'더 건강하고, 더 빠르고, 더 강한' 사고방식에서 진화하는 것이 축구의 차세대 경쟁 우위가 될 수 있는 이유
오랫동안 여러 축구 코치와 코디네이터들은 '더 건강하고, 더 빠르고, 더 강하게'라는 모토를 따랐습니다. 이로 인해 특히 많은 근력 코치들이 선수의 신체 발달을 경기력 향상에 가장 중요한 방법으로 간주하는 '그라운드 앤 파운드' 접근법을 주도해 왔습니다.
이러한 '그라운드 앤 파운드' 접근 방식은 많은 경우에 성공을 거두었지만 크리스천 맥카프리, 사퀀 바클리, 칼릴 맥과 같은 신체적 '운동 괴물'이 없는 팀이 어떻게 필드에서 성공을 거두는지 설명하지 못하는 경우가 많습니다.
더 적합하고, 더 빠르고, 더 강력한 문제
운동 능력과 체력을 갖춘 선수를 영입하는 것은 축구 코치와 팀이 경쟁 우위를 확보할 수 있는 일방적인 방법입니다. 하지만 이러한 '운동광'들이 장기 부상을 당하거나 나이가 들면서 신체적 자질을 잃거나 다른 선수들이 훈련 방법과 근력 프로그램을 모방하여 과거 선수들이 가졌던 이점을 약화시킨다면 어떻게 될까요?
한 축구 전문가는 팀들이 근력과 컨디셔닝을 포함한 훨씬 더 많은 경쟁 우위를 고려하는 고성능 철학을 채택할 것을 촉구했지만, 이러한 접근 방식만으로는 충분하지 않습니다.
고성능 접근 방식을 채택한 최초의 팀 중 하나로, NFL과 NCAA 풋볼을 모두 선도하고 있는 웨이크 포레스트 데몬 디콘스는 고성능 접근 방식을 채택한 팀 중 하나입니다. NCAA 디비전 팀인 이 팀은 고성능 철학을 채택한 이후 6시즌 연속 보울 자격을 획득하고 2020시즌을 8-0으로 시작했으며 최근에는 ACC 애틀랜틱 2021 디비전 챔피언이 되었습니다.
웨이크 포레스트 수석 코치 데이브 클로슨 감독은 이러한 성공의 많은 부분을 그의 '머니볼' 접근 방식에서 비롯된 것으로 평가받고 있습니다.을 야구의 고성능 버전으로 꼽았습니다. 클로슨 감독은 2021년 11월 ESPN과의 인터뷰에서 "재능이 떨어지는 선수들을 데리고 경쟁에서 이길 수는 없으니, 경쟁을 바꿔야 했습니다."라고 말했습니다.
웨이크 포레스트 악마 집사들이 '인종을 바꾼' 방법
클로슨 감독은 2014년에 데몬 디콘스에 합류했으며, 그 동안 진보적인 감독으로서 축구 철학을 여러 차례 수정했습니다. 하지만 최근 팀의 성공에 결정적인 역할을 한 결정은 축구 통합 고성능 디렉터인 제이슨 조지를 영입한 것이었습니다.
당시 조지의 채용은 많은 의문을 불러일으켰는데, 이는 조지의 경험이 부족해서가 아니라 통합 고성능 직책이 NFL 및 NCAA 축구팀에서 아직까지 찾아볼 수 없었던 새롭고 독창적인 직책이었기 때문이었습니다.
현재 30번째 시즌을 맞이한 George는 웨이크 포레스트에서 근무하기 전에는 휴스턴 텍산스, 잭슨빌 재규어스, 덴버 브롱코스 등 다양한 NFL 팀에서 11년간 S&C 중심의 커리어를 쌓았습니다.
조지가 풍부한 경험을 갖춘 실무자라는 것은 분명합니다. 그렇다면 30시즌을 보낸 실무자가 고성능, 스포츠 과학, 데이터 및 기술이라는 새롭고 현대적인 접근 방식에 대해 무엇을 알고 있을까요?
조지를 모르는 사람들은 그의 방대한 경험 때문에 그가 자신의 방식에 갇혀 있고 '더 건강하고, 더 빠르고, 더 강한' 만트라 추종자라고 잘못 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 이는 사실과 전혀 다릅니다...
30시즌 동안 높은 성과를 거둔 코치의 인사이트
최근 조지는 캐터펄트에 합류하여 발표를 진행했습니다: '미식축구에서 고성능의 역할에 대한 이해'라는 주제로 자신보다 경험이 훨씬 적은 코치들이 고성능을 도입하여 경쟁 우위를 확보함으로써 자신의 발자취를 따라갈 수 있도록 돕기 위한 강연을 진행했습니다.
여기에서 조지의 프레젠테이션을 시청하세요:
이 프레젠테이션에서 George는 고성능을 도입하려는 사람들을 위한 세 가지 핵심 인사이트를 공유했습니다:
#1 운동 능력을 위한 4가지 매개변수
George는 축구 조직의 다양한 부서에서 프로그램의 목표와 통합된 접근 방식을 개발하기 위해 실무자가 알아야 할 네 가지 매개변수를 공유했습니다. 이를 통해 코치는 더 크고, 더 빠르고, 더 강한 만트라를 사용하는 것에서 벗어날 수 있습니다.
네 가지 매개변수:
- 물리적
- 기술
- 전술
- Mental
"어떤 단일 매개변수가 다른 매개변수를 대체하는 것은 없으며, 고성능 영역에서는 모두 똑같이 중요합니다. 사실 이 매개변수들은 서로 교차하고 겹치기도 합니다."라고 George는 말합니다.
