolók lemásolják edzésmódszereiket és erőnléti programjaikat, és ezzel csökkentik a sportolóid egykori előnyét?

Nos ... egy futballszakértő felszólította a csapatokat, hogy fogadjanak el egy olyan nagyteljesítményű filozófiát, amely a versenyelőnyök sokkal több útját veszi figyelembe, beleértve az erőnlétet és a kondicionálást, de nem csak ezt a megközelítést.

A Wake Forest Demon Deacons az egyik első olyan csapat, amely a nagy teljesítményű megközelítést alkalmazta, és ezért mind az NFL-ben, mind az NCAA-ben vezető szerepet tölt be. Amióta az NCAA divízióban szereplő csapat elfogadta a nagyteljesítményű filozófiát, zsinórban 6 szezonban ért el bowl-jogosultságot, a 2020-as szezont 8-0-val kezdte, és nemrégiben 2021-ben ACC Atlantic divízió bajnok lett.

Wake Forest vezetőedző Dave Clawson-nak tulajdonítják e sikerek nagy részét, sokan a "Moneyball" megközelítést idézik., a baseball nagy teljesítményű változata. Clawson az ESPN-nek még 2021 novemberében elmondta: "Nem vehetünk kisebb tehetségeket és nem nyerhetjük meg a versenyt ... ezért meg kellett változtatnunk a versenyt".

Hogyan változtatta meg a Wake Forest Demon Deacons a versenyt?

Clawson 2014-ben csatlakozott a Demon Deaconshoz, és ez idő alatt a progresszív vezetőedző többször is módosította a futballfilozófiáját. Az egyik döntés azonban, amely nagyban hozzájárult a csapat közelmúltbeli sikereihez, az volt, hogy felvette Jason George-ot, a futball integrált csúcsteljesítményéért felelős igazgatót.

George felvétele annak idején sok kérdést váltott ki, de nem azért, mert George-nak nem volt tapasztalata, hanem azért, mert az integrált magas szintű teljesítményért felelős pozíció egy újszerű és eredeti szerepkör volt, amelyre még nem volt példa az NFL és az NCAA neves futballcsapatainál.

George ma már a 30. szezonját tölti - a Wake Forestnél töltött időszaka előtt az integrált nagy teljesítményű edzők igazgatója 11 éves S&C-központú karriert futott be különböző NFL-csapatoknál, többek között a Houston Texansnál, a Jacksonville Jaguarsnál és a Denver Broncosnál.

Egyértelműen látszik, hogy George hatalmas tapasztalattal rendelkező szakember. Felmerül tehát a kérdés, hogy mit tud egy 30 szezonon át gyakorló szakember egy új, modern megközelítésről: a csúcsteljesítményről, a sporttudományról, az adatokról és a technológiáról?

Hatalmas tapasztalata miatt azok, akik nem ismerik George-ot, gyakran tévesen azt feltételezik, hogy megrekedt a szokásaiban, és nagyon is a "fittebb, gyorsabb, erősebb" mantra követője. De ez nem is állhatna távolabb az igazságtól...

A nagy teljesítményű és 30 szezonon át tartó edző mögött rejlő betekintés

George nemrégiben csatlakozott a Catapulthoz, hogy bemutassa: "A nagyteljesítményű futball szerepének megértése az amerikai futballban" című előadást, hogy segítsen a nála sokkal kevésbé tapasztalt edzőknek, hogy a nagyteljesítményű futball bevezetésével a nyomdokaiba lépjenek, és ezzel versenyelőnyre tegyenek szert.

Nézze meg George előadását itt:

Ebben az előadásban George három kulcsfontosságú meglátást osztott meg azok számára, akik a nagy teljesítményt szeretnék bevezetni:

#1 Az atlétikai teljesítmény négy paramétere

George négy olyan paramétert osztott meg, amelyekkel a szakembereknek tisztában kell lenniük ahhoz, hogy kidolgozzák programjuk céljait és egységes megközelítést alakítsanak ki a labdarúgó-szervezetek számos különböző részlegén keresztül. Ennek során az edzők eltávolodhatnak a kizárólag a fittebb, gyorsabb, erősebb mantra használatától.

Négy paraméter:

• Fizikai
• Műszaki
• Taktikai
• Mentális

"Nincs olyan paraméter, amelyik felülírná a másikat, a nagyteljesítmény terén egyformán fontosak. Sőt, egymást keresztezik és átfedik egymást" - mondta George.

Hogyan fedik egymást a paraméterek:

"Ha megengeded magadnak, hogy egy több paraméteres (vagy nagy teljesítményű) filozófiát fogadj el, akkor olyan megfontolt célokat dolgozhatsz ki, amelyekhez a különböző labdarúgó részlegek igazodni tudnak" - mondta George.

Ezt a megközelítést alkalmazva George helyet kapott a döntéshozó asztalnál Clawson vezetőedzővel. Együtt dolgozták ki átfogó céljaikat a Wake Forestnél.

A Wake Forest futballprogram céljai:

• Egységes filozófia kialakítása.
• Javítsa a kommunikációt.
• Biztosítja a célok összehangolását az osztályok között.
• Használjunk adatokat az eredményeink mérésére.

