为什么 "更健康、更快速、更强壮 "的思维模式会成为足球运动的下一个竞争优势？

长期以来，一些足球教练和协调员一直奉行 "更健康、更快速、更强壮 "的口号。这导致许多力量教练，特别是力量教练，以 "地面和重击 "方法为主导，将运动员的身体发育视为提高成绩的最重要途径。

这种 "地面和重击 "方法在许多情况下都取得了成功，但它往往无法解释没有克里斯蒂安-麦卡弗里、萨昆-巴克利和卡里尔-马克等身体 "运动怪人 "的球队是如何在赛场上取得成功的。

更健、更快、更强》的问题

招募运动健将和体能好的运动员是足球教练和球队取得竞争优势的一个途径。但是，如果这些 "运动怪人 "长期受伤，或者随着年龄的增长或其他运动员模仿他们的训练方法和力量计划而丧失了身体素质，从而削弱了运动员曾经拥有的优势，那该怎么办呢？

那么......一位足球专家呼吁球队采用一种高性能理念，考虑更多的竞争优势途径，包括力量和体能训练，但不仅仅是这种方法。

维克森林魔鬼执事队是最早采用高性能方法的球队之一，因此在 NFL 和 NCAA 橄榄球比赛中都处于领先地位。自从这支 NCAA 分区球队采用高性能理念以来，他们已经连续 6 个赛季获得保龄球资格，在 2020 赛季以 8-0 开局，并在最近成为 ACC 大西洋 2021 分区冠军。

维克森林队主教练 戴夫-克劳森（Dave Clawson）在这一成功中功不可没，许多人都引用了他的 "Moneyball "方法。棒球的高性能版本。克劳森早在 2021 年 11 月就对 ESPN 说："我们不能以较低的天赋赢得比赛......所以我们必须改变比赛。"

维克森林魔鬼执事队如何 "改变了比赛

克劳森早在 2014 年就加入了恶魔执事队，在此期间，这位锐意进取的主教练多次修正了自己的足球理念。但有一个决定对球队最近的成功起到了至关重要的作用，那就是聘请了橄榄球综合高绩效总监杰森-乔治（Jason George）。

当时，乔治的聘用受到了很多质疑，这并不是因为乔治缺乏经验，而是因为综合高性能这个职位是一个新颖的、独创的角色，在著名的 NFL 和 NCAA 足球队中还没有出现过。

如今，乔治已经在维克森林大学度过了他的第 30 个赛季--在维克森林大学任职之前，这位综合性能总监曾在休斯顿德克萨斯人队、杰克逊维尔美洲虎队和丹佛野马队等多支 NFL 球队工作过 11 年，期间一直以 S&C 为中心。

显然，乔治是一位经验丰富的实践者。那么，这就引出了一个问题：一个从业 30 个赛季的从业者，对于一种新的现代方法：高性能、运动科学、数据和技术，又了解多少呢？

由于乔治经验丰富，不了解他的人往往错误地认为他固步自封，是 "更快、更强 "口号的追随者。但事实并非如此...

高性能和 30 个赛季教练背后的洞察力

最近，乔治参加了 Catapult 的演讲：了解高性能在美式足球中的作用"，帮助经验比他少得多的教练关注 高性能的应用，并在此过程中获得竞争优势。

点击此处观看乔治的演讲：

在这次演讲中，George 为那些希望采用高性能的人分享了三个关键见解：

#1 运动成绩的四个参数

乔治分享了从业人员需要注意的四个参数，以便制定项目目标，并在足球组织中的许多不同部门中采用统一的方法。这样一来，教练们就可以不再仅仅使用 "更健康、更快速、更强壮 "的口号。

四个参数：

• 物理
• 技术
• 战术
• 心理

"在高性能领域，没有任何一个参数可以取代其他参数，它们同等重要。事实上，它们是相互交叉和重叠的，"乔治说。

参数如何重叠：

"乔治说："允许自己采用多参数（或高绩效）理念，就能让你制定出经过深思熟虑的目标，不同的足球部门可以在这些目标上保持一致。

利用这种方法，乔治与克劳森主教练一起在决策桌前获得了一席之地。他们共同制定了维克森林队的总体目标。

维克森林橄榄球项目目标：

• 制定统一的理念。
• 加强沟通。
• 确保各部门目标一致。
• 用数据来衡量我们的成果。

#2 传播综合见解

一旦你制定了总体目标，你就必须让人们加入进来，关注 这一愿景。

"乔治说："足球是一项以人为本的事业，并将继续如此......足球组织内部有许多沟通层面，因此最重要的是，你要清楚地意识到与组织中的所有利益相关者进行沟通的对象和方式。

尽管是次要的沟通利益相关者，"我与项目视频人员的讨论越来越多......这是因为足球运动高性能的下一个发展方向是将运动员的数据与他们的视频相结合，"乔治说。

"长期以来，足球运动一直与视频录像和分析视频录像以提高成绩联系在一起，但现在我们与视频团队的关系越来越密切，以便了解我们的数据和表现背后的背景"。

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#3 透过视角和类比与教练沟通

综合高效能总监在结束演讲时分享说，只有当你能与主教练沟通时，足球项目的战略和对沟通细微差别的理解才会有效。乔治反问道："你在桌边有座位吗？

在这部分讨论中，乔治分享了约翰-戈弗雷-萨克斯的《盲人摸象》中的图片：

"我们每个人都有自己独特的视角，因此，个人观点可能没有错，但可能不全面。我们看待问题的角度越多，就能制定出更好的解决方案，"乔治说。

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但回到足球的背景上来。

"体育科学家在足球项目中扮演着专家的角色。简单地说，体育科学就是利用数据来推动场内外的决策，"乔治说，"但这并不意味着体育科学会取代教练......恰恰相反。

"但这并不意味着体育科学会取代教练......恰恰相反。回到我们的参数，它与教练的艺术以及从业者的经验和视角交织在一起。

在足球领域，体育科学 "名声不好，因为很多人认为它会破坏他们多年积累的经验。要确保它以这种方式发挥作用，而不是对作为教练的你不利，你就必须使用有效可靠的技术"。

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除了有效和可靠的技术外，George 还建议从业人员使用类比法，因为运动员监测得出的数据对一些教练来说可能是陌生的。 

"乔治说："类比法能让你把教练不知道的话题，用他们能理解的东西进行类比。

"从某种意义上说，你创造了熟悉感，而根据我的经验，这是让教练们了解你的最好方式，这样你就可以利用数据和高性能参数来真正提高团队的表现"。

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