매개변수가 겹치는 방식
"여러 변수를 고려한 (또는 고성능) 철학을 채택하면 여러 축구 부서가 조율할 수 있는 고려된 목표를 개발할 수 있습니다."라고 George는 말합니다.
이러한 접근 방식을 통해 조지는 클로슨 수석 코치와 함께 의사 결정 테이블에 앉게 되었습니다. 두 사람은 함께 웨이크 포레스트의 중요한 목표를 개발했습니다.
웨이크 포레스트 풋볼 프로그램 목표:
- 통합된 철학을 개발하세요.
- 커뮤니케이션을 개선하세요.
- 부서 간 목표 정렬을 보장합니다.
- 데이터를 사용하여 성과를 측정하세요.
#2 통합 인사이트를 위한 커뮤니케이션
중요한 목표를 세웠다면 이제 사람들을 참여시키고 그 비전을 따라야 합니다.
"축구는 사람 비즈니스이며 앞으로도 계속 그럴 것입니다... 축구 조직 내에는 다양한 수준의 커뮤니케이션이 존재하므로 조직의 모든 이해관계자와 누구와 어떻게 소통해야 하는지 정확히 인식하는 것이 가장 중요합니다."라고 George는 말합니다.
| 조지의 고성능 인터랙션: | ||
| 기본 커뮤니케이션 | 보조 커뮤니케이션 | |
| 페르소나/부서 | 축구 코칭 스태프 | 채용 |
| 스포츠 의학 / 운동 훈련 | 비디오 담당자 | |
| 근력 및 컨디셔닝 | 장비 직원 | |
| 스포츠 과학 | 운동부 관리 | |
| 영양 | 규정 준수 | |
| 스포츠 심리학 | 학술 지원 | |
| 교수진/학생 그룹 | ||
커뮤니케이션의 부차적인 이해관계자임에도 불구하고 "프로그램의 비디오 담당자와의 논의가 더욱 활발해지고 있습니다... 축구의 다음 발전은 선수들의 데이터를 비디오와 통합하는 것이기 때문입니다."라고 George는 말합니다.
"축구는 오랫동안 비디오 영상과 연관되어 왔고 이를 분석하여 경기력을 향상시켜 왔지만, 이제는 데이터와 경기력 뒤에 숨겨진 맥락을 파악하기 위해 비디오 팀과 더욱 긴밀히 협력하고 있습니다."
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#3 코치에게 전달하기 위한 관점과 비유법
통합 고성능 디렉터는 축구 프로그램에서 전략과 커뮤니케이션의 미묘한 차이를 이해해야만 헤드 코치에게 전달할 수 있다는 점을 공유하며 프레젠테이션을 마무리했습니다. 조지는 수사적으로 물었습니다: "자리에 앉으시겠습니까?"
이 부분에서 조지는 '장님과 코끼리'에 등장하는 존 고드프리 색스의 이미지를 공유했습니다:
"우리는 모두 각자의 고유한 관점의 산물이기 때문에 개별적인 관점이 틀린 것은 아니지만 불완전할 수 있습니다. 문제를 바라보는 방법이 다양할수록 더 나은 솔루션을 개발할 수 있습니다."라고 George는 말합니다.
***이 관점이라는 주제에 대해 읽어보고 싶으시다면, 조지는 청중에게 다음을 읽어보라고 제안했습니다. 범위: 범위: 제너럴리스트가 전문화된 세상에서 승리하는 방법. 이 링크를 클릭하여 Amazon에서 책을 구입하세요: US; UK; AUS.
하지만 다시 축구의 맥락으로 돌아가 보겠습니다.
"스포츠 과학자는 축구 프로그램에서 전문적인 역할을 담당합니다. 간단히 말해, 스포츠 과학은 경기장 안팎에서 의사 결정을 내리기 위해 데이터를 사용하는 것입니다."라고 George는 말합니다.
"하지만 이러한 인식이 스포츠 과학이 코치를 대체한다는 의미는 아닙니다... 오히려 그 반대입니다. 스포츠 과학은 코칭의 예술과 실무자의 경험 및 관점과 교차합니다."
축구계에서 스포츠 과학은 "많은 사람들이 수년간 쌓아온 경험을 훼손할 것이라고 생각하기 때문에 악명이 높습니다. 이러한 방식으로 코치에게 불리하게 작용하지 않도록 하려면 유효하고 신뢰할 수 있는 기술을 사용해야 합니다."
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조지는 유효하고 신뢰할 수 있는 기술 외에도 선수 모니터링에서 얻은 데이터가 일부 코치에게는 생소할 수 있으므로 실무자에게 유추를 사용할 것을 제안했습니다.
"비유를 사용하면 코치에게 잘 알려지지 않은 주제를 그들이 이해할 수 있는 것과 연결할 수 있습니다."라고 George는 말합니다.
"어떤 의미에서는 친숙함을 만들어내고, 제 경험상 이것이 코치에게 데이터와 고성능 매개변수를 사용하여 팀의 성과를 진정으로 개선할 수 있도록 하는 가장 좋은 방법입니다."
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최신: XFL, 캐터펄트와 리그 전체 계약 체결
XFL은 선수 퍼포먼스 및 안전 기술 분야의 선두주자인 Catapult와 최첨단 파트너십을 체결했습니다.
리그 전체에 걸친 이번 계약을 통해 XFL은 이제 캐터펄트의 벡터, Thunder, 스카우트 솔루션에 액세스하여 각 팀이 선수에 대한 정보에 입각한 결정을 내리고 선수의 건강과 경기력을 최적화할 수 있게 되었습니다.
이번 파트너십을 통해 코치와 스태프에게 선수 측정, 경기력 추적, 영상 제공을 위한 360도 기술을 제공함으로써 2023년 XFL은 축구와 선수 안전의 미래를 선도할 수 있게 될 것입니다.