#2 Kommunikáció az integrált meglátásokért

Ha már kidolgozta átfogó céljait, akkor az embereket is be kell vonnia a fedélzetre, és követnie kell ezt a jövőképet.

"A labdarúgás egy emberközpontú vállalkozás, és ez így is marad... a kommunikációnak számos szintje van egy futballszervezeten belül, ezért kiemelkedően fontos, hogy pontosan tisztában legyél azzal, hogy kivel és hogyan kell kommunikálnod a szervezeted összes érdekeltjével" - mondta George.

Annak ellenére, hogy másodlagos kommunikációs érdekelt fél, "a program videós személyzetével folytatott megbeszéléseim egyre gyakoribbá válnak... ez azért van, mert a futballban a nagy teljesítmény következő fejlesztése a sportolók adatainak integrálása a videójukkal" - mondta George.

"A futballt már régóta összekapcsolják a videofilmekkel és azok elemzésével a teljesítmény javítása érdekében, de most már egyre közelebb kerülünk a videós csapatunkhoz, hogy lássuk az adataink és a teljesítményünk mögötti összefüggéseket".

Fedezze fel, hogyan néz ki az integrált adat + videó a labdarúgás és a rögbi, hamarosan a labdarúgás esetében:

→ Kattintson ide egy ingyenes bemutatóért, még ma.

#3 Perspektíva és analógiák, hogy elérd az edzőidet

Az Integrált Nagyteljesítményű Integrált Teljesítmény igazgatója azzal zárta előadását, hogy a stratégia és a kommunikáció árnyalatainak megértése egy futballprogramban csak akkor hatékony, ha sikerül eljutni a vezetőedzőkhöz. George költői kérdést tett fel: "Van-e helyed az asztalnál?"

A beszélgetés ezen részében George megosztotta John Godfrey Saxe "A vakok és az elefánt" című képeit:

"Mindannyian a saját, egyedi nézőpontunk termékei vagyunk, így az egyéni nézőpontok nem feltétlenül helytelenek, de hiányosak lehetnek. Minél többféleképpen tekintünk egy problémára, annál jobb megoldást tudunk kidolgozni" - mondta George.

***I Ha érdekli önöket a perspektíva témája, George azt javasolta, hogy a közönség olvassa el a következőket Range: How Generalists Triumph in a Specialized World. Erre a linkre kattintva megvásárolhatja a könyv egy változatát az Amazonon: US; UK; AUS.

De visszatérve a futball kontextusához.

"A sporttudósoknak speciális szerepük van egy futballprogramban. Nagyon egyszerűen fogalmazva, a sporttudomány az adatok felhasználása a pályán és a pályán kívüli döntéshozatalhoz" - mondta George.

"Ez az érzés azonban nem jelenti azt, hogy a sporttudomány helyettesíti az edzőket ... épp ellenkezőleg. Visszatérve a paramétereinkhez, ez keresztezi az edzői művészetet és a gyakorló szakember tapasztalatát és perspektíváját"."

A labdarúgásban a sporttudománynak "rossz híre van, mivel sokan úgy gondolják, hogy aláássa az évek során felhalmozott tapasztalataikat. Ahhoz, hogy ez így működjön, és ne ellened, mint edző ellened, érvényes és megbízható technológiákat kell használnod".

→ "Miért érvényes és megbízható mérőeszköz a GPS-technológia" című cikkünkért kattintson ide, és olvassa el az International Journal of Sports Physiology and Performance legújabb kutatásának részleteit.

Az érvényes és megbízható technológiák mellett George azt is javasolta, hogy a szakemberek analógiákat használjanak, mivel a sportolók megfigyeléséből származó adatok újak lehetnek egyes edzők számára. 

"Az analógiák lehetővé teszik, hogy egy edző számára ismeretlen témát olyasmivel párosítsunk, amit megérthet" - mondta George.

"Bizonyos értelemben megismertetést teremt, és tapasztalatom szerint ez a legjobb módja annak, hogy az edzőkhöz eljusson, hogy az adatok és a nagyteljesítményű paraméterek segítségével valóban javítani tudják a csapat teljesítményét."

→ Ha az adatok és a nagyteljesítményű paraméterek segítségével szeretné fejleszteni csapatát, kattintson ide, és beszéljen a Catapult csapatával.

Legutóbb: Az XFL egész ligára kiterjedő megállapodást köt a Catapult-tal

Az XFL élvonalbeli partnerséget kötött a Catapult-tal, a sportolók teljesítményének és biztonságtechnológiájának vezető vállalatával.

Ezzel az egész ligára kiterjedő megállapodással az XFL hozzáférhet a Catapult Vector, Thunder és Scout megoldásaihoz, lehetővé téve a csapatok számára, hogy megalapozott döntéseket hozzanak a játékosokról, és optimalizálják a játékosok egészségét és teljesítményét.

Ez a partnerség 360 fokos technológiát biztosít az edzők és a személyzet számára a játékosok méréséhez, a teljesítmény nyomon követéséhez és a filmek bemutatásához, így az XFL 2023-ban a futball és a játékosok biztonságának jövőjét illetően vezető szerepet tölt be.

→ Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni az XFL egész ligára kiterjedő megállapodásáról.